Nhận Ra 7 Lợi Ích Của Sambiloto Đối Với

Mặc dù có vị đắng, nhưng lợi ích santic là không thể nghi ngờ. Cây thảo dược này thậm chí đã được sử dụng từ lâu đời như một loại thuốc truyền thống vì nó được coi là để chữa các bệnh khác nhau.

Sambiloto ( Andrographis paniculata ) chứa một chất hoạt tính được gọi là andrographolide. Các chất được tìm thấy trong thân và lá của cây sa lông này có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút.

Không chỉ vậy, loại cây thảo dược này còn rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như saponin, terpenoit, tannin và flavonoid. Nhờ thành phần hóa học của các chất hóa học khác nhau ở trên, nên thường được dùng để duy trì và giữ gìn cơ thể, bao gồm cả việc duy trì sức đề kháng của cơ thể. Loại cây này thậm chí còn được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Các lợi ích khác nhau của Sambiloto đối với sức khỏe cơ thể

Mặc dù nó có vị đắng, nhưng có rất nhiều lợi ích của rau sam mà bạn có thể nhận được đối với cơ thể, bao gồm:

1. Giảm các triệu chứng cúm

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sashare rất hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng cảm cúm, chẳng hạn như hắt hơi, đau họng, sốt và ho, cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh cúm. Những lợi ích này đến từ hàm lượng các chất chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút.

Để tối đa hóa những lợi ích của cây sa nhân, bạn có thể chọn thực phẩm chức năng kết hợp với nhân sâm.

Tuy nhiên, ngoài việc tiêu thụ những loại thảo mộc này, bạn cũng nên nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống điều độ và tránh xa khói thuốc lá và ô nhiễm để phục hồi nhanh hơn sau khi bị cúm.

2. Tăng cường sức bền của cơ thể

Sambiloto cũng được biết là có lợi để cải thiện công việc của hệ thống miễn dịch của cơ thể. Loại cây thảo dược này có thể cải thiện và kích thích hoạt động của các tế bào bạch cầu, do đó, nó có thể chống lại nhiều loại vi trùng và vi rút gây nhiễm trùng hiệu quả hơn.

Chiết xuất Sambiloto cũng có thể cải thiện hiệu suất miễn dịch của cơ thể trong việc phát hiện và tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể.

3. Giảm viêm

Viêm là cách tự nhiên của cơ thể để bảo vệ và phục hồi khỏi nhiễm trùng, bệnh tật và thương tích. Tuy nhiên, tình trạng viêm nhiễm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu xảy ra về lâu dài.

Khi bị viêm, một người sẽ có các triệu chứng khó chịu, sốt, đau hoặc sưng ở một số bộ phận của cơ thể bị viêm.

Để giảm viêm, có một số cách có thể được thực hiện, bao gồm cả việc sử dụng các biện pháp thảo dược tự nhiên chẳng hạn như rau sam. Loại cây này đã được sử dụng từ lâu để điều trị các triệu chứng viêm nhờ hàm lượng chống viêm của nó.

4. Hạ sốt

Sốt là một trong những phản ứng của cơ thể xảy ra do tình trạng viêm nhiễm. Tình trạng này thường xảy ra khi cơ thể bị nhiễm trùng, chẳng hạn như do vi khuẩn hoặc vi rút.

Lá Sambiloto là một trong những loại thuốc chống nhiễm trùng tự nhiên. Điều này là do tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi rút được tìm thấy trong cây.

5. Hạ huyết áp

Cây Sambiloto được dùng làm thảo mộc, trà thảo mộc hoặc thực phẩm bổ sung cũng được biết đến để làm giảm huyết áp. Loại cây này có thể làm giãn mạch máu, do đó giúp lưu thông máu trơn tru và giữ huyết áp ổn định.

Tuy nhiên, bạn cần phải cẩn thận khi dùng sashare, nếu bạn đang điều trị huyết áp cao hoặc tăng huyết áp. Điều này là do áo ngực có thể gây ra tác dụng phụ dưới dạng giảm mạnh huyết áp hoặc hạ huyết áp.

6. Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư

Ngoài một số lợi ích trên, cây sa nhân còn được biết đến với tác dụng giảm nguy cơ ung thư. Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng chiết xuất cây sa nhân có tác dụng ức chế và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.

Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào có thể chứng minh hiệu quả của loại thảo mộc này như một loại thuốc điều trị ung thư.

7. Giảm lượng đường trong máu

Nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất cây sa nhân đã được chứng minh là có tác dụng giảm và kiểm soát lượng đường trong máu, cũng như hỗ trợ hiệu quả của việc điều trị bệnh tiểu đường bằng metformin . Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá mức, rau sam cũng có khả năng gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, cụ thể là hạ đường huyết.

Ngoài ra, lá rau sam cũng được coi là có khả năng bảo vệ da khỏi nhiễm trùng và ánh nắng, cũng như đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.

Các tuyên bố khác nhau về lợi ích của cây sa nhân ở trên là tốt cho sức khỏe, nhưng loại cây này chưa được chứng minh là có hiệu quả để dùng làm thuốc điều trị một số bệnh nhất định. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu muốn sử dụng rau sam để điều trị.

Những điều cần cân nhắc trước khi tiêu thụ lá Sambiloto

Nếu được tiêu thụ đúng liều lượng và trong thời gian ngắn, rốn thường vô hại. Tuy nhiên, santic vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như tiêu chảy, nôn mửa, nhức đầu, mệt mỏi, chán ăn và phản ứng dị ứng.

Sử dụng tam thất trong thời gian dài hoặc với liều lượng quá cao cũng có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ có hại, chẳng hạn như tổn thương gan.

Ngoài ra, loại cây này cũng không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú và những người mắc một số bệnh như huyết áp thấp, bệnh tự miễn dịch hoặc rối loạn máu.

Sambiloto cũng không được khuyến khích dùng chung với thuốc vì nó có thể gây ra tác dụng tương tác thuốc.

Để an toàn hơn khi dùng rau sam, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ, đặc biệt nếu bạn muốn sử dụng cây thảo dược này làm thuốc.