Hypomania

Hypomania là sự gia tăng hoạt động, tâm trạng và hành vi bất thường. So với hưng cảm, các triệu chứng của chứng hưng cảm nhẹ hơn và kéo dài ngắn hơn.

Bệnh nhân bị chứng hưng cảm có xu hướng cư xử vui vẻ, rất phấn khích và cần ngủ ít. Tuy nhiên, tình trạng này có thể cản trở bệnh nhân trong việc đánh giá hoặc đưa ra quyết định.

Hypomania hoặc hypomania có thể giống như một cảm giác hạnh phúc bình thường. Tuy nhiên, tình trạng này có thể là dấu hiệu của rối loạn lưỡng cực hoặc các rối loạn tâm thần khác. Do đó, chứng hưng cảm cần được chẩn đoán.

Trong một số trường hợp, chứng hưng cảm không được điều trị có thể phát triển thành hưng cảm hoặc trầm cảm nặng.

Nguyên nhân của chứng hưng cảm nặng

Người ta không biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng buồn nôn. Tuy nhiên, có một số yếu tố được cho là làm tăng nguy cơ mắc chứng hưng phấn, đó là:

• Rối loạn các hợp chất hóa học trong não ( chất dẫn truyền thần kinh )
• Một số sự kiện nhất định trong cuộc sống, chẳng hạn như ly hôn hoặc cái chết của một người thân yêu
• Các vấn đề trong cuộc sống, chẳng hạn như chấn thương tâm lý, quấy rối, vấn đề tài chính hoặc cô đơn
• Mức độ căng thẳng cao và không có khả năng quản lý
• Tác dụng phụ của thuốc (chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh, thuốc digoxin hoặc thuốc interferon)
• Tác dụng phụ của rượu và ma túy
• Thiếu ngủ hoặc thay đổi cách thức giấc ngủ
>
• Rối loạn sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như bệnh rối loạn tâm thần kinh, rối loạn cảm xúc theo mùa, rối loạn tâm thần sau sinh (các triệu chứng của rối loạn tâm thần sau sinh) hoặc rối loạn tâm thần phân liệt (kết hợp giữa tâm thần phân liệt và rối loạn tâm trạng) li>
• Các rối loạn sức khỏe khác, chẳng hạn như chấn thương não, khối u não, đột quỵ, lupus, viêm não (viêm não) hoặc sa sút trí tuệ anh ấy

Các triệu chứng của chứng Hypomania

Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân không biết rằng mình bị chứng hypomania. Tình trạng này thường được gia đình hoặc bạn bè thân thiết của bệnh nhân nhận biết nhiều hơn.

Các triệu chứng của chứng hưng cảm thường giống như chứng hưng cảm. Tuy nhiên, cường độ của các triệu chứng nhẹ hơn. Do đó, chứng hưng cảm không ảnh hưởng đến công việc, trường học hoặc cuộc sống xã hội của bệnh nhân.

Các triệu chứng của chứng hưng phấn thường kéo dài trong vài ngày hoặc ít nhất trong 4 ngày. Mỗi người mắc chứng rối loạn hưng cảm có thể gặp phải các triệu chứng khác nhau.

Dưới đây là một số triệu chứng hoặc hành vi mà những người mắc chứng rối loạn hưng cảm có thể gặp phải:

• Cảm thấy rất tràn đầy năng lượng và phấn khích
• Nói nhiều hơn bình thường
• Thực hiện các hoạt động bất thường
• Đưa ra các quyết định mạo hiểm
• Cảm thấy hạnh phúc quá mức
• Có đầu óc phân nhánh
• Có lòng tự tin cao
• Thực hiện các hành động và chuyển động không có mục đích
• Thể hiện hành vi bốc đồng, chẳng hạn như mua sắm liều lĩnh và đầu tư bừa bãi
• Có ham muốn tình dục

Sau khi giai đoạn hưng phấn thuyên giảm, bệnh nhân có thể gặp các tình trạng sau:

• Xấu hổ và không vui khi nhận thức được hành vi của mình trong giai đoạn hưng phấn
• Cảm thấy gánh nặng vì cam kết và trách nhiệm mà anh ấy gánh vác
• Chỉ một chút thôi bạn thậm chí không nhớ rõ điều gì sẽ xảy ra khi bạn đang trong giai đoạn hưng phấn
• Cảm thấy rất mệt mỏi và cần ngủ nhiều
• Chán nản hoặc chán nản

Thời điểm đi khám bác sĩ

Chứng hưng phấn hoặc hưng phấn thường không gây ra những thay đổi đáng kể trong hoạt động, tâm trạng , hoặc hành vi. Tuy nhiên, nếu bạn nghi ngờ mình có bất kỳ triệu chứng nào ở trên, hãy nhờ gia đình hoặc bạn bè giúp đỡ để xác định chúng, vì họ có thể thấy những thay đổi tâm trạng rõ ràng hơn chính bạn. <

Hãy đến bác sĩ của bạn kiểm tra sức khỏe nếu gia đình hoặc bạn bè phát hiện ra các dấu hiệu của chứng hưng phấn ở bạn. Điều trị sớm có thể làm giảm nguy cơ biến chứng do chứng hưng phấn tiền sử bệnh của bệnh nhân và gia đình cũng như các loại thuốc và thực phẩm chức năng mà bệnh nhân đang dùng.

Sau đó, bệnh nhân sẽ được khám sức khỏe và xét nghiệm máu. Xét nghiệm có thể giúp bác sĩ phân biệt các triệu chứng của chứng hưng cảm với các bệnh lý khác, chẳng hạn như cường giáp.

Nếu bệnh nhân được xác nhận là mắc chứng rối loạn hưng cảm, bác sĩ sẽ giới thiệu bệnh nhân đến bác sĩ tâm thần. Tiếp theo, bác sĩ tâm thần sẽ tiến hành kiểm tra tâm thần để chẩn đoán chứng hưng cảm.

Điều trị chứng hưng phấn

Chứng loạn thần kinh có thể được điều trị bằng liệu pháp tâm lý, thuốc (thuốc chống loạn thần và chất ổn định tâm trạng ), cũng như thay đổi lối sống. Dưới đây là giải thích:

Tâm lý trị liệu

Trị liệu tâm lý nhằm giúp bệnh nhân xác định các triệu chứng và tác nhân gây ra chứng hưng phấn, cũng như tìm hiểu cách khắc phục hoặc giảm bớt ảnh hưởng của tình trạng này. <

Thuốc

Các loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn để điều trị chứng hưng phấn là thuốc chống loạn thần, chẳng hạn như:

• Aripiprazole
• Lurasidone
• Olanzapine
• Quetiapine
• Risperidone
• Haloperidol

Ngoài các loại thuốc trên, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc có thể ổn định tâm trạng , chẳng hạn như lithium, valproate hoặc carbamazepine.

Thay đổi lối sống

Trong tình trạng hưng cảm nhẹ, bác sĩ sẽ khuyên bệnh nhân tập trung vào việc thay đổi lối sống, chẳng hạn bằng cách:

• Áp dụng chế độ ngủ đều đặn với đủ thời gian (6–9 giờ)
• Tránh các yếu tố kích hoạt, chẳng hạn như môi trường ồn ào và đông đúc hoặc uống cà phê, trà, soda và đường
• Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng và lành mạnh
• Tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày
• Tránh uống rượu và sử dụng thuốc bất hợp pháp
• Thực hiện các thói quen giúp bạn thư giãn, chẳng hạn như yoga, thiền hoặc nghe nhạc
• Uống thuốc theo các quy tắc và khuyến nghị của bác sĩ của bạn

Ngoài các bước trên, bệnh nhân cũng có thể tham gia vào nhóm bệnh nhân giảm hưng phấn ( nhóm hệ thống hỗ trợ ). Mục đích là để các bệnh nhân có thể hỗ trợ lẫn nhau và chia sẻ kinh nghiệm với những người mắc chứng rối loạn hưng cảm khác.

Các biến chứng của chứng rối loạn hưng cảm

Chứng hưng phấn thường giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chứng hưng cảm không được điều trị đúng cách có thể phát triển thành hưng cảm và gây ra các triệu chứng rối loạn tâm thần, chẳng hạn như:

• Hoang tưởng
• Ảo tưởng
• Ảo giác

Cơn hưng cảm có thể kéo dài đến vài tuần hoặc vài tháng. Điều này có thể gây khó khăn cho người mắc phải trong các hoạt động hàng ngày. Trong một số trường hợp, những người mắc chứng hưng cảm thậm chí phải nhập viện.

Phòng ngừa chứng hưng cảm

Không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được chứng hưng cảm. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện các bước dưới đây để kiểm soát các triệu chứng và ngăn chúng trở nên tồi tệ hơn:

• Viết tất cả các hoạt động hàng ngày, tâm trạng và hành vi của bạn vào nhật ký để giúp bạn tìm ra cách những thay đổi lớn mà bạn trải qua
• Thay đổi lối sống, như đã mô tả ở trên
• Duy trì nhóm hệ thống hỗ trợ
• Dùng thuốc theo toa và tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ thường xuyên