Chăm Sóc Da Mặt Có Thể Thực Hiện Tại Nhà

Chăm sóc da mặt không phải lúc nào cũng phải được thực hiện tại bệnh viện thẩm mỹ hoặc dịch vụ tương tự. Giữ cho da mặt khỏe mạnh cũng có thể được thực hiện tại nhà một cách dễ dàng và rẻ tiền.

Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, từ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tiếp xúc với chất độc trong thuốc lá, bức xạ tia cực tím, đến lão hóa.

 Chăm Sóc Da Mặt Có Thể Thực Hiện Tại Nhà - dsuckhoe

Chăm sóc da mặt bằng các thành phần tự nhiên

Chăm sóc da mặt có thể được thực hiện tại nhà khá đa dạng. Dưới đây là một số trong số chúng:

Sử dụng mặt nạ

Sự lựa chọn mặt nạ ngày nay đa dạng hơn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ tức thì từ nhiều loại sản phẩm làm đẹp tại nhà một cách dễ dàng. Đối với những bạn muốn thử các nguyên liệu tự nhiên, đây là một số nguyên liệu tự nhiên có thể được sử dụng làm mặt nạ tùy theo loại da của bạn:

1. Quả bơ

Đối với những bạn có làn da khô, bạn có thể sử dụng bơ làm mặt nạ. Cách làm khá đơn giản, bạn chuẩn bị một quả bơ gần chín rồi trộn với một thìa cà phê dầu ô liu, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Dùng làm mặt nạ và để trong 15-20 phút, sau đó rửa lại cho đến khi sạch.

Đối với những bạn có vấn đề về da khô nghiêm trọng, nên trộn mặt nạ với một thìa mật ong để da mặt được dưỡng ẩm tốt hơn.

2. Bột yến mạch

Không chỉ để tiêu dùng, bột yến mạch còn có thể được sử dụng như một loại mặt nạ tự nhiên, đặc biệt là đối với những bạn có vấn đề về da nhờn. Bởi vì, bột yến mạch có khả năng hút bớt lượng dầu thừa trên da mặt.

Để sử dụng bột yến mạch làm mặt nạ, bạn có thể trộn một chén bột yến mạch với nước nóng và khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó trộn với 1 thìa mật ong, khuấy đều một lần nữa cho đến khi đều và đắp lên mặt. Mát xa nhẹ nhàng trong 3 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

3. Dưa chuột

Đối với những bạn có làn da nhiều mụn trứng cá, sử dụng dưa chuột làm mặt nạ có thể là một lựa chọn. Bạn có thể nghiền dưa chuột, lấy nước cốt. Sau đó cho một thìa đường vào, khuấy đều. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ dưa chuột và đường lên mặt và để trong 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.

4. Chanh và lòng trắng trứng

Mặt nạ này phù hợp với mọi loại da. Để sử dụng chanh và lòng trắng trứng gà làm mặt nạ, bạn có thể trộn nước cốt chanh với 1 lòng trắng trứng gà, và khuấy đều. Sau đó, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt. Nên sử dụng mặt nạ này trước khi đi ngủ và rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

Ngoài các thành phần trên, bạn cũng có thể thử uống trà xanh hoặc sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ ​​trà xanh để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Chà rửa thường xuyên

Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào da chết trên da mặt, để da trông tươi sáng hơn. Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết thường xuyên tùy theo loại da của bạn. Đối với những bạn có làn da khô, nên tẩy tế bào chết ít nhất 1-2 lần một tuần.

Trong khi đó, đối với những bạn có làn da dầu thì nên tẩy tế bào chết 2-4 lần / tuần. Đối với tẩy tế bào chết , bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết tức thì từ nhiều sản phẩm khác nhau tùy theo loại da của mình. Tẩy tế bào chết hoặc nước tẩy tế bào chết có chứa chất tẩy tế bào chết cũng có thể tận dụng nguyên liệu tại nhà. Trộn một cốc đường với 3 thìa dầu ô liu và khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt và massage theo chuyển động tròn từ 1 đến 2 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Giữ cho da mặt của bạn sạch sẽ hàng ngày

Ngoài cách chăm sóc da mặt trên, bạn cũng nên chăm sóc da mặt đúng cách hàng ngày. Điều này có thể được thực hiện bằng những cách đơn giản, chẳng hạn như:

1. Rửa mặt

Nên rửa mặt thường xuyên hai lần một ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Hoạt động này rất quan trọng để tránh sự tích tụ của dầu trên khuôn mặt có thể gây ra mụn đầu đen và mụn trứng cá. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.

2. Sử dụng toner

Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông tẩy trang thấm toner lên mặt. Việc sử dụng toner có khả năng loại bỏ dầu, bụi bẩn và lớp trang điểm còn sót lại ngay cả khi bạn đã rửa mặt sạch. Toner cũng rất hữu ích để giúp cân bằng lại độ pH của da mặt.

3. Thoa kem dưỡng ẩm

Nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt cho đến khi sạch. Đối với những bạn có làn da mụn và da dầu, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm nhẹ và không chứa dầu.

4. Sử dụng kem chống nắng

Việc sử dụng kem chống nắng có lợi trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV có thể khiến da đổi màu, xuất hiện các đốm trên mặt, nếp nhăn và thậm chí là ung thư da. Nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 cho da mặt và da mỗi ngày ngay cả khi thời tiết không nắng nóng.

Các liệu pháp chăm sóc da mặt khác nhau để duy trì làn da khỏe mạnh, nên được cân bằng bằng cách tập thói quen ăn các loại thực phẩm lành mạnh như rau và trái cây mỗi ngày. Đồng thời ngừng hút thuốc, tránh căng thẳng và đảm bảo uống đủ nước để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Bạn cũng có thể tham khảo thêm ý kiến ​​của bác sĩ da liễu để nhận được các khuyến nghị về cách chăm sóc da mặt có thể thực hiện tại nhà.

"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Tags: Sức khỏe, Y khoa, dịch bệnh, sức khỏe cộng đồng, Bác sĩ, tư vấn sức khỏe, thông tin sức khỏe, cộng đồng, thảo luận về sức khỏe, sống lành mạnh, da, khuôn mặt, sắc đẹp