Đàn ông nên xuất tinh thường xuyên như thế nào và có lợi ích gì đằng sau việc đó không?

Xuất tinh là một trong những hình thức đạt cực khoái của nam giới. Không chỉ giúp tăng sự thỏa mãn trong tình dục, xuất tinh còn được biết đến là tác dụng tốt đối với cơ thể, bạn có biết . Trên thực tế, có những quy tắc về tần suất một người đàn ông nên xuất tinh?

Xuất tinh xảy ra khi một người đàn ông đạt đến cao trào trong khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm. Tình trạng này được đặc trưng bởi sự tiết ra chất lỏng từ dương vật được gọi là tinh dịch. Trong chất lỏng này có các tế bào sinh tinh.

Đàn ông nên xuất tinh bao lâu một lần?

Có một nghiên cứu nói rằng đàn ông cần xuất tinh 21 lần một tháng. Từ nghiên cứu này cũng đề cập rằng xuất tinh với tần suất này làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Tuy nhiên, tuyên bố vẫn cần được nghiên cứu thêm để chứng minh sự thật của nó. Lý do là, nghiên cứu này chỉ dựa trên dữ liệu khảo sát do chính những người tham gia báo cáo. Ngoài ra, không có dữ liệu cụ thể về cách thức xuất tinh xảy ra, cho dù là do quan hệ tình dục hay thủ dâm.

Các nghiên cứu khác được thực hiện trước đây và với phương pháp tương tự cũng không cho thấy ảnh hưởng đáng kể giữa tần suất xuất tinh và ung thư tuyến tiền liệt.

Trên thực tế, không có quy tắc xác định nào về tần suất một người đàn ông nên xuất tinh mỗi tháng. Tần suất xuất tinh của một người đàn ông có thể khác nhau. Tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng bạn.

Vì vậy, bạn có thể xuất tinh nhiều như bạn muốn, tại sao . Nếu bạn cảm thấy tốt hơn sau khi xuất tinh, bạn có thể tiếp tục. Tuy nhiên, nếu không, bạn có thể phải tạm dừng một thời gian trước khi xuất tinh trở lại, kể cả quan hệ tình dục hoặc thủ dâm.

Vì vậy, những lợi ích của việc xuất tinh là gì?

Lợi ích của xuất tinh trong việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt vẫn cần được nghiên cứu thêm. Nhưng đằng sau đó, xuất tinh có những lợi ích tích cực cho cơ thể, bao gồm:

• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Cải thiện chất lượng tinh trùng
• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Giảm các triệu chứng đau nửa đầu
• Cải thiện tâm trạng
• Giảm căng thẳng
• Giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim

Bạn không phải sợ hết tinh dịch nếu xuất tinh quá thường xuyên. Lý do là, khoảng 1.500 tế bào tinh trùng được sản xuất mỗi giây. Nếu tính trong một ngày, tất nhiên con số có thể lên đến hàng triệu. Tuy nhiên, tinh trùng mất khoảng 64 ngày để trưởng thành hoàn toàn.

Mặt khác, hiếm khi xuất tinh cũng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe cũng như kích thích tình dục. Tinh trùng không được sử dụng sau đó sẽ được cơ thể tái hấp thu hoặc được giải phóng qua những giấc mơ ướt vào ban đêm.

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về lượng xuất tinh lý tưởng phù hợp với mình hoặc có phàn nàn về việc xuất tinh, chẳng hạn như xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.