Rối loạn ăn uống vô độ

Rối loạn ăn uống vô độ là một chứng rối loạn ăn uống nghiêm trọng được đặc trưng bởi mong muốn tiêu thụ một lượng lớn thức ăn và không thể kiểm soát ham muốn đó. Điều này sẽ gây khó chịu và kéo theo cảm giác tội lỗi trong người.

Rối loạn ăn uống vô độ (BED) được phân loại là một chứng rối loạn tâm thần. Điều này là do ham muốn ăn quá mức trong tình trạng này không phát sinh từ cảm giác đói. Chứng rối loạn ăn uống này được ước tính ảnh hưởng đến 3,5% phụ nữ trưởng thành và 2% nam giới trưởng thành trên toàn thế giới.

Nói chung, bệnh bắt đầu vào cuối tuổi vị thành niên hoặc đầu những năm 20 tuổi. BED cũng có liên quan mật thiết đến các rối loạn sức khỏe liên quan đến dinh dưỡng, chẳng hạn như cholesterol cao hoặc bệnh tiểu đường.

Nguyên nhân của Rối loạn ăn uống vô độ

Nguyên nhân của chứng rối loạn ăn uống vô độ vẫn chưa được biết chắc chắn. Tuy nhiên, tình trạng này được cho là có liên quan đến rối loạn ở các vùng não điều chỉnh cảm giác đói, no và tự kiểm soát.

Có một số yếu tố được cho là làm tăng nguy cơ rối loạn ăn uống vô độ , đó là:

• Các yếu tố di truyền khiến những người mắc chứng BED nhạy cảm hơn với dopamine trong não
• Tiền sử gia đình mắc chứng rối loạn ăn uống
• Các tình trạng tâm lý khác, chẳng hạn như trầm cảm, lo lắng, rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) hoặc ADHD
• Các vấn đề về mô hình ăn kiêng, chẳng hạn như bỏ bữa, ăn không đủ, ăn kiêng quá mức hoặc tránh một số loại thực phẩm
• Rối loạn biến dạng cơ thể, khiến một người có hình ảnh kém tự tin về bản thân hoặc bị ám ảnh bởi một số ngoại hình nhất định

Các triệu chứng của Rối loạn ăn uống vô độ

Hầu hết những người có GIƯỜNG đều thừa cân hoặc béo phì. Tuy nhiên, cũng có những bệnh nhân GIƯỜNG có cân nặng bình thường. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể gặp ở bệnh nhân rối loạn ăn uống vô độ bao gồm:

• Tiêu thụ thực phẩm với khẩu phần lớn và có thể được tiêu thụ trong thời gian ngắn
• Cảm thấy mất kiểm soát và chịu đựng các hành vi ăn uống
• Tiêu thụ một lượng lớn thức ăn mà không cảm thấy đói
• Ăn cho đến khi bạn cảm thấy no và khó chịu
• Cảm thấy tội lỗi, ghê tởm và chán nản sau khi ăn quá nhiều
• Ăn khi ở một mình, vì bạn cảm thấy xấu hổ trước phần thức ăn đã tiêu thụ

Chứng rối loạn ăn uống này thường xảy ra ít nhất 1 ngày trong khoảng thời gian 1 tuần và kéo dài ít nhất 3 tháng

Hãy nhớ rằng BED khác với chứng cuồng ăn. Người bị BED có thể cảm thấy xấu hổ về hành động của mình, nhưng họ sẽ không tống khứ những gì mình đã ăn, bằng cách nôn mửa, sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc tập thể dục quá mức để giảm cân.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nhiều người không nhận ra rằng họ đã GIƯỜNG cho đến khi trưởng thành. Điều này là do thái độ thích ăn một mình của anh ấy. Anh ấy cũng có xu hướng xấu hổ khi nói về hành vi ăn uống của mình.

Nếu bạn phát hiện ai đó có các triệu chứng dẫn đến rối loạn ăn uống vô độ , hãy đưa họ đến bác sĩ tâm thần ngay lập tức, đặc biệt nếu họ cũng có các rối loạn sức khỏe khác liên quan đến các vấn đề về cân nặng, chẳng hạn như béo phì hoặc bệnh béo phì. .

Chẩn đoán Rối loạn ăn uống vô độ

Đầu tiên bác sĩ sẽ thực hiện một số đánh giá tâm lý liên quan đến thói quen ăn uống của bệnh nhân. Tiếp theo, bác sĩ sẽ đánh giá một số tiêu chí ở bệnh nhân dựa trên Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, ^{lần thứ} Edition (DSM-5), cụ thể là:

• Hành vi tiêu thụ lượng lớn thức ăn thường xuyên tái diễn và không thể kiểm soát, kéo dài ít nhất một lần trong 1 tuần và kéo dài trong 3 tháng
• Cảm giác trầm cảm liên quan đến hành vi ăn uống quá mức
• Hành vi ăn uống quá độ không liên quan đến các hoạt động đã thực hiện trước đó, chẳng hạn như nhịn ăn hoặc tập thể dục quá mức

Sau đó, bác sĩ sẽ xác định mức độ nghiêm trọng của chứng rối loạn ăn uống vô độ mà bệnh nhân đang mắc phải, cụ thể là:

• Nhẹ, nếu nó xảy ra 1-3 lần một tuần
• Trung bình, nếu điều này xảy ra 4–7 lần một tuần
• Nghiêm trọng, nếu nó xảy ra 8–13 lần một tuần
• Cực đoan, nếu nó xảy ra từ 14 lần trở lên một tuần

Bác sĩ cũng sẽ thực hiện một số xét nghiệm khác để phát hiện các vấn đề sức khỏe liên quan đến rối loạn ăn uống vô độ , cụ thể là:

• Khám sức khỏe để đo huyết áp, cân nặng và vòng eo
• Xét nghiệm máu để đo mức cholesterol, chất béo trung tính và lượng đường trong máu
• Xét nghiệm nước tiểu, để kiểm tra mức độ đường huyết trong nước tiểu

Điều trị Rối loạn ăn uống vô độ

Điều trị rối loạn ăn uống vô độ nhằm mục đích giúp điều trị chứng rối loạn ăn uống, thừa cân, suy nhược cơ thể, sức khỏe tâm thần hoặc sự kết hợp của tất cả các chứng rối loạn này.

Phương pháp điều trị rối loạn ăn uống vô độ tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh nhân. Bác sĩ có thể chọn liệu pháp tâm lý, tư vấn dinh dưỡng hoặc thuốc, như được mô tả bên dưới:

Tâm lý trị liệu

Các liệu pháp phổ biến được sử dụng để điều trị BED bao gồm:

• Liệu pháp nhận thức hành vi, để giúp bệnh nhân suy nghĩ tích cực hơn và kiểm soát chế độ ăn uống của họ
• Liệu pháp tâm lý giữa các cá nhân, để giải quyết các chứng rối loạn ăn uống vô độ liên quan đến các vấn đề tâm lý và các rối loạn trong giao tiếp và xã hội
• Liệu pháp hành vi biện chứng, để giúp bệnh nhân kiểm soát căng thẳng tốt hơn

Tư vấn dinh dưỡng

Tư vấn dinh dưỡng nhằm xác định chế độ ăn cụ thể cho bệnh nhân và đồng thời giảm cân. Bằng cách đó, khả năng tự ý thức của bệnh nhân sẽ tăng lên và hình ảnh cơ thể của họ sẽ được cải thiện.

Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng sẽ xác định chế độ ăn uống phù hợp với nhu cầu của bệnh nhân. Tuy nhiên, liệu pháp ăn kiêng này thường được thực hiện sau khi tình trạng rối loạn ăn uống vô độ của bệnh nhân đã được giải quyết.

Thuốc

Loại thuốc được sử dụng để trợ giúp với BED là lisdexamfetamine . Thuốc này rất hữu ích trong việc ngăn chặn sự thèm ăn quá mức ở những bệnh nhân mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ từ trung bình đến nặng.

Ngoài ra, một số loại thuốc khác có thể được sử dụng để giúp giảm các triệu chứng của rối loạn ăn uống vô độ là thuốc chống trầm cảm. Thuốc này được sử dụng để ngăn chặn sự thèm ăn quá mức bằng cách ảnh hưởng đến các tín hiệu hóa học trong não liên quan đến tâm trạng

Lưu ý rằng việc sử dụng các loại thuốc này phải dựa trên lời khuyên của bác sĩ để giảm thiểu khả năng xảy ra tác dụng phụ.

Các biến chứng của Rối loạn ăn uống vô độ

Những người bị rối loạn ăn uống vô độ có xu hướng bị suy dinh dưỡng. Điều này là do hầu hết thực phẩm anh ta tiêu thụ không có giá trị dinh dưỡng tốt và có nhiều chất béo và đường. Kết quả là, nhiều người bị BED trở nên béo phì hoặc bệnh tật.

Các biến chứng có thể xảy ra do béo phì ở bệnh nhân BED bao gồm:

• Bệnh tiểu đường loại 2
• Huyết áp cao
• Cholesterol cao
• Bệnh tim và đột quỵ
• Một số loại ung thư
• Bệnh sỏi mật
• Gây nhiễu khớp
• Bệnh dạ dày hoặc loét dạ dày tá tràng (GERD)
• Rối loạn nhịp thở, đặc biệt là khi ngủ (ngưng thở khi ngủ)

Mặc dù các biến chứng tâm thần có thể xảy ra ở những người bị rối loạn ăn uống vô độ là:

• Rối loạn lưỡng cực
• Trầm cảm
• Rối loạn lo âu

Ngoài ra, BED cũng có nguy cơ làm giảm chất lượng cuộc sống do tình trạng mà nó mắc phải. Trong một số trường hợp, những người mắc chứng này có thể bỏ bê việc học, công việc và các hoạt động khác để thỏa mãn cơn thèm ăn quá mức của mình.

Phòng ngừa Rối loạn ăn uống vô độ

Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa chứng rối loạn ăn uống vô độ . Tuy nhiên, có những nỗ lực có thể được thực hiện để tránh rủi ro về GIƯỜNG, trong số những nỗ lực khác:

• Ăn chậm và dừng lại khi bạn đã no
• Xác định các yếu tố kích hoạt ăn quá nhiều
• Đừng bỏ bữa để tránh quá đói
• Thực hiện theo chế độ ăn kiêng theo khuyến nghị của bác sĩ
• Tập thể dục thường xuyên
• Ngủ đủ giấc
• Quản lý tốt căng thẳng, chẳng hạn như tập yoga hoặc thiền
• Tránh những người đưa ra nhận xét tiêu cực về thói quen ăn uống và cân nặng