Cách Phòng Ngừa Sâu Răng Ở Trẻ Em Đúng Cách

Đau răng do sâu răng có thể cản trở nhiều hoạt động của trẻ, bao gồm cả việc ăn uống, học tập và thậm chí cả khi nghỉ ngơi. Vì vậy, điều quan trọng là phải phòng ngừa sâu răng để trẻ luôn năng động, vui vẻ và khỏe mạnh.

Trẻ mới biết đi và trẻ em rất dễ bị sâu răng. Một trong những yếu tố kích thích là họ thích ăn đồ ăn và thức uống có đường hay còn gọi là hàm lượng đường cao. Nếu kết hợp với cách vệ sinh răng miệng không thường xuyên, nguy cơ chắc chắn sẽ cao hơn.

Cách Phòng Ngừa Sâu Răng Ở Trẻ Em

Dưới đây là một số cách ngăn ngừa sâu răng ở trẻ em mà bạn cần biết:

1. Đánh răng đ ầu trẻ từ sớm

Trẻ mọc răng lần đầu tiên thường là khi trẻ 6 tháng tuổi. Những chiếc răng đầu tiên nhú lên là hai chiếc răng cửa (răng loạt) ở lợi dưới. Tại thời điểm này, bạn nên luôn đánh răng hai lần một ngày, sử dụng nước và bàn chải đánh răng dành cho trẻ em đặc biệt có lông mềm.

Cũng nên nhớ rằng chỉ cần trẻ dưới 2 tuổi, không bao giờ thử sử dụng kem đánh răng florua , trừ khi được bác sĩ khuyên.

2. Kiểm tra răng miệng lần đầu tiên

Khi con bạn được 1 tuổi, bạn cũng nên đưa trẻ đến nha sĩ của trẻ để kiểm tra răng miệng lần đầu. Điều này nhằm mục đích xác định các dấu hiệu của các vấn đề răng miệng có thể tồn tại và giải quyết chúng sớm.

3. Hướng dẫn cầm bàn chải đánh răng

Khi con bạn được 3–4 tuổi, bạn có thể bắt đầu dạy con cách đánh răng bằng cách làm gương trong khi thực hành. Ban đầu, hãy giúp trẻ bằng cách cầm bàn chải đánh răng và hướng bàn tay của trẻ.

Ở tuổi này, trẻ đã có thể sử dụng kem đánh răng có chứa florua có kích thước bằng hạt đậu. Tuy nhiên, trước 6 tuổi, trẻ cần được giám sát thường xuyên trong khi đánh răng. Nhắc trẻ không nuốt kem đánh răng và nhổ nó ra. Dạy và quan sát khi trẻ súc miệng.

4. Dạy con bạn thói quen đánh răng tốt

Khi trẻ đã có thể tự đánh răng, hãy nhắc trẻ về thói quen đánh răng tốt, chẳng hạn như đánh răng mỗi sáng và trước khi đi ngủ. Dưới đây là một số mẹo để dạy trẻ đánh răng tốt:

• Để trẻ tự chọn màu bàn chải đánh răng yêu thích và sử dụng bàn chải đánh răng bằng tay, không phải bàn chải điện.
• Tạo các hoạt động đánh răng thú vị đối với trẻ, chẳng hạn như hát theo hoặc kể chuyện.
• Thay bàn chải đánh răng của trẻ 3–4 tháng một lần và không cho người khác sử dụng bàn chải đánh răng đó.
• Dạy trẻ cất bàn chải ở tư thế đứng, trong hộp khô, thoáng.

5. Cho trẻ làm quen với việc ăn thức ăn bổ dưỡng

Hạn chế cho trẻ ăn thức ăn và đồ uống có đường như kẹo, bánh ngọt và bánh quy, sô cô la, nước ngọt vì rất dễ gây sâu răng. 

Thay vào đó, hãy cho con bạn làm quen với việc ăn những thực phẩm lành mạnh và có thể hỗ trợ sức khỏe răng miệng của chúng, chẳng hạn như rau và trái cây có nhiều chất xơ, cũng như sữa, pho mát và sữa chua là nguồn cung cấp canxi. 

6. Đừng làm con bạn sợ hãi với nha sĩ

Việc kiểm tra định kỳ tại nha sĩ là rất quan trọng để phát hiện và ngăn ngừa sâu răng, bao gồm cả sâu răng. Do đó, đừng dọa trẻ bằng những lời đe dọa đến nha sĩ khi trẻ lười đánh răng hoặc không muốn bỏ ăn thức ăn có đường.

Thay vào đó, hãy nói với trẻ về những tổn thương có thể xảy ra với răng của trẻ. nếu anh ta lơ là trong việc chăm sóc răng. Ngoài ra, hãy cho trẻ biết rằng nha sĩ là người có thể giúp trẻ chăm sóc sức khỏe răng miệng, để trẻ không sợ phải đi khám răng.

Phòng ngừa sâu răng ở trẻ em không chỉ liên quan để răng và miệng khỏe mạnh, mà còn là cơ thể trẻ khỏe mạnh. Lý do là, sâu răng có thể là nguồn gốc của các vấn đề sức khỏe khác nghiêm trọng và khó chịu hơn, chẳng hạn như đau dữ dội, nhiễm trùng và lười ăn có thể dẫn đến giảm cân.

Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ trong việc áp dụng các phương pháp trên. là tự mình làm gương. Nếu bạn không đánh răng thường xuyên, thường xuyên ăn thức ăn có đường hoặc vội vàng khi đánh răng, con bạn có thể làm theo và cuối cùng đánh giá thấp tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe răng miệng.

Nếu bạn vẫn có thắc mắc về sâu răng và cách ngăn ngừa., Bạn có thể dễ dàng hỏi nha sĩ của mình qua trò chuyện trong ứng dụng ALODOKTER. Tuy nhiên, nếu trẻ đã bị sâu răng, tốt nhất bạn nên đến gặp nha sĩ ngay để được điều trị thích hợp.