Cách điều trị axit dạ dày tại nhà

Có nhiều cách khác nhau để điều trị axit dạ dày mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Phương pháp này khá đơn giản và được cho là có hiệu quả trong việc khắc phục các triệu chứng khác nhau do bệnh axit dạ dày gây ra, chẳng hạn như buồn nôn và ợ chua.

Axit dạ dày có thể trào lên thực quản do van giữa thực quản và dạ dày bị suy yếu hoặc rối loạn. Tình trạng này được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc GERD ( bệnh trào ngược dạ dày thực quản ) .

Khi mắc bệnh trào ngược axit, bạn có thể gặp một số triệu chứng sau:

• Cảm giác nóng rát ở ngực ( ợ chua ) hoặc ợ chua
• Khó nuốt
• Miệng có cảm giác chua hoặc đắng
• Buồn nôn
• Đầy hơi
Giảm tăng cân không theo kế hoạch

Nguyên nhân gây ra axit dạ dày

Nguyên nhân chính xác của sự suy yếu van giữa thực quản dưới và dạ dày vẫn chưa được biết chắc chắn. Tuy nhiên, có một số điều có thể làm tăng nguy cơ mắc GERD của một người, bao gồm:

• Những thói quen xấu, chẳng hạn như ăn quá nhiều, nằm một lúc sau khi ăn và hút thuốc
• Rối loạn bẩm sinh của đường tiêu hóa, chẳng hạn như thoát vị gián đoạn
• Thừa cân hoặc béo phì
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như aspirin
• H. pylori nhiễm trùng do vi khuẩn
• Mang thai
• Tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như đồ ăn béo, sô cô la, cà phê và đồ uống có cồn hoặc có ga quá nhiều

Điều trị axit dạ dày tại nhà

Bệnh axit dạ dày nhẹ nói chung vẫn có thể được điều trị tại nhà. Dưới đây là một số nguyên liệu tự nhiên bạn có thể thử để điều trị axit dạ dày:

1. Gừng

Gừng có đặc tính chống viêm nên có thể điều trị ợ chua một cách tự nhiên. Ngoài ra, loại cây này cũng có thể điều trị các vấn đề tiêu hóa khác, chẳng hạn như đầy hơi và buồn nôn.

Để điều trị axit dạ dày, bạn có thể chế biến gừng thành một thức uống ấm. Ngoài việc sử dụng gừng sống, bạn cũng có thể thưởng thức nhiều loại nước gừng pha sẵn có sẵn trên thị trường.

2. Cam thảo hay rễ ngọt

Cam thảo hay còn gọi là rễ ngọt được cho là có tác dụng làm giảm các triệu chứng của chứng ợ chua hoặc ợ chua. > ợ chua do GERD. Điều này là do khả năng tăng sản xuất chất nhầy của cam thảo có thể bảo vệ dạ dày và thực quản khỏi axit dạ dày.

Không chỉ vậy, hàm lượng các chất trong cam thảo là chất chống oxy hóa và chống viêm cũng được biết đến với tác dụng giảm sưng, viêm và vết thương ở dạ dày và thực quản do tăng axit dịch vị.

3. Gốc của m arshmallow

Gốc của marshmallow chứa nhiều các chất có thể làm dịu cơn ho, chữa lành vết thương trên dạ dày và thực quản, cũng như khắc phục các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn. Loại cây này cũng được cho là có tác dụng bảo vệ thành dạ dày, do đó không dễ bị thương khi tiếp xúc với axit trong dạ dày.

Không chỉ có axit dạ dày, lá và rễ của marshmallow còn cũng được cho là được sử dụng để điều trị tiêu chảy, táo bón, viêm niêm mạc dạ dày, cũng như đau và sưng đường hô hấp.

4. Trà hoa cúc

hoa cúc la mã thường được sử dụng để làm dịu dạ dày và chứng ợ nóng, buồn nôn và nôn mửa, và theo truyền thống được cho là có tác dụng làm dịu cơn đau. ngủ. Loại trà này cũng được cho là có thể làm giảm các triệu chứng của GERD nhờ tác dụng chống viêm của nó.

Các thành phần tự nhiên trên được biết là có hiệu quả trong việc điều trị axit dạ dày, nhưng hiệu quả và hiệu quả của các loại thảo dược này vẫn còn. cần nghiên cứu thêm.

>

Ngoài các thành phần tự nhiên ở trên, bạn cũng có thể ăn một số loại thực phẩm để giảm hoặc điều trị axit dạ dày, bao gồm:

• Các loại rau xanh, chẳng hạn như bông cải xanh, măng tây, đậu, khoai tây và dưa chuột
• Bột yến mạch và các sản phẩm đã qua chế biến, chẳng hạn như bánh mì nguyên cám
• Không - trái cây của bạn, chẳng hạn như dưa, chuối, táo và lê
• Thịt nạc, chẳng hạn như thịt gà, cá và hải sản ít béo

Bạn cũng có thể ngăn ngừa và điều trị axit dạ dày bằng cách thực hiện những điều sau: 

Tránh tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống có thể gây tăng axit dạ dày, chẳng hạn như thức ăn cay, sô cô la, cà phê và rượu

• Bỏ thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc
• Không mặc quần áo hoặc quần quá chật vì nó có thể làm tăng áp lực vùng bụng đè lên dạ dày
• Ngủ với tư thế đầu và ngực cao hơn

  Mặc dù có những thành phần tự nhiên được biết đến để điều trị axit dạ dày, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Đặc biệt, nếu bệnh axit dạ dày của bạn đã bị lâu năm hoặc chưa lành trong vòng 2 tuần.