Đau cơ xơ hóa

Fibrom i algia hay f ibromyalgia là một căn bệnh t ính> đặc đ ượ c cảm giác đau nh ư khắp cơ thể , kèm theo mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ . Tình trạng này có thể cản trở các hoạt động hàng ngày khiến người mắc phải có thể bị rối loạn lo âu hoặc trầm cảm.

Đau cơ xơ hóa là một bệnh mãn tính mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải, kể cả trẻ em. Tuy nhiên, bệnh phổ biến hơn ở phụ nữ và những người trong độ tuổi từ 30-50.

Nguyên nhân của Đau cơ xơ hóa

Nguyên nhân của đau cơ xơ hóa vẫn chưa được biết chắc chắn, nhưng tình trạng này được cho là có liên quan đến một số yếu tố sau:

• Thay đổi di truyền (đột biến)
• Rối loạn giấc ngủ
• Rối loạn các hợp chất hóa học trong não
• Tiền sử chấn thương, nhiễm trùng, phẫu thuật hoặc sự kiện sang chấn

Yếu tố nguy cơ đau cơ xơ hóa

Ngoài một số yếu tố trên, bệnh đau cơ xơ hóa được biết là dễ mắc hơn ở phụ nữ từ 30–50 tuổi và những người có các bệnh lý sau:

• Lupus
• Bệnh viêm cột sống dính khớp
• R ệnh viêm khớp dạng thấp
• Rối loạn khớp thái dương ( rối loạn thái dương hàm )
• O viêm xương khớp

Các triệu chứng của Đau cơ xơ hóa

Triệu chứng chính của đau cơ xơ hóa là đau nhiều nơi trên cơ thể kéo dài ít nhất 3 tháng. Cơn đau này có thể là một cơn đau âm ỉ, một cảm giác nóng bỏng hoặc một cảm giác như bị kim châm.

Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng đau cơ xơ hóa có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Những khác biệt này có thể bị ảnh hưởng bởi hoạt động, mức độ căng thẳng của bệnh nhân và sự thay đổi của thời tiết.

Đau ở một số bộ phận của cơ thể, chẳng hạn như cổ và lưng, có thể nghiêm trọng hơn các bộ phận khác của cơ thể. Tình trạng này cũng khiến bệnh nhân rất nhạy cảm với các cơn đau. Bệnh nhân thậm chí có thể cảm thấy đau khi chạm nhẹ.

Ngoài cơn đau, những người bị đau cơ xơ hóa cũng có thể gặp các triệu chứng như:

• Mệt mỏi khiến bệnh nhân không thể thực hiện bất kỳ hoạt động nào (khó chịu)
• Tình trạng cứng cơ trở nên tồi tệ hơn khi ở một tư thế quá lâu, chẳng hạn như khi thức dậy
• Mất ngủ hoặc khó ngủ do đau cơ nghiêm trọng
• Chất lượng giấc ngủ giảm khiến bệnh nhân vẫn cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy, ngay cả sau khi ngủ một thời gian dài
• Nhức đầu, đặc biệt khi bệnh nhân bị đau và cứng ở cổ và vai
• Suy giảm nhận thức, chẳng hạn như khó tập trung, ghi nhớ mọi thứ và chậm nói

Mặc dù hiếm gặp, nhưng người bị đau cơ xơ hóa có thể gặp phải các triệu chứng khác, bao gồm:

• Chóng mặt
• Đau bụng kinh
• Căng cứng hoặc ngứa ran ở chân
• Thường cảm thấy nóng hoặc lạnh

Đau cơ xơ hóa cũng thường đi kèm với các rối loạn khác, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích, rối loạn lo âu, hội chứng chân không yên và trầm cảm.

Khi nào đi khám bác sĩ

Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị đau cơ kéo dài trong 3 tháng. Việc khám bác sĩ cũng cần thiết nếu cơn đau cơ trở nên trầm trọng hơn hoặc cản trở các hoạt động hàng ngày.

Đau cơ cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng nguy hiểm, khi đi kèm với các khiếu nại sau:

• Sốt
• Nôn
• Khó nuốt
• Không thể di chuyển vùng đau
• Cổ cứng
• Khó thở

Do đó, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị đau cơ kèm theo những phàn nàn này.

Chẩn đoán Đau cơ xơ hóa

Để chẩn đoán đau cơ xơ hóa, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng gặp phải và liệu các triệu chứng có cản trở hoạt động của bệnh nhân hay không.

Nếu các triệu chứng bệnh nhân mô tả phù hợp với các triệu chứng của bệnh đau cơ xơ, bác sĩ sẽ khám lâm sàng và khám hỗ trợ. Mục đích là để đảm bảo rằng các triệu chứng của bệnh nhân không phải do bệnh khác gây ra, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp , đa xơ cứng hoặc bệnh tuyến giáp.

Các kiểm tra nâng cao có thể được thực hiện bao gồm:

• Đếm máu hoàn chỉnh
• Kiểm tra chức năng tuyến giáp
• Kiểm tra yếu tố dạng thấp
• Thử nghiệm peptit xitôzin theo chu kỳ
• Quét

Bút điều trị Đau cơ xơ hóa

Điều trị đau cơ xơ hóa nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng để không cản trở các hoạt động hàng ngày. Phương pháp này bao gồm việc sử dụng các loại thuốc kèm theo liệu pháp đặc biệt.

Thuốc điều trị đau cơ xơ hóa có thể giúp giảm đau và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Những loại thuốc này bao gồm:

• Thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol, ibuprofen hoặc tramadol
• Thuốc chống co giật, chẳng hạn như gabapentin và pregabalin
• Thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như amitriptyline và duloxetine

Các loại thuốc trên sẽ được kết hợp với liệu pháp, chẳng hạn như:

• Vật lý trị liệu, để tăng sức mạnh và khả năng chịu đựng
• Liệu pháp nghề nghiệp, để giúp bệnh nhân có các hoạt động hàng ngày
• Tâm lý trị liệu, để củng cố niềm tin của bệnh nhân khi đối mặt với bệnh tật của mình

Để có kết quả điều trị tối ưu, bệnh nhân cũng nên có lối sống lành mạnh, chẳng hạn như:

• Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống cân bằng và hạn chế tiêu thụ caffeine
• Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như chạy bộ , bơi lội và đi xe đạp
• Ngủ đủ giấc với một thói quen ngủ tốt, chẳng hạn như ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày và hạn chế ngủ trưa
• Kiểm soát căng thẳng tốt, chẳng hạn bằng cách thiền hoặc yoga

Cần lưu ý, phương pháp điều trị trên không thể chữa khỏi bệnh đau cơ xơ hóa. Tuy nhiên, những phương pháp như vậy có thể làm giảm các triệu chứng và giúp bệnh nhân thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Đau cơ xơ hóa cũng khó ngăn ngừa. Sống một lối sống lành mạnh như mô tả ở trên là một nỗ lực có thể được thực hiện để giúp ngăn ngừa đau cơ xơ hóa.

Biến chứng của Đau cơ xơ hóa

Hầu hết những người bị đau cơ xơ đều bị trầm cảm. Tình trạng này xảy ra do cơn đau và thiếu ngủ cản trở các hoạt động hàng ngày.

Để giải quyết vấn đề này, bệnh nhân có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm thần. Thông qua liệu pháp tâm lý, bác sĩ tâm thần có thể giúp bệnh nhân hiểu những gì đang xảy ra với cơ thể họ và cách thích nghi với tình trạng bệnh.

Khi cần, liệu pháp tâm lý có thể được thực hiện theo nhóm với những bệnh nhân đau cơ xơ hóa khác. Liệu pháp nhóm này có thể giúp các bệnh nhân hiểu được tình trạng của nhau.