Đây là cách để vượt qua cơn đau núm vú khi cho con bú

Đau núm vú khi cho con bú là một trong những trở ngại mà nhiều bà mẹ đang cho con bú thường gặp phải. Để hoạt động cho con bú không bị gián đoạn, điều quan trọng là mỗi bà mẹ đang cho con bú phải biết cách đối phó với tình huống này.

Thông thường, núm vú bị đau khi cho con bú xảy ra trong tuần đầu tiên cho con bú và sẽ biến mất vài ngày sau đó. Tuy nhiên, có một số bà mẹ đang cho con bú gặp phải phàn nàn này trong nhiều tuần, do đó quá trình cho con bú không đạt hiệu quả tối ưu.

Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, từ cách cho con bú hoặc cách cho con bú sai cách, sai lầm khi sử dụng máy hút sữa, chấn thương ở núm vú, đến nhiễm trùng vú.

Cách khắc phục tình trạng đau núm vú khi cho con bú

Trước khi thảo luận về cách đối phó với tình trạng đau núm vú, một điều cần lưu ý là ngừng cho con bú không phải là câu trả lời. Điều này có thể gây ra các vấn đề khác làm tăng thêm cơn đau ở vú, chẳng hạn như viêm vú hoặc áp xe vú.

Thay vì ngừng cho con bú, có một số cách nhanh chóng và an toàn để xử lý núm vú bị đau khi cho con bú, để bà bầu vẫn có thể cho con bú thoải mái. Dưới đây là một số trong số chúng:

1. Đảm bảo vị trí của trẻ khi bú là đúng

Đau núm vú khi cho con bú có thể xảy ra do miệng của trẻ không ngậm vú đúng cách. Khi bú mẹ, trẻ nên ngậm núm vú cùng với toàn bộ quầng vú (quầng thâm xung quanh núm vú).

Nếu không, em bé sẽ chỉ cắn núm vú của mẹ. Điều này tất nhiên sẽ khiến núm vú của mẹ trở nên nhạy cảm. Để đạt được tư thế chính xác, bà bầu có thể sử dụng gối cho con bú khi cần thiết.

2. Bôi sữa mẹ mới vắt ra

Nhỏ khoảng 2 giọt sữa mẹ mới vắt lên núm vú của bà bầu có thể giúp giảm đau ở núm vú. Trước khi thoa sữa mẹ lên núm vú, hãy đảm bảo rằng bà bầu đã rửa tay thật sạch. Sau đó, đợi cho đến khi sữa mẹ thoa lên núm vú khô rồi mới dùng áo ngực hoặc quần áo che bầu ngực.

Sữa mẹ có tác dụng kháng khuẩn có thể bảo vệ chống lại các vết thương ở vùng núm vú. Tuy nhiên, bà bầu không thể sử dụng phương pháp này nếu bị nhiễm nấm xung quanh núm vú, vì nấm sẽ phát triển nhanh hơn khi có sữa mẹ hoặc điều kiện ẩm ướt.

3. Nén nước ấm hoặc nước lạnh

Chườm ấm hoặc chườm lạnh cũng là một trong những cách dễ nhất và đơn giản nhất để giảm đau núm vú khi cho con bú. Mặc dù không có đặc tính kháng khuẩn nhưng việc chườm lên núm vú sau khi cho con bú có thể giảm đau bằng cách giảm sưng.

Để thực hiện, bạn chỉ cần nhúng miếng vải vào nước ấm hoặc nước lạnh, vắt bớt nước rồi đặt miếng vải lên núm vú và bầu ngực trong vài phút. Sau đó, lau khô bằng cách dùng khăn, vải hoặc khăn giấy thấm nhẹ lên đầu vú.

4. Giữ ngực và áo lót của bạn sạch sẽ

Luôn giữ cho vú và áo lót sạch sẽ là điều quan trọng trong việc khắc phục và ngăn ngừa núm vú bị đau khi cho con bú. Đảm bảo sự sạch sẽ của áo ngực hàng ngày và thay nó mỗi khi áo ngực bị ướt hoặc bẩn có thể ngăn ngừa sự phát triển của nấm và vi khuẩn trên vú.

Cách giữ vệ sinh bầu ngực của bạn cũng khá dễ dàng, tại sao . bà bầu chỉ cần vệ sinh bầu vú thường xuyên bằng xà phòng. Tránh sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa hoặc nước hoa có thể làm da vú và núm vú bị khô, kích ứng và nứt nẻ.

5. Mặc áo ngực thoải mái

Chỉ đảm bảo độ sạch của áo ngực và bầu ngực thôi là chưa đủ, bà bầu còn cần mặc áo lót vừa với kích cỡ bầu ngực, không quá chật cũng không quá lỏng. Điều này rất quan trọng để tránh trầy xước núm vú do cọ xát vào áo ngực.

Nếu bà bầu mặc miếng dán ngực, hãy cố gắng không sử dụng các sản phẩm bằng nhựa hoặc không thấm nước, có. Tốt hơn là sử dụng chất liệu 100% từ cotton để không khí lưu thông quanh bầu ngực được thông suốt.

6. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho núm vú

Nếu núm vú bị khô và nứt, bà bầu có thể sử dụng kem dưỡng ẩm núm vú để điều trị. Tuy nhiên, bà bầu cần cẩn trọng trong việc lựa chọn sản phẩm. Chọn các sản phẩm làm từ dầu ô liu, không mùi và được dán nhãn không gây dị ứng.

bà bầu có thể đã phát hiện ra một loại kem bôi núm vú có chứa chất chống viêm. Mặc dù nó sẽ hiệu quả hơn trong việc giảm đau núm vú, nhưng loại kem này không được khuyến khích sử dụng vì nó có thể cản trở khả năng bú sữa mẹ của em bé.

Chà , đó là những cách bà bầu có thể làm để đối phó với núm vú bị đau khi cho con bú. Bằng cách áp dụng nhiều phương pháp này, người ta hy vọng bà bầu có thể cho con bú thoải mái hơn và đứa con nhỏ cũng nhận được lượng sữa mẹ tối ưu.

Nếu bà bầu vẫn còn thắc mắc về cách chăm sóc núm vú bị đau khi cho con bú, dù là về loại kem hay áo ngực tốt nhất để mặc, bà bầu đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Ngoài ra, bà bầu cũng cần đến gặp bác sĩ nếu núm vú bị đau không lành hoặc cơn đau trở nên trầm trọng hơn.