Chờ đợi những ngày trước khi giao hàng là khoảng thời gian rất căng thẳng . Không ng ẫ u đúng mà nhiều bà bầu thử phương pháp kích thích tự nhiên để đẩy nhanh ngày dự sinh.
Dù đã bước vào ngày dự sinh (HPL) nhưng không ít thai phụ vẫn chưa xuất hiện các cơn co thắt. Trên thực tế, thời điểm sinh con lý tưởng thường là ở tuần tuổi thứ 39.
Điều này có thể khiến thai phụ lo lắng hơn về em bé hoặc quá trình sinh nở sau này. Vì vậy, không ít người muốn việc thay đồ của mình được cấp tốc. Một trong những điều cần cân nhắc là sử dụng quy trình cảm ứng tự nhiên.
4 Cảm ứng tự nhiên được đề xuất
Để thực hiện kỹ thuật cảm ứng tự nhiên này, bạn có thể thực hiện một mình hoặc với một đối tác ở nhà. Tuy nhiên, cũng có những kỹ thuật cảm ứng phải được thực hiện bởi bác sĩ hoặc bác sĩ trong bệnh viện.
Dưới đây là một số loại cảm ứng tự nhiên được khuyến khích:
1. Quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục với bạn tình có thể được sử dụng như một trong những cách kích thích tự nhiên. Hàm lượng prostaglandin trong tinh trùng có thể kích thích cổ tử cung và cuối cùng khiến tử cung co lại.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng quan hệ tình dục như một biện pháp kích thích không được khuyến khích ở phụ nữ mang thai bị vỡ ối. Nếu nghi ngờ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước.
2. Kích thích núm vú
Kích thích núm vú có thể kích thích việc giải phóng hormone oxytocin. Hơn nữa, hormone oxytocin tiết ra sẽ kích hoạt các cơn co thắt. Việc kích thích này có thể được thực hiện bằng tay hoặc máy hút sữa.
Tuy nhiên, các bác sĩ nhấn mạnh rằng việc kích thích núm vú phải được thực hiện với sự giám sát thích hợp để có thể theo dõi tốt tình trạng của em bé trong bụng mẹ, tránh tình trạng tử cung quá mức. các cơn co thắt có thể gây hại cho em bé.
3. Loại bỏ thành ối khỏi cổ tử cung
Nên thực hiện quá trình kích thích tự nhiên này bởi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh. Với loại phương pháp kích thích tự nhiên này, bác sĩ sẽ dùng ngón tay xoa quanh cổ tử cung để màng và cổ tử cung tách ra.
Hành động này được cho là sẽ kích thích giải phóng hormone prostaglandin và kích hoạt chuyển dạ. Phương pháp này thường không gây đau. Tuy nhiên, một số bạn có thể cảm thấy khó chịu và chảy máu.
4. Vỡ túi ối
Khi túi ối bị vỡ, hormone prostaglandin sẽ tăng lên để kích hoạt các cơn co thắt. Để làm vỡ túi ối, bác sĩ sẽ sử dụng một móc nhựa mỏng sạch.
Móc được áp vào màng ối nằm ở bên trong cổ tử cung cho đến khi đầu của em bé đi xuống cổ tử cung. Việc hạ thấp đầu của em bé thường là một cảm ứng tự nhiên khiến các cơn co thắt tử cung mạnh hơn để túi ối vỡ ra và tiết ra hormone prostaglandin.
Cẩn thận với hiện tượng kích thích tự nhiên chưa được chứng minh
Ngoài 4 chỉ số tự nhiên ở trên, bạn cũng cần phải cảnh giác với các cảm ứng tự nhiên chỉ dựa trên huyền thoại hoặc chưa được chứng minh về mặt y học. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa trước khi thực hiện.
Sau đây là danh sách các quy trình tự nhiên chưa được chứng minh về mặt y học, cụ thể là:
1. Đi bộ quãng đường dài
Đi bộ thực sự có thể đẩy em bé xuống khung xương chậu. Tuy nhiên, hiệu quả của việc đi xa như cảm ứng tự nhiên vẫn chưa được xác nhận. Người ta sợ rằng việc đi bộ đường dài có thể khiến phụ nữ mang thai mệt mỏi trước khi sinh con và kém khả năng đánh vần khi các cơn co thắt đến.
2. Tiêu thụ thức ăn cay
Nhiều lầm tưởng nói rằng thức ăn cay có thể kích thích các cơn co thắt ở tử cung. Trên thực tế, sự cảm ứng tự nhiên này chưa được chứng minh về mặt y học và có nguy cơ gây ra chứng ợ chua ở phụ nữ mang thai. Ngoài ra, không có kết nối trực tiếp giữa tử cung và đường tiêu hóa.
3. Uống dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu là một loại thuốc nhuận tràng rất mạnh. Khi phụ nữ mang thai uống trước khi sinh con, dầu thầu dầu được cho là sẽ kích hoạt các cơn co thắt. Tuy nhiên, ngoài việc chưa được chứng minh là đúng, việc uống dầu thầu dầu để giải cảm tự nhiên thực sự có thể gây ra nguy cơ rối loạn hô hấp ở trẻ sơ sinh.
Ngoài ra, bạn còn có nguy cơ bị tiêu chảy. Tiêu chảy có thể nguy hiểm nếu nó khiến bạn bị mất nước.
4. Tiêu thụ thuốc thảo dược
Có nhiều loại thực vật khác nhau mà mọi người tin rằng có thể là một cảm ứng tự nhiên. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ bất cứ thứ gì để kích hoạt các cơn co thắt. Thay vì kích hoạt các cơn co thắt, các biện pháp thảo dược thực sự có thể khiến quá trình chuyển dạ diễn ra lâu hơn hoặc thậm chí gây ra các biến chứng chuyển dạ.
Kích thích tự nhiên thực sự có thể là một lựa chọn để tăng tốc độ co thắt. Tuy nhiên, có một số tình trạng thai phụ phải cẩn thận trong việc khởi phát tự nhiên, chẳng hạn như thai kỳ bị tiền sản giật, tiền sử sinh non hoặc song thai.
Vì vậy, bạn khuyên mẹ nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ đầu tiên trước khi làm điều đó. bạn có thể hỏi về sự an toàn hoặc các biến chứng có thể xảy ra khi sinh con tự nhiên như vậy, đặc biệt nếu bạn có thai kỳ cao.