Bruxism

Nghiến răng là thói quen nghiến răng và đánh răng được thực hiện một cách vô thức. Thói quen này ai cũng có thể trải qua, từ trẻ em đến người lớn. Nếu thói quen này không được giải quyết, những người mắc chứng nghiến răng có thể bị tổn thương nghiêm trọng đến răng của họ.

Trong nhiều trường hợp, chứng nghiến răng xảy ra một cách tự phát khi một người đang tập trung, cảm thấy lo lắng hoặc khi bị căng thẳng quá mức.

Ban đầu tật nghiến răng có thể không gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, chứng nghiến răng theo thời gian có thể gây ra những tác động lớn hơn, chẳng hạn như sâu răng, đau đầu và rối loạn hàm có thể gây khó chịu.

Hầu hết mọi người không biết về chứng nghiến răng cho đến khi các biến chứng phát sinh. Do đó, điều quan trọng là tất cả chúng ta phải biết nguyên nhân và triệu chứng của tình trạng này để tránh ảnh hưởng lớn hơn.

Nguyên nhân gây ra chứng Bruxism

Nghiến răng không xảy ra mọi lúc, nhưng xuất hiện khi một người ở trong một tình trạng nhất định, chẳng hạn như khi họ bị trầm cảm. Tuy nhiên, cho đến nay người ta vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng.

Có một số yếu tố thể chất và tâm lý có thể kích hoạt sự xuất hiện của chứng nghiến răng, đó là:

• Cảm thấy lo lắng, căng thẳng, tức giận, thất vọng hoặc căng thẳng
• Có đặc điểm tính cách hung hăng, cạnh tranh hoặc hiếu động
• Có thành viên mắc chứng rối loạn giấc ngủ
• Bị rối loạn giấc ngủ, ví dụ: ngưng thở khi ngủ hoặc tê liệt khi ngủ
• Sống một lối sống không lành mạnh, chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy
• Bị một số bệnh, chẳng hạn như bệnh Parkinson, sa sút trí tuệ, bệnh trào ngược axit hoặc động kinh
• Dùng thuốc phenothiazine chẳng hạn như chlorpromazine và một số loại thuốc chống trầm cảm

Nghiến răng ở trẻ em

Nghiến răng cũng thường xảy ra ở trẻ khi chúng mới mọc răng và sẽ tái phát khi chúng bắt đầu có răng vĩnh viễn. Nói chung, chứng cuồng dâm sẽ chấm dứt khi trẻ bắt đầu bước vào tuổi vị thành niên.

Cũng giống như người lớn, chứng cuồng dâm ở trẻ em có thể bị kích hoạt bởi căng thẳng, chẳng hạn như khi đối mặt với các kỳ thi ở trường. Ngoài ra, tật nghiến răng ở trẻ em cũng xảy ra do ảnh hưởng của các bệnh lý khác, chẳng hạn như sự sắp xếp bất thường của răng trên và dưới, ADHD, suy dinh dưỡng, dị ứng và nhiễm trùng kem.

Các triệu chứng của bệnh nghiến răng < br>

Một người mắc chứng nghiến răng có thói quen nghiến, ấn hoặc chà răng lên xuống hoặc sang phải và trái một cách vô thức. Điều này có thể gây ra các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

• Bề mặt trên của răng trở nên phẳng (không có răng cưa)
• Răng trở nên nhạy cảm hơn
• Các cơ hàm trở nên căng thẳng
• Nhức đầu
• Đau tai

Chứng nghiến răng có thể xảy ra vào ban ngày hoặc vào ban đêm, nhưng phổ biến hơn khi một người đang ngủ ( sleep bruxism ). Điều này có thể gây rối loạn giấc ngủ ở những người bị chứng nghiến răng và bạn tình đang ngủ của họ vì họ bị quấy rầy bởi tiếng nghiến răng.

Ngoài ra, những người mắc chứng nghiến răng khi ngủ nói chung cũng có những biểu hiện khác các thói quen liên quan đến rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như ngáy hoặc tạm dừng trong khi ngủ ( ngưng thở khi ngủ ).

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Hãy đến bác sĩ hoặc nha sĩ kiểm tra nếu đối tác ngủ của bạn nói rằng bạn thường nghiến răng khi ngủ, đặc biệt nếu bạn cũng đang gặp phải các triệu chứng trên. Khám sớm hơn có thể giúp bạn tránh được các biến chứng của tật nghiến về khiếu nại và các triệu chứng của bệnh nhân, thói quen ngủ, thói quen hàng ngày và việc sử dụng thuốc thường xuyên.

Tiếp theo, bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng miệng của bệnh nhân để xem mức độ mòn hoặc tổn thương của răng. Bác sĩ cũng sẽ đánh giá độ cứng của cơ hàm của bệnh nhân và chuyển động của khớp hàm.

Nếu cần, bác sĩ cũng sẽ tiến hành chụp ảnh toàn cảnh để xem chi tiết hơn tình trạng sâu răng hoặc xương hàm. .

Điều trị chứng Bruxism

Trong hầu hết các trường hợp, chứng nghiến răng không cần điều trị đặc biệt. Trẻ em bị chứng nghiến răng có thể tự lành mà không cần điều trị đặc biệt. Ở người lớn, việc điều trị thường được thực hiện nếu thói quen nghiến răng quá nghiêm trọng và gây tổn thương răng.

Các biện pháp bác sĩ có thể thực hiện bao gồm:

• Đưa ra bảo vệ răng khi ngủ để ngăn ngừa sâu răng trở nên trầm trọng hơn
• Lắp mão răng mới để sửa những răng bị hư hỏng nặng
• Uống thuốc giãn cơ trước khi đi ngủ
• Tiêm botox vào hàm để thư giãn các cơ cứng hàm
• Tiêm thuốc giảm đau để giảm đau hàm và đau mặt

Ngoài ra, bác sĩ sẽ tư vấn bệnh nhân để nén và xoa bóp nhẹ lên các cơ bị đau.

Như đã biết, chứng nghiến răng có thể do các bệnh lý khác gây ra, chẳng hạn như bệnh tật hoặc sử dụng một số loại thuốc nhất định. Do đó, các bác sĩ cũng sẽ giải quyết các nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng khi chúng được phát hiện.

Đối với chứng nghiến răng do căng thẳng hoặc lo lắng, một số liệu pháp cũng sẽ được khuyến nghị để giảm thói quen nghiến răng. Các liệu pháp có thể được thực hiện bao gồm:

• Các liệu pháp để giảm căng thẳng và lo lắng, chẳng hạn như thiền và yoga
• Liệu pháp phản hồi sinh học với sự trợ giúp của điện cơ, để làm quen bệnh nhân kiểm soát hoạt động của cơ hàm bất cứ khi nào cơ căng thẳng
• Liệu pháp thay đổi hành vi, để bệnh nhân ngừng chứng nghiến răng bất cứ khi nào anh ta nhận ra nó

Nếu không mắc chứng nghiến răng cải thiện bằng liệu pháp trên, bác sĩ có thể giới thiệu bệnh nhân đến bác sĩ chuyên khoa tâm thần. Sử dụng thuốc chống trầm cảm ngắn hạn hoặc thuốc chống trầm cảm kèm theo liệu pháp hành vi nhận thức có thể giúp bệnh nhân kiểm soát sự lo lắng và thói quen nghiến răng của họ.

Biến chứng của Nghiến răng

Trong một số trường hợp, chứng nghiến răng nặng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là một số biến chứng có thể xảy ra, bao gồm:

• Răng bị nứt, lung lay và thậm chí bị lung lay.
• Đau đầu căng thẳng kéo dài
• Đau kéo dài -mặt và tai biến đổi
• Viêm khớp hàm
• Thay đổi hình dạng khuôn mặt
• Mất ngủ
• Nhiễm trùng răng hoặc thậm chí áp-xe răng

Trong những trường hợp nghiêm trọng, chứng nghiến răng có thể làm phiền người bệnh khi nhai, nói và nuốt. Nếu không được điều trị, nó có thể có tác động bất lợi đến lượng dinh dưỡng và đời sống xã hội của bệnh nhân.

Phòng ngừa Nghiến răng

Phòng ngừa và điều trị của bệnh nghiến răng có thể bắt đầu từ chính bạn. Dưới đây là một số cách bạn có thể ngăn ngừa chứng nghiến răng:

• Giảm căng thẳng quá mức bằng cách tham gia các hoạt động vui nhộn như nghe nhạc, tắm nước ấm hoặc tập thể dục.
• Tránh uống rượu . rượu, hút thuốc hoặc sử dụng ma túy bất hợp pháp.
• Tránh đồ uống có chứa nhiều caffeine, chẳng hạn như cà phê, nước tăng lực và sô cô la, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
• Tránh xa thói quen cắn - cắn bút chì hoặc bút.
• Giảm thói quen ăn kẹo cao su.
• Hẹp hàm trước khi ngủ bằng cách đắp khăn ấm lên má và tai hàng ngày.
• Thực hành giảm chứng nghiến răng bằng cách kẹp đầu lưỡi vào giữa răng trên và dưới.
• Giữ đúng lịch trình ngủ và thời gian ngủ đủ giấc mỗi ngày.
• Kiểm tra với nha sĩ thường xuyên. Định kỳ.