Làm Thế Nào Để Chọn Đúng Loại Thảo Dược Bổ Sung

Thuốc thảo dược hay thực phẩm chức năng từ thảo dược không còn quá xa lạ với người dân Indonesia. Những loại thuốc này rất dễ tìm thấy ở khắp mọi nơi, có thể tự làm và có thể đã được sử dụng qua nhiều thế hệ trong hàng trăm năm. Nếu bạn muốn dùng thực phẩm chức năng từ thảo dược, hãy nghiên cứu trước khi mua.

Thực phẩm bổ sung thảo dược có ở Indonesia có nhiều loại khác nhau, từ loại thảo mộc phải được ép, ủ hoặc đun sôi và uống với nước , chiết xuất thực vật, thuốc viên, viên nang, viên nén, bột, đến các chất bổ sung thảo dược ở dạng lỏng, ví dụ như nước ép trái nhàu Tahitian. Ngoài ra, một số loại thực vật như rong biển, râu mèo, cây tần bì hoặc đông trùng hạ thảo cũng thường được dùng làm chất bổ sung hoặc trà thảo mộc.

Nhiều lựa chọn thuốc hoặc thảo dược bổ sung được cho là có thể duy trì hoặc cải thiện sức khỏe, và thậm chí điều trị nhiều bệnh. Một số thành phần thảo dược cũng được cho là có thể giúp quá trình thải độc hoặc giải độc của cơ thể.

Ngày nay, nhiều người kết hợp các chất bổ sung thảo dược này với phương pháp điều trị y học hiện đại để chữa bệnh mà họ mắc phải. Lý do là vì thuốc thảo dược hoặc chất bổ sung được làm từ các thành phần tự nhiên, không phải hỗn hợp hóa học.

Tuy nhiên, mặc dù thuốc hoặc chất bổ sung tự nhiên, thảo dược không nhất thiết phải phù hợp với tất cả mọi người và có thể gây ra các vấn đề khác, chẳng hạn như:

  • Tất cả các loại thảo mộc có thể có tác dụng phụ. Bất cứ thứ gì đủ mạnh để tạo ra tác dụng tích cực, chẳng hạn như giảm cholesterol hoặc huyết áp cao, cũng đủ mạnh để mang lại những rủi ro không mong muốn.
  • Thuốc và thảo dược bổ sung có tác dụng tương tác với một số loại thuốc có khả năng làm giảm tác dụng của thuốc., làm tăng nguy cơ tác dụng phụ, cản trở quá trình chuyển hóa thuốc trong cơ thể.
  • Không phải tất cả các loại thuốc thảo dược đều được đăng ký và chứng nhận.
  • Bằng chứng về hiệu quả thuốc thảo dược về mặt y học (nghiên cứu khoa học / thử nghiệm lâm sàng) thường rất hạn chế.

Thực phẩm chức năng từ thảo dược thường được phân loại là một loại thực phẩm chức năng truyền thống. Do đó, các nghiên cứu về hiệu quả, liều lượng và tác dụng phụ cũng đi qua một quy định khác với các nghiên cứu về thuốc nói chung. Do đó, trước khi mua thuốc thảo dược hoặc thực phẩm chức năng, bạn nên thực hiện những điều sau:

  • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi mua hoặc tiêu thụ thuốc thảo dược.
  • Kiểm tra xem sản phẩm đã được đăng ký hay chưa. tại Cơ quan Giám sát Thuốc và Thực phẩm (Badan POM) của Cộng hòa Indonesia. Bạn có thể kiểm tra bằng cách truy cập trang web này.
  • Kiểm tra công ty sản xuất sản phẩm thảo dược
  • Kiểm tra xem sản phẩm có đưa ra tuyên bố lạ hoặc khó chứng minh hay không.
  • Kiểm tra xem Sản phẩm đã trải qua các thử nghiệm lâm sàng do chính phủ chỉ định hay chưa. Ngoài ra, hãy kiểm tra xem nghiên cứu có được thực hiện chính xác hay không.
  • Kiểm tra xem nhãn sản phẩm có chứa thông tin về nguyên liệu, tác dụng phụ, công thức tiêu chuẩn, hướng dẫn sử dụng và cảnh báo sử dụng của thuốc hay không. Ngoài ra, hãy kiểm tra xem thông tin trên nhãn có rõ ràng và dễ đọc hay không.
  • Kiểm tra xem có số điện thoại, địa chỉ hoặc trang web được liệt kê hay không để bạn là người tiêu dùng có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm.
  • Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về các thành phần thảo dược được sử dụng bằng cách tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn và liên hệ với nhà sản xuất thực phẩm bổ sung thảo dược để biết thông tin.
  • Nếu bạn đang sử dụng thực phẩm bổ sung thảo dược, hãy làm theo nhãn hướng dẫn cẩn thận và sử dụng theo liều lượng khuyến cáo.
  • Lưu ý các tác dụng phụ và đi khám bác sĩ nếu xảy ra phản ứng dị ứng.

Cuối cùng, hãy ghi nhớ việc sử dụng thảo dược sản phẩm nên được hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước nếu có một số tình trạng như: <

  • Đang dùng thuốc khác. Mặc dù chất bổ sung này được cho là an toàn hơn vì nó được làm bằng thảo dược và các thành phần tự nhiên, nhưng hàm lượng hoạt chất của chất bổ sung thảo dược có thể là một hợp chất hóa học hoạt động. Nội dung này có thể tương tác với các loại thuốc khác và ảnh hưởng đến hoạt động cũng như chuyển hóa của thuốc trong cơ thể.
  • Có tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh gan hoặc thận.
  • Phải phẫu thuật.
  • Có thai hoặc đang cho con bú.
  • Người cao tuổi.
  • Trẻ em.
  • Tiền sử dị ứng với các sản phẩm thảo dược.

Quyết định lựa chọn sản phẩm thảo dược cần phải phù hợp với một số yếu tố như: tác dụng lâm sàng được chứng minh là có hiệu quả và được hỗ trợ bởi bằng chứng từ nghiên cứu chuẩn hóa, tác dụng phụ và rủi ro khi sử dụng sản phẩm thảo dược và sự phù hợp về giá cả. Vì vậy, trước khi dùng bất kỳ loại thuốc thảo dược hoặc chất bổ sung nào, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.

"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Tags: sức khỏe, y tế, bệnh tật, sức khỏe cộng đồng, bác sĩ, tư vấn sức khỏe, thông tin sức khỏe, cộng đồng, thảo luận về sức khỏe, sống lành mạnh, thảo mộc, thực phẩm bổ sung