Bột yến mạch được biết đến là thực phẩm hỗ trợ giảm cân nên nhiều bậc cha mẹ cho rằng việc cho trẻ ăn bột yến mạch MPASI có thể khiến trẻ tăng cân. trọng lượng. giảm xuống. Vậy sự thật của sự thật đó là gì? Để thông báo cho bạn, thôi nào , hãy tìm hiểu lời giải thích tại đây!
Cho trẻ ăn bột yến mạch MPASI thực sự có thể làm được, bạn . Lý do là loại hạt có tên Latinh Avena sativa có xu hướng an toàn để tiêu thụ và cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Để chế biến bột yến mạch dưới dạng thực đơn của MPASI, bạnda có thể chế biến thành cháo. Sau đó, thêm trái cây tươi, chẳng hạn như chuối, việt quất hoặc dâu tây, sữa, mật ong, nấm, bông cải xanh hoặc các loại hạt để món ăn ngon hơn, để các Bé thích.
Bột yến mạch an toàn cho bé
Bột yến mạch được làm từ yến mạch, là một loại lúa mì nguyên cám có chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm protein, carbohydrate, chất xơ, chất béo lành mạnh, vitamin B1, B2, B3, B5, B9, canxi, magiê, folate, phốt pho, kali, sắt và mangan. Tất cả các chất dinh dưỡng này đều cần thiết để hỗ trợ sự phát triển của gan của người mẹ, vì vậy việc cung cấp bột yến mạch cần được cân nhắc.
Tuy nhiên, tại sao nhiều người vẫn còn do dự khi cho trẻ ăn dặm MPASI bột yến mạch? Có lẽ một trong những lý do là vì bột yến mạch là một trong những thực phẩm được những người ăn kiêng tiêu thụ để giảm cân. Điều này là do hàm lượng chất xơ cao trong bột yến mạch giúp no và có thể kiểm soát sự thèm ăn.
Tuy nhiên, Mẹ không nên nuốt thông tin thô. Tiêu thụ bột yến mạch thực sự có thể kiểm soát sự thèm ăn của trẻ, nhưng điều này sẽ chỉ khiến trẻ không muốn ăn các món ăn vặt không lành mạnh khác, vì dạ dày của trẻ khá no sau khi tiêu thụ MPASI bột yến mạch . <
Hàm lượng carbohydrate, protein và chất béo trong bột yến mạch cũng góp phần cung cấp đủ calo và chất dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tăng cân ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, cho bé ăn MPASI bột yến mạch là an toàn và có thể là một sự thay thế cho các loại thức ăn khác cho bé, đặc biệt là khi bé chán thực đơn cháo.Ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong bột yến mạch cũng có thể giúp giảm táo bón ở trẻ mới tập ăn thức ăn đặc. Bột yến mạch còn chứa chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại các gốc tự do và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Chà , khi làm bột yến mạch như thực đơn của MPASI bé, hãy đảm bảo rằng bột yến mạch mà bạnda cung cấp có chất lượng tốt. Để duy trì chất lượng và hàm lượng dinh dưỡng, bạnda nên bảo quản bột yến mạch trong hộp khô và có nắp đậy.
Bảo quản bột yến mạch cũng không được quá 1 năm. Vì vậy, các bà mẹ nên mua bột yến mạch ở dạng gói nhỏ trước để không bị lãng phí.
Cẩn thận với bệnh dị ứng Yến mạch
Mặc dù có chứa các lợi ích và chất dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, nhưng bột yến mạch có thể gây dị ứng ở một số trẻ. Điều này là do hàm lượng của protein gọi là avenin trong bột yến mạch .
Bột yến mạch thực tế không chứa gluten, nhưng một số sản phẩm bột yến mạch có thể được trộn với lúa mì đã qua chế biến có chứa gluten.
Vì vậy, nếu Con được biết là nhạy cảm với gluten hoặc bị bệnh celiac, thì Mẹ nên đọc kỹ nhãn bao bì của bột yến mạch để đảm bảo rằng bột yến mạch đã mua không chứa gluten hoặc không chứa gluten .
Các phản ứng dị ứng xuất hiện sau khi tiêu thụ bột yến mạch có thể là phát ban ngứa trên da, kích ứng miệng, buồn nôn và nôn hoặc đau dạ dày. Một số trẻ thậm chí có thể bị khó thở và sốc phản vệ do phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Tình trạng này cần được bác sĩ điều trị ngay lập tức.
Ngoài ra, hãy lưu ý kết cấu của bột yến mạch . Bột yến mạch có kết cấu khá thô, vì vậy đối với trẻ 6 tháng tuổi mới bắt đầu tập ăn, kết cấu của bột yến mạch phải càng mịn càng tốt. như cháo trẻ em nói chung. Mục đích là để em bé không bị sặc khi ăn MPASI bột yến mạch .
Vì vậy, trong khi chú ý đến những điều này, người mẹ có thể bắt đầu cân nhắc việc cho trẻ ăn bột yến mạch là MPASI. Nếu bạn vẫn còn phân vân không biết liệu bột yến mạch có an toàn cho trẻ nhỏ hay không, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ, vâng, mẹ nhé.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."