Dưới Đây Là 5 Cách Để Có Thai Nhanh Chóng Sau Khi Kết Hôn

Đối với những cặp vợ chồng mới cưới, sự hiện diện của em bé là điều luôn được khao khát. Đây là một số cách nhanh chóng có thai sau khi kết hôn mà bạn và người ấy có thể thử.

Khả năng mang thai của mỗi phụ nữ sau khi quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai là khoảng 15–25% mỗi tháng. Khả năng mang thai sẽ cao hơn nếu phụ nữ quan hệ tình dục trong thời kỳ dễ thụ thai, đó là thời điểm buồng trứng giải phóng tế bào trứng vào tử cung.

Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, khả năng thụ thai hoặc rụng trứng có thể xảy ra khoảng 14 ngày sau ngày đầu tiên của hành kinh. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều, quá trình rụng trứng có thể xảy ra khoảng 12–14 ngày trước ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo.

Biết các cách khác nhau để có thai nhanh chóng sau khi kết hôn

Cải thiện khả năng sinh sản là cách quan trọng nhất để có thai sau khi kết hôn. Có một số cách bạn có thể tăng khả năng thụ thai để việc mang thai diễn ra nhanh chóng, bao gồm:

1. Quan hệ tình dục thường xuyên quan hệ tình dục thường xuyên

Quan hệ tình dục thường xuyên mà không sử dụng bao cao su hoặc dụng cụ tránh thai là bước quan trọng để có thai nhanh chóng. Để tăng khả năng thụ tinh và mang thai, bạn và đối tác của mình nên quan hệ tình dục khi đang bước vào thời kỳ rụng trứng.

Thật không may, thời gian rụng trứng đôi khi có thể thay đổi nên rất khó dự đoán. Điều này có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, chẳng hạn như căng thẳng nặng và mệt mỏi do hoạt động thể chất hoặc tập thể dục quá nhiều. Để xác nhận thời điểm rụng trứng, bạn có thể kiểm tra bằng dụng cụ kiểm tra khả năng sinh sản.

2. Sống một lối sống lành mạnh

Bạn và đối tác của bạn cần áp dụng một lối sống lành mạnh để tăng khả năng mang thai. Dưới đây là một lối sống lành mạnh mà bạn và đối tác của bạn cần phải thực hiện:

• Giữ cân nặng lý tưởng bằng cách tập thể dục thường xuyên, nhưng tránh tập thể dục quá sức vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

• Tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng, chẳng hạn như cá, thịt, rau và các loại hạt
• Hạn chế tiêu thụ caffein không quá 200 miligam mỗi ngày hoặc tương đương với 1 tách cà phê hoặc 2 tách của trà

• Nghỉ ngơi đầy đủ, tức là ngủ 7-9 giờ mỗi đêm

• 3. Tiêu thụ các chất bổ sung hoặc thực phẩm có chứa axit folic

  Axit folic là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng được tiêu thụ để tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

  Ngoài dạng thực phẩm bổ sung, axit folic cũng có nhiều tự nhiên trong bông cải xanh, đậu, rau bina. , khoai tây và ngũ cốc. <

  4. Ngừng một số thói quen

  Một số thói quen, cho dù bạn và đối tác của bạn có nhận thức được hay không, có thể cản trở chương trình mang thai của bạn. Một số thói quen sau đây bao gồm:

  • Hút thuốc, bao gồm hít phải khói thuốc lá
  • Uống rượu và sử dụng ma túy bất hợp pháp
  • Tiêu thụ quá nhiều vitamin A, hoặc từ thực phẩm bổ sung hoặc từ các nguồn thực phẩm như gan bò hoặc gan gà
  • Tiêu thụ thịt, cá và trứng chưa nấu chín vì có nguy cơ chứa vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng gây bệnh
  • Uống sữa cá chưa được khử trùng và cá chứa nhiều thủy ngân, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ và cá tuyết

  5. Thực hiện khám sức khỏe định kỳ và chủng ngừa

  Mọi cặp vợ chồng đều được khuyến khích khám sức khỏe định kỳ trước khi bắt đầu chương trình mang thai.

  Đây là điều quan trọng. bác sĩ có thể phát hiện xem bạn hoặc đối tác của bạn có mắc một số bệnh có thể cản trở khả năng sinh sản và gây hại cho thai nhi hay không, chẳng hạn như viêm gan B, HIV, giang mai và nhiễm toxoplasma.

  Bằng cách đi khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ, bạn sẽ cũng được chủng ngừa. rubella hoặc sởi Đức, cũng như uốn ván. Những loại vắc xin này rất quan trọng đối với mọi phụ nữ đang có kế hoạch mang thai.

  Nếu bạn và đối tác của bạn vẫn chưa có con dù đã áp dụng một số phương pháp trên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được kiểm tra. Ngoài việc xác định nguyên nhân, bác sĩ cũng có thể đưa ra lời khuyên về cách nhanh chóng có thai sau một cuộc hôn nhân khác tùy theo tình trạng của bạn và bạn đời.