Các lợi ích sức khỏe khác nhau của trà Rosella đối với sức khỏe

Không chỉ có tác dụng trang trí sân vườn nhà bạn rất đẹp, cây hồng môn còn có công dụng đối với sức khỏe. Phần hoa và lá có thể chế biến thành một loại trà ngon để nhâm nhi. Hơn nữa, lợi ích của trà hoa hồng cũng rất tốt để giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác nhau.

Cây hoa hồng có hoa màu đỏ và đủ lớn để giống hoa giày. Loại cây này thường được chế biến thành nhiều loại sản phẩm, chẳng hạn như mứt, xi-rô, thuốc và trà thảo mộc.

Trà hoa hồng được làm từ hỗn hợp lá, cánh hoa và nụ hoa hồng. Vì có vị chua nên trà hoa hồng thường được gọi là trà chua .

Lợi ích Trà Rosella

Lợi ích của cây hoa hồng không thể tách rời với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vì vậy nó có khả năng ngăn chặn các gốc tự do có thể gây hại cho các tế bào và mô của cơ thể. Ngoài ra, cây hoa hồng còn có những lợi ích khác, bao gồm:

1. Hạ huyết áp

Nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy chiết xuất từ ​​cây hoa hồng có khả năng làm giảm huyết áp ở những bệnh nhân mắc hội chứng chuyển hóa. Căn bệnh này có đặc điểm là tăng huyết áp, lượng đường trong máu, cholesterol và cân nặng.

Không chỉ vậy, thực phẩm chức năng và trà hoa hồng còn được biết đến với công dụng làm giảm huyết áp và ngăn ngừa tăng huyết áp hay còn gọi là huyết áp cao. Tuy nhiên, việc sử dụng trà hoa hòe làm thuốc điều trị tăng huyết áp tất nhiên cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.

2. Vượt qua mức cholesterol cao

Cây hoa hồng được cho là có thể ức chế sự hấp thụ các axit béo bão hòa và làm giảm mức độ chất béo trung tính và cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Ngoài ra, quả hồng đào cũng có lợi trong việc giữ lượng đường trong máu ổn định, giảm mức cholesterol toàn phần và tăng mức cholesterol tốt (HDL).

3. Ngăn ngừa bệnh tim

Trước đây người ta đã mô tả rằng cây hoa hồng có lợi cho việc khắc phục tình trạng cholesterol cao và giảm huyết áp. Điều này làm cho trà hoa hồng hữu ích trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, chẳng hạn như bệnh tim, xơ vữa động mạch và đột quỵ.

4. Ngăn ngừa nguy cơ béo phì

Một số nghiên cứu cho thấy, hàm lượng chất chống oxy hóa polyphenol và flavonoid trong cây phúc bồn tử có khả năng ức chế và giảm sự tích tụ các mô mỡ trong cơ thể, do đó giúp ngăn ngừa béo phì. . Tuy nhiên, để ngăn ngừa béo phì, bạn cũng cần tập thể dục thường xuyên và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh.

Ngoài những lợi ích trên, cây hồng đào còn chứa các hợp chất chống oxy hóa có thể chống lại chứng viêm và giảm nguy cơ ung thư.

Mặc dù được coi là có tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng lợi ích của trà hoa hồng như một loại thuốc vẫn cần được nghiên cứu thêm. Điều này là do lượng trà hoa hồng là an toàn và hiệu quả của nó vẫn chưa được biết chắc chắn.

Mẹo dùng trà Rosella

Để nhận được lợi ích của trà hoa hồng, bạn nên tiêu thụ 1,5-3 gam mỗi ngày trong 1-2 tách trà.

Tuy nhiên, nếu bạn bị suy giảm chức năng gan, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng trà hoa hồng. Điều này là do tiêu thụ quá nhiều trà hoa hồng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm độc gan. Ngoài ra, trà hoa hồng không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Trà hoa hồng có thể ảnh hưởng đến lượng đường huyết trong cơ thể, do đó ảnh hưởng đến việc khó kiểm soát đường huyết đối với những bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Ngoài ra, tránh uống trà hoa hồng với các loại thuốc, chẳng hạn như paracetamol, vì nó có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc.

Một số nghiên cứu đã tiết lộ những lợi ích trà hoa hồng. Tuy nhiên, cho đến nay các tác dụng phụ và liều lượng an toàn của việc uống trà hoa hồng vẫn cần được nghiên cứu thêm. Để an toàn hơn, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu muốn sử dụng trà hoa hồng như một loại thuốc thảo dược.