Đúng như tên gọi, gối bà bầu là loại gối được thiết kế theo tư thế và nhu cầu cơ thể của mẹ bầu. Tuy nhiên, bà bầu có thực sự cần sử dụng gối bà bầu hay không? Chà, để biết câu trả lời, hãy xem bài viết này có nhé bạn.
Những thay đổi của cơ thể khi mang thai thường khiến bà bầu cảm thấy khó chịu, kể cả khi ngủ. Điều này sau đó có khả năng làm cho chất lượng giấc ngủ của bạn giảm sút. Trên thực tế, có được giấc ngủ chất lượng là điều rất quan trọng để duy trì phụ nữ mang thai và thai nhi.
< / Vì vậy, bạn cần tìm mọi cách để duy trì chất lượng giấc ngủ khi mang thai. Chà, một trong những cách được cho là để cải thiện chất lượng giấc ngủ khi mang thai là sử dụng gối dành cho bà bầu.
Tôi có nên dùng gối bà bầu không?
Như đã nói ở trên, gối bà bầu là loại gối được thiết kế đặc biệt để nâng đỡ cơ thể, đặc biệt là vùng bụng của phụ nữ mang thai ngày càng lớn theo thời gian.
chiếc gối này, bạn có thể giúp bạn ngủ một cách an toàn và mát mẻ hơn. Lý do là, bạn sẽ cảm nhận được nhiều lợi ích khác nhau như sau:
- Điều chỉnh tư thế ngủ được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai dễ dàng hơn, cụ thể là tư thế nghiêng về bên trái
- Cổ, lưng và hông luôn thẳng hàng trong khi ngủ
- Hai chân luôn thẳng hàng với nhau, do đó có thể giảm áp lực xung quanh hông và xương mu
- Lưu thông máu trơn tru hơn
- Tránh nguy cơ vô tình nằm ngửa khi ngủ
- Giảm các phàn nàn khác nhau khi mang thai, chẳng hạn như ợ chua, nghẹt mũi và chuột rút ở chân
Nếu nói về Việc cần hay không sử dụng gối bà bầu đặc biệt dành cho bà bầu, điều này quay trở lại với nhu cầu của mỗi bạn, vâng. bạn thực sự có thể tại sao chỉ sử dụng gối thông thường để nâng đỡ cơ thể khi ngủ khi mang thai.
Tuy nhiên, nhược điểm là gối thông thường không được thiết kế để điều chỉnh đường cong của cơ thể. một phụ nữ mang thai. Vì vậy, bạn rất dễ bị đau lưng, đau vùng chậu, chuột rút, thậm chí là mất ngủ, đặc biệt là khi bước vào quý 2 và quý 3 của thai kỳ.
Vì vậy, việc sử dụng gối bà bầu khi mang thai là được nếu bạn thực sự cần nó, để có thể duy trì sự thoải mái của bạn trong khi ngủ tốt hơn. Giá gối bà bầu trên thị trường cũng khác nhau tại sao nên bạn có thể điều chỉnh giá thành phù hợp với túi tiền mà bạn có.
Các loại Gối bà bầu khác nhau >
1. Gối bà bầu chữ U
Đúng như tên gọi, gối bà bầu chữ U hình chữ là có hình dạng giống như chữ U. Nói chung, một chiếc gối bà bầu chữ U có kích thước vừa vặn với cơ thể người phụ nữ trưởng thành, vì chiếc gối này có tác dụng nâng đỡ toàn bộ cơ thể, bắt đầu từ đầu, cổ, lưng, hông, chân và tất nhiên là cả bụng của bạn.
Gối bà bầu chữ U được thiết kế để dùng úp ngược, có phần đế chữ U để tựa đầu, và Cơ thể của bạn ở giữa.
2. Gối hình chữ C
Gối bà bầu Tương tự như gối bà bầu U n, gối loại g.> Hình chữ C cũng lớn và có thể ôm trọn cơ thể của bạn. Loại gối này được thiết kế để sử dụng khi ngủ với tư thế nằm nghiêng nên rất thích hợp cho những bà bầu đã bước sang tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3.
Để sử dụng, bạn chỉ cần dựa vào. gối đầu lên gối và ngủ nghiêng về phía phần hở của gối.
3. Gối bà bầu nêm
Đây là loại gối bà bầu thiết thực nhất, vì nó có xu hướng nhỏ nên di chuyển cũng dễ dàng hơn. So với hai loại gối bà bầu trước, loại gối bà bầu này thường được bán trên thị trường với giá rẻ hơn.
Gối bà bầu nêm được thiết kế để chỉ hỗ trợ các bộ phận cơ thể được nhắm mục tiêu, chẳng hạn như như ở vùng lưng, bụng, hoặc giữa hai đầu gối. Cách sử dụng cũng rất dễ dàng, cụ thể là chèn một chiếc gối bà bầu nêm vào khu vực mà bạn muốn, chẳng hạn như dưới bụng để giảm tải khi bạn ngủ nghiêng.
Chà,
em> đó là một số điều mà bạn cần biết về gối dành cho bà bầu. Nếu bạn thấy cần thì mua cũng không có gì sai, vì xét ra lợi ích cũng không hề nhỏ.
Trước khi mua, bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ trước, để bác sĩ giới thiệu loại Gối bà bầu phù hợp nhất với tình trạng bệnh Mua.