Mẹo Để Làm Đẹp Da Mặt Trước Khi Đi Ngủ

Việc chăm sóc sắc đẹp da mặt không chỉ thực hiện vào buổi sáng hay ban ngày mà cả buổi tối trước khi đi ngủ. Chăm sóc da mặt trước khi ngủ rất quan trọng, vì ban đêm là thời gian để da tái tạo và sửa chữa.

Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ, bạn chỉ muốn nhanh chóng lên giường. Tuy nhiên, sẽ rất tốt nếu bạn chiến đấu với cảm giác lười biếng và bắt đầu quen với việc chăm sóc vẻ đẹp của da mặt trước khi đi ngủ vào buổi tối. Nhờ đó, làn da có thể được duy trì.

Mẹo chăm sóc sắc đẹp trước khi đi ngủ

Để có được làn da sạch và khỏe mạnh, có một số mẹo để chăm sóc vẻ đẹp của da mặt trước khi ngủ, đó là :

Mẹo 1: làm sạch trang điểm và bụi bẩn

Một số phụ nữ chỉ rửa mặt để làm sạch da khỏi bụi bẩn và cặn mỹ phẩm. Nếu bạn có thói quen đó thì bạn đã nhầm to.

Làm sạch da mặt để tẩy trang và bụi bẩn là bước đầu tiên để duy trì vẻ đẹp làn da trước khi bạn sử dụng xà phòng rửa mặt. Điều này là do hầu hết mỹ phẩm có gốc dầu và không thấm nước nên khó làm sạch hơn.

Để làm sạch dễ dàng hơn, bạn nên sử dụng tẩy trang hoặc chất tẩy rửa gốc dầu. Bã mỹ phẩm không sạch có thể gây ra mụn trứng cá, da xỉn màu và lỗ chân lông nở to.

Mẹo 2: Làm sạch da mặt bằng xà phòng phù hợp

Sau khi làm sạch mặt khỏi cặn mỹ phẩm và bụi bẩn, rửa mặt sạch bằng xà phòng rửa mặt dịu nhẹ. Bạn cũng nên chọn và sử dụng xà phòng rửa mặt phù hợp với loại da của mình.

Nếu loại da của bạn là da dầu, bạn nên tránh dùng xà phòng dành cho da dầu. Nếu muốn tiếp tục sử dụng, bạn chỉ nên thoa lên mắt để làm sạch mỹ phẩm khó tẩy.

Còn đối với da mặt khô, hãy dùng xà phòng rửa mặt không chứa cồn và thêm hương liệu vì có thể gây bí da. trở nên khô hơn và dễ bị kích ứng.

Mẹo 3: Dưỡng da

Sau khi làm sạch da mặt, thoa nước hoa hồng để loại bỏ bụi bẩn. sử dụng xà phòng tẩy rửa. Việc sử dụng toner cũng có thể khôi phục độ pH tự nhiên của da bị mất khi rửa mặt.

Bước tiếp theo là thoa serum. Ngày nay, có nhiều loại serum dưỡng da mặt với những lợi ích khác nhau. Ví dụ: huyết thanh vitamin A giúp tái tạo tế bào da chết, loại bỏ lỗ chân lông bị tắc, làm mờ mụn đầu đen, kích thích sản xuất collagen và cải thiện nếp nhăn.

Bạn cũng có thể sử dụng huyết thanh vitamin C bổ dưỡng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, kích thích sản sinh collagen và giảm sản xuất collagen làm da sẫm màu.

Nếu serum được hấp thụ hoàn toàn, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm ban đêm. Các loại kem có chứa hoạt chất axit hyaluronic có thể giữ độ ẩm cho da, giúp da mềm mại hơn.

Mẹo 4: Kết thúc bằng việc ngủ đủ giấc

Sau khi làn da của bạn được làm sạch và được nuôi dưỡng, bạn có thể sẵn sàng đi ngủ. Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Thiếu ngủ có thể khiến mắt sưng và da mặt xỉn màu. Nếu thói quen không lành mạnh này tiếp tục, các nếp nhăn và quầng mắt cũng sẽ lộ rõ ​​hơn.

Ngoài ra, hãy cố gắng ngủ ở tư thế nằm ngửa. Tư thế ngủ này có thể làm giảm sự hình thành các nếp nhăn trên mặt, do không có áp lực lên một bên da mặt khi bạn ngủ.

Ngoài việc thường xuyên chăm sóc sắc đẹp từ bên ngoài, bạn cũng cần điều trị được thực hiện từ bên trong. Giảm căng thẳng và sống cuộc sống bằng cách làm những điều tích cực có thể khiến bạn hạnh phúc. Hãy tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh như trái cây và rau quả và uống đủ nước như một thói quen để nuôi dưỡng làn da của bạn.

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về mẹo làm đẹp trước khi đi ngủ hoặc về các liệu pháp làm đẹp khác, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để biết câu trả lời.