Gãy mắt cá chân

Gãy xương mắt cá chân là tình trạng gãy một hoặc nhiều xương ở mắt cá chân. Đ iều kiện thường là hậu quả của chấn thương , hoặc do tập thể dục, bong gân, té ngã, < mạnh> hoặc tai nạn giao thông .

Mắt cá chân có ba phần xương, đó là xương chày hoặc xương bắp chân, xương mác hoặc xương chày , và dấu hiệu làm cơ sở. Mắt cá chân cũng được bao phủ bởi một viên nang và dịch khớp để ngăn ma sát giữa các xương.

Gãy xương của mắt cá chân xảy ra khi một hoặc nhiều xương này bị gãy. Mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau, từ vết nứt đến vết gãy xuyên qua da.

Gãy mắt cá chân có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng tình trạng này phổ biến hơn ở nam giới vị thành niên đến 25 tuổi.

>

Nguyên nhân Gãy mắt cá chân

Gãy mắt cá chân thường do:

• Tai nạn xe cộ
• Chấn thương khi tập thể dục
• Ngã từ trên cao
• Ngã do vấp ngã
• Bị bong gân cổ chân khi đi bộ hoặc chạy

Ngoài ra , Các yếu tố sau đây cũng có thể làm tăng nguy cơ gãy mắt cá chân:

• Chơi các môn thể thao gắng sức, chẳng hạn như bóng rổ, quần vợt hoặc bóng đá
• Mang giày dép không phù hợp với hoạt động
>
• Tăng cường độ tập thể dục đột ngột
• Làm công việc rủi ro cao, chẳng hạn như xây dựng lại tòa nhà hoặc làm việc trong nhà máy
• Đi bộ trên những con đường không bằng phẳng hoặc trơn tuột
• Bị loãng xương
• Bị ung thư xương

Các triệu chứng của Gãy mắt cá chân

Có một số dấu hiệu hoặc triệu chứng có thể nhận biết nếu một người bị gãy mắt cá chân, đó là:

• Nghe giống như một vật bị vỡ tại thời điểm xảy ra sự cố
• Đau dữ dội xuất hiện đột ngột ở mắt cá chân
• Mắt cá chân bị bầm và sưng
• Hình dạng bất thường của mắt cá chân do di lệch xương
• Đau tăng khi hoạt động và giảm khi nghỉ ngơi
>
• Đau khi đứng hoặc khi tựa vào chân gãy
• Chảy máu khi xương đâm vào da

Khám khi nào bác sĩ

Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị chấn thương mắt cá chân, đặc biệt nếu có các dấu hiệu và triệu chứng của gãy mắt cá chân như mô tả ở trên. Bạn cũng cần phải kiểm tra nếu các biểu hiện sau xuất hiện:

• Đau và sưng tấy trầm trọng hơn
• Sưng tấy kèm theo ngứa ran hoặc tê rần
• Thay đổi màu da ở vùng bị thương, có thể là dấu hiệu của hoại thư
• Không có khả năng cử động ngón chân cái
• Hình dạng của bàn chân

Những bệnh nhân bị chảy máu do gãy xương hở, đặc biệt là khi bị sốc, cần được đưa ngay đến phòng cấp cứu (IGD). Các triệu chứng của sốc có thể là:

• Chóng mặt
• Nhìn mờ mịt
• Đổ mồ hôi lạnh
• Tim đập nhanh

Chẩn đoán Gãy mắt cá chân

Bác sĩ sẽ hỏi điều gì đã xảy ra với chấn thương và tiến hành khám sức khỏe. Trong quá trình khám sức khỏe, bác sĩ sẽ xem xét và cảm nhận mắt cá chân của bệnh nhân hoặc di chuyển chân của bệnh nhân nếu cần thiết.

Để xác nhận nghi ngờ bị gãy mắt cá chân, bác sĩ sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra hỗ trợ dưới hình thức:

• Ảnh X-ray
  Kết quả chụp X-quang có thể cho biết tình trạng và vị trí gãy ở mắt cá chân. Quá trình quét này cần được thực hiện từ nhiều phía để có thể nhìn thấy rõ vết gãy.
• Chụp CT
  Các hình ảnh chụp bằng máy quét CT có thể hiển thị chi tiết xương và mô xung quanh . Kết quả quét có thể giúp bác sĩ xác định phương pháp điều trị tốt nhất cho bệnh nhân.

• MRI
  Quá trình quét này được thực hiện để xem tình trạng bệnh chi tiết hơn về xương và mô xung quanh.
• Chụp cắt lớp xương
  Kiểm tra này được thực hiện khi có nghi ngờ rằng xương đã bị một bất thường, chẳng hạn như ung thư, trước khi bị thương. Trong quy trình này, chất phóng xạ được tiêm vào mạch máu trước khi tiến hành quét.

Điều trị gãy mắt cá chân

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng gãy mắt cá chân, Bạn không nên di chuyển nhiều. Dưới đây là các biện pháp tự chăm sóc có thể được thực hiện trước khi đến bệnh viện:

• Nếu chảy máu, hãy cầm máu bằng cách dùng vải hoặc gạc sạch ấn vào vết thương.
• Cân cổ tay bị thương bằng băng đàn hồi, nhưng không quá chặt cho đến khi chân tê (tê).
• Chườm lạnh cổ chân bị thương bằng cách sử dụng đá viên bọc trong vải hoặc khăn, tối đa là 20 phút.
• Nằm xuống và đỡ chân bị thương bằng một chiếc gối cho đến khi nó cao hơn ngực để giảm đau và sưng ở vùng bị gãy.

Khi đến nơi tại bệnh viện, bệnh nhân sẽ được điều trị thêm. Bác sĩ thực hiện một số biện pháp để điều trị gãy mắt cá chân, đó là:

• Cho thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol hoặc ibuprofen
• Giảm bớt, tức là hành động để quay trở lại xương về vị trí của nó trước tiên bằng cách cho bệnh nhân uống thuốc an thần hoặc gây mê
• Đỡ chân bệnh nhân bằng thạch cao hoặc nẹp bàn chân một lúc để xương gãy không di chuyển
• Tiến hành phẫu thuật để chèn bút, khi việc hạ và lắp thạch cao hoặc gác chân không cho phép

Bệnh nhân dùng thạch cao hoặc gác chân phải chống gậy. Khoảng thời gian để loại bỏ thạch cao hoặc nẹp bàn chân tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của gãy mắt cá chân, nhưng thường là khoảng 6 tuần.

Trong khi sử dụng thạch cao hoặc nẹp chân, có một số điều cần lưu ý, cụ thể là: <

• Tránh các hoạt động gắng sức, chẳng hạn như nâng tạ nặng và tập thể dục.
• Giữ cho thạch cao hoặc giá đỡ chân không bị ướt.
• Di chuyển các ngón chân và uốn cong đầu gối một cách nhẹ nhàng. thường xuyên để giảm cứng khớp.
• Liên hệ với bác sĩ nếu lớp thạch cao bị nứt, quá hẹp hoặc lỏng lẻo và nếu bàn chân hoặc mắt cá chân cảm thấy đau và khó chịu.

Đừng quên quay lại bác sĩ vài tuần sau lần điều trị đầu tiên, để tìm hiểu tình trạng của mắt cá chân.

Biến chứng của mắt cá chân Gãy xương

Gãy mắt cá chân có thể dẫn đến các biến chứng như: <

• Nhiễm trùng xương (viêm tủy xương)
• Viêm khớp
• Tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu
• Hội chứng khoang

Phòng ngừa Gãy mắt cá chân

Gãy mắt cá chân có thể phòng tránh bằng các bước sau:

• Sử dụng giày thích hợp và phù hợp với điều kiện môi trường
• Làm ấm trước khi tập
• Không tập thể dục quá sức
• Duy trì xương bằng cách tăng tiêu thụ thực phẩm có nguồn canxi và vitamin D
• Giảm cân khi bạn bị béo phì
• Duy trì cân nặng lý tưởng