Estrogen, một Hormone quan trọng trong cơ thể phụ nữ

Nội tiết tố estrogen ở phụ nữ đóng một vai trò đặc biệt trong sự tăng trưởng và phát triển của các cơ quan sinh dục. Hormone estrogen này bao gồm 3 loại, cụ thể là estradiol, estriol và estrone.

Estradiol có hàm lượng cao nhất ở phụ nữ trong thời kỳ dễ thụ thai, trong khi estriol được sản xuất bởi nhau thai trong thời kỳ mang thai. Trong khi đó, estrone được phân bổ rộng rãi trong cơ thể và trở thành estrogen chính trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Một số chức năng khác của estrogen là:

• Giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và giữ nhiệt độ ổn định

  >

• Hỗ trợ khả năng ghi nhớ và cải thiện trí nhớ
• Giúp quản lý phần não chuẩn bị cho cơ thể phát triển tình dục và sinh sản
• Điều chỉnh cholesterol mức độ, do đó làm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám trong mạch máu của tim (xơ vữa động mạch)
• Kích thích sự trưởng thành của buồng trứng và kích thích sự bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này cho thấy hệ thống sinh sản đã trưởng thành
• Kích thích sự trưởng thành của tử cung và giúp chuẩn bị tử cung làm nơi phát triển của thai nhi
• Kích thích sự phát triển của vú trong tuổi dậy thì và chuẩn bị cho các tuyến vú để sản xuất vú. sữa
• Giúp duy trì mật độ xương

Vai trò của Estrogen theo thời gian

Trong tuổi dậy thì, lượng estrogen tăng lên gây ra sự phát triển của vú phụ nữ, cũng như sự phát triển của lông ở bộ phận sinh dục và nách.

Khi mang thai, thông thường phụ nữ sẽ sản xuất nhiều estrogen hơn so với thời kỳ của mình. Vai trò của các hormone này cũng rất quan trọng trong thời kỳ mang thai. Điều này là do estrogen cũng đóng một vai trò trong việc hình thành các mạch máu mới để đưa chất dinh dưỡng đến cơ thể thai nhi để tăng trưởng tối ưu.

Trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh hoặc trước khi mãn kinh, nồng độ estrogen thường dao động trước khi giảm dần. và gây ra những thay đổi về thể chất và cảm xúc.

Khắc phục ảnh hưởng của Mức độ Estrogen giảm trong thời gian > Mãn kinh

Trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen thấp có thể khiến âm đạo bị khô và thành âm đạo mỏng đi, do đó quan hệ tình dục trở nên đau đớn.

Ngoài ra, giảm nồng độ estrogen cũng có thể gây ra bốc hỏa hoặc cảm giác nóng trong cơ thể, mặt hoặc cổ, thay đổi tâm trạng ( thay đổi tâm trạng ), giảm kích thích tình dục và rối loạn giấc ngủ .

Một cách sai lầm để đối phó với các triệu chứng giảm nồng độ estrogen là sử dụng liệu pháp thay thế hormone estrogen. Tuy nhiên, liệu pháp này không thể áp dụng cho tất cả phụ nữ và cần được xem xét do tác dụng phụ lâu dài là tăng nguy cơ phát triển ung thư vú.

Ngoài ra, một số loại thuốc chống trầm cảm cũng có thể được sử dụng để giảm bốc hỏa. . Để giảm phàn nàn về âm đạo khô, bác sĩ có thể kê đơn kem bôi estrogen vào âm đạo.

Thực hiện lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng để giảm tác động của việc giảm nồng độ estrogen trong thời kỳ mãn kinh. Ví dụ, ăn thức ăn bổ dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ, tránh hút thuốc lá, uống rượu và thực hiện các kỹ thuật thư giãn.

Estrogen thực sự là một trong những hormone quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, lượng estrogen cần được giữ ở mức cân bằng. Điều này là do nếu lượng quá nhiều hoặc quá ít đều có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, ngoại trừ các điều kiện mãn kinh là bình thường.

Vì vậy, không có gì sai nếu bạn thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ để đảm bảo rằng nồng độ estrogen vẫn ổn định.