Đây là cách đối xử với người cao tuổi tại nhà trong đại dịch COVID-19

Nếu bạn sống với cha mẹ già, ông bà hoặc bà ngoại, bạn phải dành cho họ sự quan tâm và chăm sóc nhiều hơn giữa đại dịch COVID-19 này. Vì họ có nhiều nguy cơ nhiễm vi-rút Corona hơn.

Vi-rút Corona hoặc SARS-CoV-2 là một loại vi-rút tấn công hệ hô hấp. Virus có nhiều khả năng tấn công những người có hệ thống miễn dịch suy yếu. Một trong số họ là người già (người cao tuổi), một nhóm người trên 60 tuổi.

Mẹo điều trị cho người già trong đại dịch COVID-19

Ngoài việc dễ bị nhiễm vi-rút Corona hơn, người cao tuổi cũng có thể có tác động nguy hiểm khi tiếp xúc với COVID-19, đặc biệt là những người cao tuổi bị bệnh tim, bệnh phổi hoặc bệnh tiểu đường.

Điều này là do hệ thống miễn dịch của người cao tuổi bị suy yếu và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể nói chung cũng không được tối ưu, thậm chí có thể bị rối loạn. Trong những điều kiện như vậy, vi-rút sẽ dễ dàng sinh sôi và gây ra thiệt hại cũng như làm trầm trọng thêm các rối loạn hiện có.

Chà, điều trị cho người cao tuổi tại nhà và ngăn họ nhiễm COVID -19 bệnh, hãy làm theo các mẹo sau:

1. Chăm sóc bạn

Là người chăm sóc hoặc tiếp xúc trực tiếp với người già, bản thân bạn phải cẩn thận hơn trong việc bảo vệ mình khỏi vi rút Corona. Điều này là để giảm nguy cơ truyền vi-rút Corona cho những người cao tuổi mà bạn đang điều trị.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước chảy, đồng thời tăng khả năng miễn dịch bằng cách ăn thức ăn lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, giảm bớt việc đi lại bên ngoài nhà khi không có nhu cầu cấp thiết. Khi bạn phải ra ngoài, hãy đeo khẩu trang và chườm tránh xa cơ thể .

2. Giảm thiểu nguy cơ người cao tuổi tiếp xúc với vi-rút Corona

Đảm bảo rằng bạn luôn rửa tay trước và sau khi giúp người cao tuổi vận động. Nếu bạn vẫn hoạt động bên ngoài nhà, hãy thay quần áo trước khi gặp gỡ hoặc chăm sóc người già. Nếu cần, hãy sử dụng khẩu trang vải khi ở gần người già.

Ngoài ra, hãy thường xuyên lau chùi các vật dụng trong nhà mà người ở, đặc biệt là người cao tuổi chạm vào, chẳng hạn như tay nắm cửa hoặc điện thoại.

3. Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi bằng cách cung cấp thực phẩm lành mạnh và tất nhiên là phải đảm bảo vệ sinh. Chọn thực phẩm có thành phần dinh dưỡng cân bằng bao gồm protein, chất béo tốt, carbohydrate phức hợp, chất xơ và vitamin và khoáng chất.

Ngoài là nguồn cung cấp năng lượng, thực phẩm lành mạnh còn có thể tăng cường hệ miễn dịch cho người cao tuổi. Vì vậy, bước này rất quan trọng, đặc biệt là đối với người lassia đang hồi phục sau cơn đau.

Khuyến khích người cao tuổi tập thể dục nhẹ nhàng hoặc kéo giãn cơ ít nhất 20-30 phút mỗi ngày. Điều này rất quan trọng để duy trì sức mạnh cơ bắp và sự cân bằng của người cao tuổi để họ không dễ bị chấn thương. Tốt nhất là bạn nên tập thể dục khi phơi mình dưới ánh nắng ban mai.

Nếu có thể, hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ tại nhà, chẳng hạn như kiểm tra huyết áp, nhiệt độ, lượng đường trong máu hoặc mức cholesterol trong máu. Hỏi xem có lời phàn nàn nào khiến cô ấy bận tâm không, đặc biệt nếu người cao tuổi có tiền sử bệnh mãn tính, chẳng hạn như tiểu đường hoặc đột quỵ.

Nếu người cao tuổi có các triệu chứng nhiễm vi-rút Corona, hãy ngay lập tức tự xử lý. - cách ly và gọi đến đường dây nóng COVID-19 của 119 Ext. 9 để được hướng dẫn thêm.

4. Hạn chế đi lại bên ngoài nhà

Trong thời kỳ đại dịch COVID-19 hiện nay, mọi người được khuyến khích ở nhà ngoại trừ mua hàng tạp hóa hoặc có nhu cầu cấp thiết, chẳng hạn như tìm kiếm trợ giúp y tế khẩn cấp. >

Dù người già ở nhà vẫn khỏe mạnh, năng động nhưng vẫn hạn chế đi lại chứ đừng nói đến tụ tập với người khác. Nguyên nhân là do nguy cơ lây nhiễm bệnh ở nơi đông người cao hơn nhiều so với ở nhà.

Nếu người già ở nhà có bệnh cần đến bác sĩ thường xuyên dùng thuốc và kiểm soát, đừng quên nhắc nhở họ uống thuốc đều đặn theo khuyến cáo của bác sĩ. Tuy nhiên, miễn là mọi thứ vẫn ổn, hãy hoãn các cuộc kiểm tra định kỳ đến bác sĩ một thời gian.

Nếu bạn thực sự cần bác sĩ tư vấn, hãy thực hiện trực tuyến thông qua ứng dụng sức khỏe có trò chuyện trực tiếp với bác sĩ của bạn, chẳng hạn như ứng dụng ALODOKTER. Ngoài trực tuyến , bạn cũng có thể tham khảo dịch vụ khám bệnh tại nhà của bác sĩ.

5. Áp dụng cách xa về thể chất

Khi ở trong nhà, điều chỉnh về thể chất vẫn quan trọng để áp dụng. Hạn chế sự thăm hỏi của những người thường đến nhà gặp người già. Ngoài ra, những người trong nhà cũng nên giữ khoảng cách khi gặp người cao tuổi, nhất là khi họ bị ốm.

Tuy nhiên, bạn cũng cần nhớ, đừng để điều này khiến người già cảm thấy bị cô lập, bị cô lập. từ những người khác, có. Họ vẫn có thể giao lưu, kok . Hòa đồng và giao tiếp với người khác là điều quan trọng để giữ cho tâm trạng của người cao tuổi luôn tốt khi ở nhà, nhưng phải có giới hạn.

6. Hướng dẫn người cao niên cách sử dụng gadgets hoặc gadgets

Ở nhà hàng ngày có thể khiến bất kỳ ai cảm thấy nhàm chán, không phải người già. Để giúp chúng không cảm thấy quá tải, hãy dạy chúng cách sử dụng gadgets hoặc các tiện ích. Thông qua gadget , họ có thể gọi điện video với các thành viên gia đình không sống chung nhà hoặc họ hàng mà không cần gặp mặt trực tiếp.

Không chỉ vậy, họ còn có thể cũng được giải trí với nhiều lựa chọn trò chơi có thể dễ dàng tải xuống và xem nhiều phim hoặc video tùy thích.

7. Cung cấp các hoạt động tại nhà

Người cao tuổi thường được khuyến cáo không nên hoạt động quá nhiều, đặc biệt là những người đang mệt mỏi hoặc có nguy cơ bị thương tích cao. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là họ không nên tham gia bất kỳ hoạt động nào.

Để người cao tuổi không cảm thấy buồn chán, bạn cần cho họ tham gia các hoạt động khi ở nhà. Nếu họ thích nấu ăn, hãy mời họ nấu cùng. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng công việc họ làm là nhẹ nhàng và không nguy hiểm.

Nếu họ thích đan lát, vẽ tranh hoặc chăm sóc hoa, hãy hoàn thành nhu cầu sở thích của họ và để họ thỏa sức sáng tạo. Ngoài việc giữ cho họ năng động, thực hiện các sở thích cũng có thể khiến tâm trạng của họ tốt hơn và không gây gổ cãi vã khi ở nhà.

Sống chung với người già giữa đại dịch COVID-19 như thế này đòi hỏi bạn phải nhiều hơn cẩn thận, cả trong việc duy trì họ và của riêng bạn. Bạn cũng phải kiên nhẫn vì chăm sóc người già trong tình trạng này không hề đơn giản.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe người cao tuổi hoặc cách chăm sóc người già trong đại dịch COVID-19, bạn có thể sử dụng ứng dụng y tế cung cấp các phương tiện y tế từ xa, chẳng hạn như ALODOKTER.

Thông qua ứng dụng ALODOKTER, bạn có thể trò chuyện trực tiếp với bác sĩ. Và nếu thực sự cần thăm khám trực tiếp, bạn cũng có thể đặt lịch hẹn với bác sĩ tại bệnh viện thông qua ứng dụng này.