Bàn chân bẹt là tình trạng lòng bàn chân phải cong để trở nên phẳng. Kết quả là toàn bộ lòng bàn chân chạm sàn khi người bệnh đứng.
Đế bình thường có hình dạng cong. Chức năng của vòm là duy trì sự cân bằng của cơ thể khi đứng, đi, chạy hoặc nhảy, bằng cách phân bổ trọng lượng đều khắp chân.
Ở một người có bàn chân bẹt, lòng bàn chân của một hoặc cả hai bàn chân không có hình vòm. Tình trạng này có thể thấy rõ khi người bệnh đứng hoặc bước lên mặt phẳng.
Nguyên nhân của chứng chân bẹt
Bàn chân bẹt có liên quan đến những bất thường của xương và gân ở lòng bàn chân hoặc chi dưới. Những xương và gân này thường sẽ thắt lại và tạo thành đường cong khi trẻ lớn lên.
Xương và gân của lòng bàn chân không thắt chặt có thể gây ra chứng bàn chân bẹt. Ở trẻ em, tình trạng này có liên quan đến các rối loạn hoặc rối loạn sức khỏe, chẳng hạn như:- Rối loạn calcaneovalgus của bàn chân ( calcaneovalgus )
- Bàn chân bẹt do dị tật bẩm sinh
- Rối loạn phối hợp vận động (chứng khó thở)
- Hội chứng Ehlers-Danlos
- Khớp quá đàn hồi (khớp quá cử động)
- Bại não
Ở người lớn, các rối loạn hoặc tình trạng có thể gây ra bàn chân bẹt bao gồm:
- Bệnh Parkinson
- Chứng loạn dưỡng cơ
- Viêm hoặc rách gân
- Viêm khớp dạng thấp
- Tổn thương dây chằng ở chân
- Gãy xương hoặc trật khớp (thay đổi vị trí khớp)
- Đi giày cao gót trong thời gian dài sẽ khiến gân bị lỏng lẻo
Ngoài ra, có một số yếu tố cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng bàn chân bẹt ở một người, đó là:
- Cũ hơn
- Thừa cân hoặc béo phì
- Bị huyết áp cao
- Bị bệnh tiểu đường
- Tập thể dục với cường độ cao, chẳng hạn như quần vợt hoặc bóng đá
- Đang mang thai
- Có kích thước chân lớn hơn
Triệu chứng chân phẳng
Một người có bàn chân phẳng thường không có bất kỳ phàn nàn cụ thể nào. Tuy nhiên, một số bệnh nhân cũng có thể gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như:- Chuột rút ở chân
- Đau chân hoặc cơ bắp chân
- Đau gót chân hoặc mắt cá chân
- Đau dữ dội hơn trong các hoạt động, chẳng hạn như đứng hoặc đi bộ
- Một cục u mọc trên đầu bàn chân
- Ngứa ran hoặc tê ở các ngón chân
- Sưng mắt cá chân
- Thay đổi về cách thức hoạt động
- Đau lưng
Khi nào đi khám bác sĩ
Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào ở trên. Bạn cũng cần phải kiểm tra nếu gặp bất kỳ phàn nàn nào sau đây:
- Chân có cảm giác cứng, tê hoặc tê
- Thường xuyên bị thương ở chân hoặc mắt cá chân
- Khó đi bộ
- Thật khó để giữ cho cơ thể bạn cân đối
Chẩn đoán chân phẳng
Bác sĩ sẽ hỏi các câu hỏi liên quan đến các triệu chứng và bệnh sử của bệnh nhân, sau đó là khám sức khỏe toàn diện. Bác sĩ cũng có thể thực hiện các cuộc kiểm tra thêm để xác định chẩn đoán, chẳng hạn như:
-
Kiểm tra đế
Bệnh nhân sẽ được yêu cầu làm ướt chân và sau đó đứng trên một giá đỡ đặc biệt để tạo dấu chân. Dấu chân dày trên vòm bàn chân có thể cho thấy bệnh nhân có bàn chân bẹt. -
Kiểm tra giày
Việc kiểm tra này được thực hiện bằng cách quan sát đế giày của bệnh nhân. Ở những bệnh nhân có bàn chân bẹt, một số bộ phận của đế bị mòn hoặc co lại do cọ xát, đặc biệt là ở gót chân. -
Kiểm tra ngón tay
Xét nghiệm này nhằm xác định loại rối loạn bàn chân bẹt mà bệnh nhân đang mắc phải. Thử nghiệm này được thực hiện bằng cách yêu cầu bệnh nhân nhón gót. Nếu vẫn nhìn thấy vòm bàn chân khi nhón gót thì chứng tỏ loại bàn chân bẹt mà bệnh nhân mắc phải là dạng đàn hồi.
Ngoài các cuộc kiểm tra trên, bệnh nhân cũng sẽ được đề nghị chụp cắt lớp. Thử nghiệm này thường được thực hiện nếu bàn chân phẳng đến mức gây đau. Một số kiểm tra quét này là:
- Siêu âm, để phát hiện các gân bị hỏng hoặc bị rách
- Chụp CT để phát hiện viêm khớp hoặc rối loạn xương chân
- MRI, để phát hiện tổn thương xương và mô ở bàn chân
Điều trị chứng chân bằng
Xử lý bàn chân bẹt có thể được thực hiện khi có các phàn nàn khác, chẳng hạn như đau hoặc đi lại khó khăn. Một số phương pháp có thể được thực hiện là:
Thuốc
Các bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen, để giảm đau ở bàn chân bẹt do viêm khớp dạng thấp.Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu nhằm mục đích kéo căng và tăng cường các cơ và gân bị căng. Vật lý trị liệu hoặc vật lý trị liệu cũng rất hữu ích trong việc tăng tính linh hoạt và giúp bệnh nhân trong các hoạt động hàng ngày.Hoạt động
Phẫu thuật bàn chân bẹt được thực hiện khi các phương pháp trên không có hiệu quả làm giảm các triệu chứng. Phẫu thuật có thể được thực hiện để tạo vòm bàn chân, sửa chữa gân hoặc nối xương và khớp.Biến chứng bàn chân bẹt
Bàn chân bẹt có thể gây ra một số biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị ngay lập tức, đó là:
- bạnion
- Viêm khớp
- Các cục xương phát triển quanh khớp (u xương)
- Đau đầu gối
- Độ dày
- Đau hông
- Cửa chớp xương khô
Ngăn ngừa chứng chân bẹt
Bàn chân bẹt xảy ra ở tuổi trưởng thành đôi khi có thể được ngăn ngừa bằng cách chăm sóc chân thích hợp. Một số nỗ lực có thể được thực hiện để giữ cho đôi chân của bạn khỏe mạnh là:
- Mang giày hoặc giày dép phù hợp với hình dạng của bàn chân và hoạt động bạn đang làm
- Tham khảo ý kiến bác sĩ về loại bài tập hoặc bài tập thể dục phù hợp với tình trạng bạn
- Đi khám bác sĩ thường xuyên nếu bạn bị rối loạn y tế, chẳng hạn như béo phì, tiểu đường hoặc huyết áp cao
- Duy trì cân nặng bình thường khi mang thai
- Tránh các hoạt động hoặc thể thao gây quá nhiều sức nặng cho chân