Biết nhiều nguyên nhân và cách khắc phục chứng đau tức ngực khi mang thai

Đau ngực có thể phổ biến ở hầu hết phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Những phàn nàn này có thể nhẹ, nhưng cũng có thể đủ nghiêm trọng để cản trở hoạt động. Để bạn luôn thoải mái và năng động, hãy cùng tìm hiểu cách xử lý khi bị đau tức ngực khi mang thai.

Đau ngực khi mang thai thường không phải là một điều nguy hiểm. Những phàn nàn này có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố và sự phình to của tử cung đè lên dạ dày.

Tuy nhiên, đôi khi đau ngực khi mang thai cũng có thể do tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là nếu những biểu hiện này không cải thiện, ngày càng trầm trọng hơn hoặc khiến bà bầu khó ăn uống.

Do đó, cách đối phó với cơn đau ngực khi mang thai có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng.

Nguyên nhân và Cách khắc phục Đau ngực Khi Mang thai

Dưới đây là một số nguyên nhân gây đau ngực khi mang thai và cách giải quyết:

1. Mở rộng tử cung

Khi tuổi thai tăng, kích thước của thai nhi và tử cung sẽ tăng lên. Khi đó, điều này có thể thúc giục các cơ quan trong cơ thể bà bầu, bao gồm cả vùng xung quanh khoang ngực, do đó khiến bà bầu bị đau tức ngực. Khi mẹ bầu nằm ngửa, bạn sẽ cảm thấy phàn nàn này nhiều hơn.

Đôi khi, đau ngực khi mang thai cũng có thể đi kèm với các phàn nàn khác, chẳng hạn như thở nặng hơn, đổ mồ hôi và chóng mặt.

Tuy nhiên, bạn cũng không cần quá lo lắng. Đau ngực sẽ tự giảm khi trẻ bắt đầu chuyển tư thế hoặc sau khi sinh. Để khắc phục, bạn có thể chọn tư thế ngủ phù hợp, chẳng hạn như nằm nghiêng sang trái để giảm áp lực cho lồng ngực và phổi.

2. Ốm nghén

Buồn nôn và nôn khi mang thai hoặc ốm nghén cũng có thể là nguyên nhân gây đau ngực khi mang thai.

Buồn nôn và nôn liên tục có thể kích thích cổ họng và làm mệt mỏi các cơ van thực quản trong dạ dày. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng đau tức ngực ở phụ nữ mang thai bị ốm nghén .

Để giảm đau ngực do ốm nghén, bạn có thể chườm nước ấm và mặc quần áo hoặc áo ngực không quá chật. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà gừng và ăn thành nhiều phần nhỏ nhưng thường xuyên hơn để đỡ buồn nôn.

3. Trào ngược axit dạ dày

Trào ngược axit dạ dày là tình trạng axit dịch vị trào ngược lên thực quản. Phụ nữ mang thai bị tình trạng này có thể gặp các triệu chứng buồn nôn, nôn mửa và đau ngực hoặc đau nhức.

Cơn đau này thường xảy ra do lượng hormone progesterone tăng cao trong thời kỳ mang thai làm van dạ dày yếu đi khiến axit dịch vị dễ trào ngược lên thực quản. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng này cũng có thể xảy ra do loét hoặc bệnh axit dạ dày (GERD).

Có nhiều cách khác nhau để đối phó với cơn đau ngực khi mang thai do trào ngược axit dạ dày, trong số những cách khác:

• Ăn chậm và từng ít một.
• Ngồi lại khoảng 1-2 giờ sau khi ăn.
• Ngủ đủ giấc và chất lượng.
• Giữ đầu cao hơn chân khi ngủ.
• Mặc quần áo rộng rãi.
• Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có thể làm tăng axit trong dạ dày, chẳng hạn như thức ăn cay, chua, chứa caffein, dầu mỡ hoặc chất béo và đồ uống có chứa cồn hoặc soda.

4. Rối loạn sức khỏe

Đau ngực khi mang thai đôi khi có thể do các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng phổi hoặc viêm phổi, huyết áp cao, tiền sản giật hoặc rối loạn tim, đặc biệt là đối với những phụ nữ mang thai trước đây đã từng bị hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh tật..

Đau ngực khi mang thai do một số bệnh thường không thể tự khỏi và sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu không được điều trị.

Để khắc phục điều này, bạn được khuyến nghị có lối sống lành mạnh và kiểm tra thai thường xuyên. Sau đó, bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị thích hợp tùy theo nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đau tức ngực.

Nếu bạn bị đau ngực kéo dài, trầm trọng hơn hoặc kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như khó thở, buồn nôn và nôn nhiều, tức ngực, đau đầu, đau cơ hoặc sưng chân và mờ mắt hoặc mắt đom đóm, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.