Mẹo Để Trẻ Luôn Thoải Mái Khi Hoạt Động Trong Thời Tiết Nóng

Ban ngày là niềm vui thời gian đối với trẻ em, vì chúng có thể nhiều hơn tự do hoạt động ngoài trời. Chà, để duy trì sự thoải mái và điều kiện của Bé khi hoạt động trong thời tiết nóng bức vào ban ngày, sau đây là một số mẹo <Đây là những gì một người mẹ có thể làm.

Các hoạt động ngoài trời có thể mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ, chẳng hạn như cải thiện xã hội và kỹ năng vận động. Tuy nhiên, nếu không lường trước đúng cách, việc tiếp xúc với ánh nắng và thời tiết nắng nóng trong khi thi đấu có nguy cơ gây cháy nắng và mất nước.

Nhiều Cách Bảo Vệ Trẻ Em Khi Thời Tiết Nóng Bỏng

Để bảo vệ con khi thời tiết nắng nóng, mẹ nên hạn chế cho bé hoạt động ngoài phòng khi trời nắng gắt, tức là lúc 10h00-15h00. Ngoài ra, hãy thực hiện những cách sau để giữ cho con bạn thoải mái khi thời tiết nóng bức:

1. Bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng hoặc kem chống nắng để bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời. Để có kết quả tối đa, hãy thoa kem chống nắng có SPF 15 trở lên, khoảng 30 phút trước khi Đứa trẻ ra ngoài trời.

Nếu có thể, hãy lặp lại việc sử dụng kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi trẻ đổ mồ hôi. Ngoài kem chống nắng, hãy đội mũ và đeo kính bảo hộ cho bé khỏi ánh nắng.

2. Sử dụng kem dưỡng da chống muỗi

Ngoài kem chống nắng , hãy thoa kem dưỡng da chống muỗi cho trẻ khi bé ra ngoài trời. Điều này rất hữu ích để ngăn ngừa muỗi hoặc côn trùng cắn. Các bà mẹ nên chọn kem dưỡng da chống muỗi có chứa DEET hoặc picaridin .

Khi bôi kem chống muỗi, tránh sử dụng quá nhiều trên các vùng ngón tay trẻ dễ liếm. Điều này là để ngăn chặn việc vô tình uống phải kem dưỡng da chống muỗi.

3. Mặc quần áo thoải mái

Mặc cho con bạn những bộ quần áo thoải mái trước khi vận động trong thời tiết thoải mái không kém phần quan trọng. Chọn quần áo sáng màu với chất liệu có thể thấm hút mồ hôi tốt, chẳng hạn như vải cotton hoặc vải lanh.

Ngoài ra, sẽ tốt hơn nếu quần áo bé mặc có thể che được tay hoặc chân, chẳng hạn như như tất dài tay và quần dài. Điều này rất hữu ích để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời ngăn ngừa muỗi hoặc côn trùng đốt.

4. Yêu cầu đủ chất lỏng

Dễ bị mất nước khi trẻ chơi hoặc hoạt động trong thời tiết nóng. Để ngăn ngừa điều này, Mẹ nên đáp ứng nhu cầu chất lỏng của Đứa trẻ. Cho trẻ uống một cốc nước trắng trước khi hoạt động và cứ sau 20 phút khi trẻ hoạt động.

Người mẹ cũng cần chú ý đến tình trạng của trẻ khi thời tiết nóng bức. Nếu bé có vẻ mệt mỏi, khát nước và lờ đờ, mẹ nên đưa bé đến nơi mát hơn ngay lập tức và cho bé uống.

5. Chuẩn bị một bộ sơ cứu khi gặp tai nạn (bộ sơ cứu)

Khi đi cùng con đến các hoạt động bên ngoài, mẹ cũng nên chuẩn bị một bộ sơ cứu. Đổ đầy vào hộp sơ cứu với thạch cao, gạc, gel kháng khuẩn, thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm đã được bác sĩ kê đơn, cũng như nhiệt kế.

Không chỉ vậy, Mẹ cũng có thể đặt khăn giấy hoặc bỏ vào hộp sơ cứu. Có thể dùng khăn này để lau mồ hôi cho trẻ, giúp da không bị rát do mồ hôi.

Chà, đây là một số mẹo mà mẹ có thể thử áp dụng. giữ cho đứa trẻ thoải mái khi hoạt động trong thời tiết nóng bức. Nếu con bạn trông có vẻ khó chịu, không khỏe hoặc có những biểu hiện về sức khỏe sau khi hoạt động trong thời tiết nắng nóng, hãy đưa con đến bác sĩ ngay lập tức để được điều trị.