Những nguy hiểm của việc hút thuốc khi mang thai là rất quan trọng cần nhận thức. Các chất độc hại khác nhau có trong thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề trong thai kỳ, chẳng hạn như sinh non và dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
bạn cần biết rằng carbon monoxide trong khói thuốc lá có thể ức chế lưu lượng oxy và chất dinh dưỡng đưa vào bào thai. Điều này có thể làm gián đoạn nhịp thở của thai nhi và làm cho nhịp tim của thai nhi nhanh hơn.
Không chỉ vậy, thói quen hút thuốc hoặc thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc khi mang thai còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh bẩm sinh ở thai nhi và sẩy thai, khiến Hút thuốc là một trong những điều cấm kỵ đối với phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu.
Mối nguy hiểm của việc hút thuốc khi mang thai đối với mẹ và thai nhi
Thói quen hút thuốc hoặc Việc thường xuyên hít phải khói thuốc lá (người hút thuốc lá thụ động) có thể có nhiều tác động khác nhau đến sức khỏe thai nhi, cụ thể là:
- Sinh non hoặc sinh thiếu cân
- Nguy cơ mắc hội chứng kema cao hơn Rối loạn đột ngột ở trẻ sơ sinh
- Rối loạn hô hấp, chẳng hạn như ARI, viêm phổi hoặc hen suyễn
- Các khuyết tật bẩm sinh, chẳng hạn như bệnh tim bẩm sinh, khiếm khuyết trong não và dây thần kinh hoặc bất thường ở các cơ quan khác và các bộ phận của cơ thể, chẳng hạn như chứng mất mật và rối loạn dạ dày
- Rối loạn phát triển
- Các vấn đề về tâm lý và hành vi, chẳng hạn như ADHD và chứng tự kỷ
Hút thuốc trong thời gian Việc mang thai không chỉ có tác động xấu đến thai nhi trong bụng mẹ mà cả mẹ bầu. Sau đây là một số tình trạng nguy cơ hơn ở phụ nữ mang thai hút thuốc thường xuyên:>
Ngoài những người hút thuốc tích cực, Những nguy hiểm của việc hút thuốc trong thời kỳ mang thai cũng có thể gặp phải đối với phụ nữ mang thai và thai nhi tiếp xúc với khói thuốc lá hoặc những người hút thuốc lá thụ động. Nguy cơ mắc các vấn đề về thai nghén thậm chí có thể tăng lên nếu việc tiếp xúc với khói thuốc lá diễn ra nhiều lần, chẳng hạn như có các thành viên hút thuốc trong nhà.
Lựa chọn và Mẹo bỏ thuốc lá
Cách tốt nhất mà bạn có thể làm để tránh những nguy hiểm của việc hút thuốc khi mang thai là ngừng hút thuốc. bạn có thể thử một liệu pháp cai thuốc có tên là Liệu pháp thay thế Nicotine (NRT).
Liệu pháp này có thể được thực hiện bằng một số phương pháp, cụ thể là:
- Kẹo cao su nicotine, được sử dụng bằng cách nhai chậm trong 30 phút
- Viên ngậm, ở dạng viên nén đặt giữa nướu và bên trong má, sau đó ngậm trong 30 phút
- Viên nén ngậm dưới lưỡi, tức là viên nén được đặt dưới lưỡi và để tan trong miệng
- Thuốc hít , tức là thuốc hít phải được sử dụng thường xuyên
- Qua da, ở dạng koyo được gắn vào bề mặt da
- Thuốc xịt mũi và miệng
Tuy nhiên, trước khi quyết định thực hiện các liệu pháp khác nhau ở trên, bạn nên để hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa trước. Luôn chú ý đến liều lượng nicotine được cơ thể hấp thụ cho dù áp dụng phương pháp trị liệu nào.
Bỏ thuốc lá đột ngột rất khó, nhưng không phải là không thể. Những cách sau đây có thể giúp bạn bỏ thuốc lá và tránh khói thuốc:
- Tránh những trường hợp có thể khiến bạn muốn hút thuốc, chẳng hạn như căng thẳng hoặc đi chơi với những người cùng hút thuốc.
- Lập danh sách các lý do để bỏ thuốc và tất nhiên trọng tâm chính là bạn và thai nhi.
- Tránh xa khói thuốc lá dù bạn ở đâu.
- Thay đổi mong muốn Hút thuốc bằng cách thực hiện các hoạt động khác, chẳng hạn như nhai kẹo cao su, tập thể dục hoặc ngồi thiền.
Trong thời gian thích nghi, không hiếm phụ nữ mang thai đã ngừng hút thuốc lại bị cám dỗ hút thuốc. sau khi sinh con. Tuy nhiên, điều này chắc chắn đòi hỏi bản thân bạn phải cam kết chấm dứt hoàn toàn thói quen không lành mạnh.
Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc tránh hút thuốc, hãy thử hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa. Các bác sĩ có thể giúp bạn bỏ thuốc lá và sẽ tiếp tục theo dõi tình trạng bạn và thai nhi để lường trước những rối loạn khác nhau do sự nguy hiểm của việc hút thuốc khi mang thai.