Nếu bạn có “sở thích” giữ những món đồ không dùng đến cho đến khi ngôi nhà của bạn hoặc căn phòng của bạn chật kín những món đồ đó, bạn có thể bị rối loạn tích trữ. Bạn muốn biết những thói quen của những người bị rối loạn tích trữ là gì và làm thế nào để đối phó với chúng? Hãy xem bài viết sau, yuk !
Rối loạn tích trữ là hành vi tích trữ những vật dụng không dùng đến vì những vật dụng đó được coi là hữu ích trong tương lai, mang tính lịch sử và có giá trị tình cảm.
Các mặt hàng mà những người bị rối loạn tích trữ lưu giữ rất đa dạng , từ báo chí, sách, thực phẩm, đồ lưu niệm, quần áo, phiếu mua hàng , đồ gia dụng, túi ni lông, thực vật, động vật, thậm chí cả đồ đã qua sử dụng bị bẩn và hư hỏng.
Đề phòng các triệu chứng của Rối loạn tích trữ
Trái ngược với những nhà sưu tập có khả năng chăm sóc và sắp xếp tốt các món đồ sưu tập của họ, bút mắc chứng rối loạn tích trữ hay còn được gọi là người tích trữ , cất giữ các vật phẩm một cách bừa bãi và không chăm sóc chúng.
Các vật phẩm “đã thu thập” người tích trữ em> cũng không có giá trị hay tính hữu dụng, vì vậy đống đồ đạc sẽ chỉ chất đầy nhà, hạn chế không gian di chuyển và có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Thậm chí không chỉ dành cho H ãy tích trữ mà thôi, những thành viên khác sống cùng nhà với anh cũng bị ảnh hưởng. Họ có thể tức giận và thất vọng với những gì người tích trữ đang làm. Xung đột trong gia đình, chẳng hạn như ly hôn và sự phát triển của trẻ bị gián đoạn có khả năng xảy ra trong những gia đình có rối loạn tích trữ .
Rối loạn tích trữ được đặc trưng bởi một loạt các triệu chứng. Sau đây là một số trong số đó:
- Rất khó để vứt bỏ những món đồ mà anh ấy không thực sự cần.
- Cảm thấy bồn chồn khi vứt bỏ những món đồ đó, thậm chí cảm thấy tức giận / bị xúc phạm khi đống đồ được dọn sạch hoặc vứt đi.
- Đáng ngờ nếu ai đó chạm vào đồ của mình.
- Tiếp tục thêm hoặc mua đồ và cất những đồ đã qua sử dụng mà người đó không cần đến , ngay cả khi không còn một chỗ trống trong nhà.
- li>
- Có xu hướng cầu toàn, khó quyết định mọi việc, khó tổ chức và lập kế hoạch, thường né tránh và trì hoãn.
Nguyên nhân Rối loạn tích trữ
Nguyên nhân thực sự của rối loạn tích trữ vẫn chưa được biết chắc chắn. Tuy nhiên, có một số loại người có nhiều nguy cơ trở thành kẻ tích trữ hơn. Trong số những người khác là:
- Đã trải qua những sự kiện đau buồn, chẳng hạn như bị người thân yêu bỏ lại.
- Đã từng gặp phải một bi kịch.
- Có một thành viên cũng bị rối loạn tích trữ .
Ngoài những tình trạng này, rối loạn này cũng có thể liên quan đến việc bỏ bê bản thân, tức là ở những người có một số các điều kiện chẳng hạn như không kết hôn và hoặc sống một mình, thời kỳ nhỏ ảm đạm, hoặc lớn lên trong một ngôi nhà lộn xộn. Tích trữ dường như là cách duy nhất để những người bị rối loạn tích trữ cảm thấy an toàn và bình tĩnh.
Thói quen tích trữ cũng có liên quan đến các hành vi xấu khác, chẳng hạn như nghiện mua sắm. Rối loạn chức năng não và bất thường di truyền cũng có khả năng là nguyên nhân khởi phát. Ngoài ra, rối loạn tích trữ cũng thường liên quan đến các tình trạng khác, chẳng hạn như:
- Chứng mất trí
- Ám ảnh c ompulsive d isorder (OCD)
- Trầm cảm
- Sự tập trung rối loạn và hiếu động thái quá, hay a nh t ậ p viên. yperactiv ity d isorder (ADHD)
- Rối loạn tâm thần
- > Cách khắc phục Rối loạn tích trữ
- Học cách sắp xếp và quyết định những món nào nên vứt đi và những món nào vẫn có thể cất giữ.
- Nhận biết và hiểu điều gì khiến họ tích trữ những món vô dụng. Nhà trị liệu sẽ không vứt bỏ đống rác mà sẽ hỗ trợ bệnh nhân tự làm.
- Học cách chống lại sự thôi thúc chất đống thêm.
Rối loạn này thường bắt đầu ở tuổi vị thành niên hoặc thanh niên và sẽ trở nên khó đối phó hơn sau khi tích trữ > đến tuổi trung niên. Mặc dù khó chịu nhưng không ít người không nhận thức được đó là một điều bất thường. Cũng có những người còn tỉnh táo nhưng không muốn nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần, vì xấu hổ hoặc cảm thấy tội lỗi.
Việc đối phó có thể khó khăn, đặc biệt nếu những người tích trữ cảm thấy họ không cần giúp đỡ. Trên thực tế, hành vi này thực sự rất cực hình đối với người mắc phải, vì anh ta không thể tách mình ra khỏi những vật dụng này. Mặc dù có thể không chữa khỏi nhưng phương pháp điều trị được đưa ra có thể giúp giảm căng thẳng và giảm ham muốn tích trữ của người mắc bệnh.
Việc điều trị cũng có thể giúp những người bị rối loạn tích trữ học cách sắp xếp và phân loại. ra những mục cần thiết và những mục nào không. Điều trị này có thể được thực hiện bằng liệu pháp tâm lý, dưới dạng liệu pháp hành vi nhận thức. Trong một số trường hợp, thuốc chống trầm cảm cũng có thể được cung cấp.
Liệu pháp nhận thức hành vi liên quan đến các nhà trị liệu có thể giúp người tích trữ :
Ngoài ra, cần sự trợ giúp về tâm lý trị liệu, bệnh nhân rối loạn tích trữ cũng cần sự hỗ trợ, giúp đỡ của người nhà để tạo động lực thay đổi.
Không thể coi thường bệnh rối loạn tích trữ , vì vậy nó đòi hỏi cách xử lý thích hợp để cuộc sống của một người. em> hoarder không bị xáo trộn. Do đó, nếu bạn hoặc người thân của bạn đang có các triệu chứng của rối loạn tích trữ, thì tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ tâm lý để được điều trị đúng cách.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."