Đau cổ tay

Đau cổ tay là đau ở cổ tay do chấn thương hoặc bệnh tật cụ thể. Cổ tay bị đau hoặc nhức mỏi cũng có thể xảy ra do căng thẳng từ các chuyển động lặp đi lặp lại.

Đau cổ tay có thể do nhiều yếu tố gây ra. Vì vậy, cần được bác sĩ thăm khám kỹ lưỡng. Từ kết quả thăm khám, bác sĩ có thể xác định phương pháp điều trị phù hợp để điều trị đau cổ tay.

Nguyên nhân gây đau cổ tay

Có nhiều yếu tố có thể gây đau cổ tay, bao gồm:

Thương tích

Chấn thương ở cổ tay có thể gây đau và cản trở các hoạt động hàng ngày. Tình trạng này có thể do:

• Va chạm đột ngột
  Cổ tay có thể bị bong gân, nứt hoặc gãy khi một người đặt tay vào trọng tâm khi ngã.
• Áp lực lặp đi lặp lại
  Các hoạt động liên quan đến chuyển động cổ tay lặp đi lặp lại có thể gây đau cổ tay. Những hoạt động như vậy bao gồm chơi quần vợt, lái xe hoặc chơi vĩ cầm.

Bệnh

Ngoài chấn thương, có một số bệnh có thể gây đau cổ tay, đó là:

• Viêm khớp dạng thấp
  Viêm khớp là do sự rối loạn của hệ thống miễn dịch. Bệnh viêm khớp này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai cổ tay.
• Viêm xương khớp
  Tình trạng này xảy ra khi sụn mỏng đi. Những người từng bị chấn thương cổ tay có nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn.
• Hội chứng ống cổ tay
  Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi áp lực lên dây thần kinh cổ tay tăng lên. Cơn đau sẽ trở nên tồi tệ hơn khi cổ tay bị bẻ cong.
• Viêm gân bánh chè
  Tình trạng này khiến các mô liên kết xương và cơ (gân) sưng lên và cảm thấy đau do chấn thương.
• U nang hạch
  U nang hạch thường xảy ra ở mặt trên của cổ tay. Cơn đau sẽ tăng hoặc giảm khi bệnh nhân vận động.
• Bệnh của Kienbock
  Bệnh Kienbock gây tổn thương dai dẳng cho các xương nhỏ ở cổ tay.

Yếu tố nguy cơ gây đau cổ tay

Đau cổ tay có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ đau cổ tay của một người, đó là:

• Các môn thể thao thường xuyên gây áp lực lặp đi lặp lại lên cổ tay, chẳng hạn như bowling , chơi gôn, thể dục dụng cụ và bóng đá
• Thường thực hiện các hoạt động đòi hỏi cử động tay lặp đi lặp lại, chẳng hạn như cắt tóc và dệt vải
• Có tiền sử bệnh tiểu đường, béo phì, quai bị hoặc đang mang thai

Các triệu chứng của Đau cổ tay

Đau ở cổ tay có thể là cảm giác đau như bị kéo hoặc đau nhói như bị đâm. Cơn đau này có thể tạm thời hoặc kéo dài. Cảm giác đau có thể nhẹ và chỉ xuất hiện khi bẻ cổ tay hoặc đau đến mức bạn không thể cầm đồ vật.

Tùy thuộc vào nguyên nhân, cơn đau ở cổ tay có thể đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

• Tê, ngứa ran hoặc tê ở cổ tay
• Các ngón tay bị sưng lên
• Căng cứng ở cổ tay hoặc gốc các ngón tay
• Cổ tay có vẻ đỏ, sưng hoặc bầm tím
• Một cục u xuất hiện trên cổ tay
• Cổ tay cảm thấy ấm áp
• Sốt

Khi nào đi khám bác sĩ

Không phải tất cả những người bị đau cổ tay đều cần phải đi khám. Bạn không cần đi khám nếu tình trạng đau cổ tay cải thiện trong vòng 2 tuần và không tái phát. Tuy nhiên, bạn vẫn được khuyến khích đi khám nếu:

• Đau cổ tay đến mức cản trở các hoạt động hàng ngày
• Cơn đau trở nên tồi tệ hơn
• Cảm giác ngứa ran hoặc tê ở bàn tay hoặc cổ tay không bao giờ biến mất
• Cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng do đau cổ tay
• Bàn tay đổi màu thành nhợt nhạt hoặc hơi xanh

Một số nguyên nhân gây đau cổ tay là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp . Cả hai bệnh khớp này sẽ gây ra các triệu chứng kéo dài. Nếu bạn mắc phải căn bệnh này, hãy thường xuyên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đánh giá phương pháp điều trị và sự tiến triển của bệnh.

Chẩn đoán Đau cổ tay

Trong giai đoạn đầu của quá trình khám, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng, bệnh sử và liệu bệnh nhân có bị tai nạn hoặc thương tích trước đây hay không. Tiếp theo, bác sĩ sẽ khám lâm sàng trên cổ tay của bệnh nhân.

Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra xem cổ tay của bệnh nhân có bị sưng, bất thường hoặc đau khi chạm vào hay không. Sau đó, bệnh nhân sẽ được yêu cầu cử động cổ tay để xem có giảm khả năng cử động của tay hay không.

Sau đó, bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân trải qua một cuộc kiểm tra hỗ trợ sau:

Quét

Quét có thể được thực hiện bằng X-quang, CT scan, MRI hoặc siêu âm. Quy trình này nhằm mục đích có được hình ảnh chi tiết về tình trạng của xương và các mô xung quanh.

Nội soi khớp

Nếu kết quả quét không đủ, bác sĩ có thể tiến hành nội soi khớp. Trong thủ thuật này, một ống nhỏ hình máy ảnh (ống soi khớp) được đưa vào cổ tay thông qua một vết rạch trên da của bệnh nhân. Bằng cách đó, bác sĩ có thể biết được tình trạng cổ tay của bệnh nhân.

Điện cơ

Có thể tiến hành đo điện cơ nếu nghi ngờ đau cổ tay do hội chứng ống cổ tay (CTS). Thử nghiệm này được sử dụng để kiểm tra các tín hiệu điện do các cơ tạo ra.

Điều trị đau cổ tay

Không phải tất cả cổ tay bị đau đều cần điều trị đặc biệt. Kiểm soát cơn đau cổ tay có thể bằng cách tự mua thuốc, dùng thuốc và phẫu thuật, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Dưới đây là một số cách để điều trị đau cổ tay:

1. Điều trị Mandir i

Các vết thương nhẹ ở cổ tay chỉ cần băng ép bằng nước đá, sau đó băng lại bằng băng thun. Nếu bạn có khiếu nại cần được xử lý như đã đề cập trước đó, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn.

2. Thuốc

Các bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau, chẳng hạn như ibuprofen hoặc paracetamol, để giảm đau cổ tay.

3. Sử dụng bộ đệm

Các bác sĩ có thể lắp cửa chớp hoặc thạch cao nếu có vết nứt hoặc gãy ở cổ tay. Việc sử dụng cửa chớp hoặc thạch cao nhằm mục đích nâng đỡ phần xương gãy để nó không di chuyển.

4. Vật lý trị liệu trị liệu

Vật lý trị liệu nhằm mục đích tăng cường các cơ xung quanh cổ tay và thay đổi các thói quen gây đau cổ tay.

5. Hoạt động

Có thể phẫu thuật nếu đau cổ tay do nứt xương, hội chứng ống cổ tay và khi bị rách gân hoặc dây chằng.

Biến chứng của Đau cổ tay

Có một số biến chứng có thể xảy ra do đau cổ tay, đó là:

• Cơ tay yếu
• Tổn thương dây thần kinh và mạch máu ở tay
• Loãng xương

Ngăn ngừa đau cổ tay

Phòng ngừa đau cổ tay phụ thuộc vào nguyên nhân. Có thể ngăn ngừa một số nguyên nhân gây đau cổ tay bằng cách bổ sung lượng canxi giúp xương chắc khỏe hơn. Ở người lớn, cần 1000–1200 mg canxi mỗi ngày, trong khi ở trẻ em cần khoảng 1300 mg canxi mỗi ngày.

Lượng canxi có thể được lấy từ việc tiêu thụ ngũ cốc, các loại hạt, đậu phụ, tempeh, sữa, pho mát, sữa chua, cá cơm, cũng như rau bina và cải xoăn.

Một số điều khác bạn có thể làm để ngăn ngừa đau cổ tay là:

• Hãy cẩn thận trong các hoạt động của bạn
  Bạn có thể thực hiện một số hành động là chọn giày bệt hơn giày cao gót và bật đèn khi vào nhà.
• Mặc đồ bảo hộ khi tập thể dục
  Đeo thiết bị bảo vệ cổ tay khi tham gia các hoạt động có nguy cơ gây thương tích, chẳng hạn như khi chơi bóng đá hoặc đi xe đạp.
• Tránh các vị trí đặt tay không chính xác
  Ví dụ, giữ cổ tay của bạn ở vị trí thư giãn và sử dụng miếng đệm cổ tay trong khi đánh máy. Ngoài ra, đôi tay cũng cần được nghỉ ngơi thường xuyên.

"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."