Hội Chứng Ruột Kích Thích

Hội chứng ruột kích thích là tập hợp các triệu chứng do đường tiêu hóa bị kích thích. Một số triệu chứng có thể do tình trạng này là đau bụng tái phát hoặc chuột rút, đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Hội chứng ruột kích thích là một tình trạng tái phát trong thời gian dài.

Hội chứng ruột kích thích hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS) phổ biến hơn ở phụ nữ và thường xảy ra ở những người dưới 50 tuổi. Sự khởi đầu của các triệu chứng IBS có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm căng thẳng, tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống, cho đến những thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như kinh nguyệt.

Nhìn chung, hội chứng ruột kích thích không gây ảnh hưởng nguy hại đến sức khỏe thể chất hoặc thậm chí đe dọa đến tính mạng của người mắc phải. Tuy nhiên, một người mắc IBS có thể cảm thấy bị quấy rầy đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ.

Nguyên nhân của Hội chứng ruột kích thích

Người ta không biết điều gì gây ra hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, các triệu chứng của tình trạng này được cho là liên quan đến các rối loạn ở đường tiêu hóa, bao gồm rối loạn vận động và co cơ, rối loạn hệ thần kinh, viêm, nhiễm trùng và thay đổi cân bằng vi khuẩn trong ruột.

Yếu tố nguy cơ của hội chứng ruột kích thích

Một số yếu tố được cho là làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS) là:

• Nữ
• Dưới 50 tuổi
• Có tiền sử gia đình về IBS
• Bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút trong đường tiêu hóa
• Tiêu thụ một số loại thực phẩm hoặc đồ uống, chẳng hạn như lúa mì, sữa và các sản phẩm từ sữa, trái cây chua và thực phẩm có chứa khí
• Có thói quen ăn hoặc uống một lượng lớn cùng một lúc
• Trải qua căng thẳng hoặc rối loạn tâm thần, chẳng hạn như rối loạn hoảng sợ, lo lắng quá mức hoặc trầm cảm
• Trải qua những thay đổi về nội tiết tố, bao gồm cả kinh nguyệt
• Sử dụng một số loại thuốc nhất định, chẳng hạn như thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống trầm cảm

Các triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích có thể gây ra các triệu chứng và phàn nàn ở dạng:

• Bơm hơi
• Đau bụng tái phát hoặc chuột rút
• Tiêu chảy hoặc đại tiện khó (táo bón)

Các triệu chứng này có thể biến mất, tự giảm, nặng hơn hoặc cải thiện dần dần. Tình trạng này có thể kéo dài nhiều ngày, vài tuần hoặc vài tháng và có thể tái phát.

Các triệu chứng khác có thể xuất hiện ở những người bị hội chứng ruột kích thích là:

• Đau bụng thường giảm sau khi đại tiện (CHƯƠNG)
• Không thể cưỡng lại sự thôi thúc của CHƯƠNG
• Buồn nôn và nôn mửa
• CHƯƠNG nhầy nhụa
• Thường xuyên ợ hơi hoặc xì hơi
• Dễ mệt mỏi
• Đau cơ
• Đau lưng
• Làm đầy nhanh
• Giảm cảm giác thèm ăn
• Nóng ngực ( ợ chua )

Hội chứng ruột kích thích có thể gây ra các triệu chứng khác nhau ở mỗi người mắc phải. Tuy nhiên, nhìn chung, IBS sẽ gây ra 4 dạng rối loạn tiêu hóa, đó là:

• IBS-D, với triệu chứng nổi bật nhất là tiêu chảy
• IBS-C, với triệu chứng nổi bật nhất là táo bón
• IBS-M, với các triệu chứng hỗn hợp của tiêu chảy và táo bón
• IBS-U, với các triệu chứng không điển hình và không thể phân loại được

Khi nào đi khám bác sĩ

Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ khiếu nại nào được đề cập ở trên. Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu gặp bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào sau đây:

• Nôn thường xuyên hơn
• Khó nuốt
• Giảm cân mà không rõ nguyên nhân
• Tiêu chảy vào ban đêm
• CHƯƠNG MÁU
• Da trông nhợt nhạt
• Khó thở và đánh trống ngực
• Khối u trên bụng hoặc bụng sưng lên
• Đau bụng không cải thiện sau khi đánh rắm hoặc đại tiện

Chẩn đoán Hội chứng ruột kích thích

Để chẩn đoán hội chứng ruột kích thích, bác sĩ hỏi về những phàn nàn, bệnh sử, chế độ ăn uống và thuốc của bệnh nhân. Tiếp theo, bác sĩ sẽ khám vùng bụng của bệnh nhân.

Một số kỹ thuật khám bệnh có thể làm là xem hoặc quan sát bụng có to ra không, sờ và ấn vào bụng để phát hiện đau và có cục, vỗ nhẹ vào bụng, nghe tiếng kêu của ruột. ống nghe.

Không có xét nghiệm cụ thể nào để chẩn đoán IBS, nhưng bác sĩ cần thực hiện thêm các xét nghiệm để loại trừ các nguyên nhân khác. Một số trong số đó là:

• Xét nghiệm máu, để phát hiện bệnh celiac và thiếu máu, xem xét nồng độ chất điện giải trong máu và phát hiện các bệnh nhiễm trùng và viêm có thể gây ra các triệu chứng
• Xét nghiệm phân bằng cách lấy mẫu phân để phát hiện loại vi khuẩn hoặc ký sinh trùng có thể gây viêm hoặc nhiễm trùng đường tiêu hóa
• Khám nội soi, để xem tình trạng của đường tiêu hóa và phát hiện các nhiễm trùng có thể xảy ra hoặc các bất thường về cấu trúc trong đường tiêu hóa
• Kiểm tra không dung nạp lactose, để tìm hiểu xem liệu không dung nạp lactose có phải là nguyên nhân cơ bản gây ra các triệu chứng và phàn nàn

Điều trị hội chứng ruột kích thích

Không có loại thuốc hoặc phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ điều chỉnh chế độ ăn uống và dùng thuốc để giảm bớt phàn nàn và ngăn ngừa các triệu chứng.

Ngoài ra, một số phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích mà bác sĩ sẽ đưa ra là:

Thuốc

Để làm giảm các triệu chứng ở bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích, bác sĩ có thể kê đơn thuốc ở dạng:

• Thuốc kháng cholinergic, chẳng hạn như atropine
• Thuốc giảm co thắt dạ dày, chẳng hạn như hyoscine butylbromide
• Antidiare, chẳng hạn như loperamide
• Thuốc chống trầm cảm ba vòng, chẳng hạn như amitriptyline
• Thuốc nhuận tràng
• Bổ sung chất xơ
• Bổ sung probiotic
• Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), chẳng hạn như fluoxetine
• Thuốc giảm đau, chẳng hạn như pregabalin hoặc gabapentin

Sửa đổi chế độ ăn uống

Bệnh nhân cũng cần sửa đổi chế độ ăn uống của mình, nghĩa là tránh, giảm hoặc thậm chí tăng dần mức tiêu thụ một số loại thực phẩm tùy theo các triệu chứng đã trải qua. Một số ví dụ về việc thay đổi chế độ ăn uống cho bệnh nhân là:

• Tránh thực phẩm có chứa khí, chẳng hạn như các loại hạt, bắp cải, bông cải xanh hoặc kẹo cao su cho bệnh nhân bị đầy hơi
• Giảm thực phẩm nhiều chất xơ, chẳng hạn như lúa mì và tránh thực phẩm có chứa chất làm ngọt nhân tạo, nếu bệnh nhân bị tiêu chảy
• Tăng tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như quả sung, bột yến mạch , cà rốt hoặc táo, nếu bệnh nhân bị táo bón

Thay đổi lối sống

Ngoài ra, cũng cần thay đổi lối sống để ngăn ngừa hội chứng ruột kích thích tái phát và làm thuyên giảm các triệu chứng xuất hiện. Những thay đổi về lối sống được đề cập bao gồm:

• Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, ăn uống đúng giờ và không hút thuốc
• Ăn những phần thức ăn nhỏ và thường xuyên
• Giảm tiêu thụ đồ uống có cồn, chứa cafein và đồ uống có ga
• Không ăn thức ăn béo và thức ăn đóng hộp
• Uống ít nhất tám cốc nước trắng mỗi ngày
• Ăn đủ trái cây theo khẩu phần
• Nhai thức ăn từ từ và không vội vàng
• Thực hiện liệu pháp tâm lý, bao gồm liệu pháp thay đổi hành vi hoặc liệu pháp thôi miên
• Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như thể dục nhịp điệu, đi bộ nhanh hoặc đi xe đạp
• Quản lý căng thẳng theo cách tích cực, chẳng hạn như thiền hoặc yoga

Thời gian điều trị hội chứng ruột kích thích phụ thuộc vào tình trạng của bệnh nhân và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Bệnh nhân cần thực hiện các cuộc kiểm tra định kỳ với bác sĩ để có thể liên tục theo dõi tình trạng của họ và bác sĩ có thể biết phản ứng của cơ thể bệnh nhân với liệu pháp được đưa ra.

Các biến chứng của Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là một bệnh mãn tính. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ mắc một số biến chứng, chẳng hạn như:

• Trĩ (trĩ)
• Mất nước
• Suy dinh dưỡng
• Giảm năng suất làm việc
• Chất lượng cuộc sống giảm xuống
• Rối loạn tâm thần, chẳng hạn như lo lắng hoặc trầm cảm

Phòng ngừa Hội chứng ruột kích thích

Vì nguyên nhân chính xác vẫn chưa được xác định, không có cách nào để thực sự ngăn ngừa hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, có một số nỗ lực có thể được thực hiện để giảm nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc ngăn ngừa tình trạng này tái phát, đó là:

• Tránh tiêu thụ thực phẩm và đồ uống gây ra IBS
• Ăn chậm và không vội vàng
• Ăn uống điều độ
• Sử dụng một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng
• Tiêu thụ thực phẩm có chứa prebiotics và probiotics
• Ngủ đủ giấc và thức khuya
• Tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày
• Thực hiện các liệu pháp và phương pháp điều trị thường xuyên do bác sĩ của bạn chỉ định
• Quản lý căng thẳng theo những cách tích cực, chẳng hạn như đọc sách hoặc nghe nhạc
• Tránh đồ uống có chứa cafein, có ga và có cồn