Rối loạn tích trữ

Rối loạn tích trữ là thói quen tích trữ những vật có giá trị. Lý do có thể là vì họ nghĩ rằng món đồ đó sẽ hữu ích trong tương lai, nhắc nhở họ về một sự kiện hoặc cảm thấy an toàn khi được bao quanh bởi món đồ đó.

Những người bị rối loạn tích trữ thường giữ rất nhiều thứ, chẳng hạn như báo hoặc tạp chí, đồ gia dụng và thậm chí cả quần áo bị bẩn hoặc hư hỏng. Điều này khiến không gian sống trở nên chật chội vì chứa đầy đồ vật mà chúng chất thành đống.

Rối loạn tích trữ có thể khó điều trị. Điều này là do nhiều người đau khổ không biết rằng hành vi của họ là có vấn đề. Tuy nhiên, điều trị thích hợp có thể giúp những người bị rối loạn tích trữ cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân của Rối loạn tích trữ

Nguyên nhân của rối loạn tích trữ vẫn chưa được biết chắc chắn. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng này của một người, đó là:

• Bị rối loạn tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, tâm thần phân liệt và rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
• Lớn lên trong một gia đình không dạy bạn cách sắp xếp mọi thứ
• Có một gia đình bị rối loạn tích trữ
• Từng bị người thân yêu bỏ rơi
• Mất mát tài sản do hỏa hoạn

Các triệu chứng của Rối loạn tích trữ

Tìm và lưu trữ các mặt hàng với số lượng quá lớn là triệu chứng ban đầu của rối loạn tích trữ . Những triệu chứng này thường xuất hiện lần đầu ở tuổi vị thành niên hoặc đầu tuổi trưởng thành.

Ngoài các triệu chứng trên, những người bị rối loạn tích trữ còn có các dấu hiệu và triệu chứng sau:

• Thật khó để vứt bỏ những thứ không cần thiết
• Cảm thấy lo lắng khi cố gắng vứt bỏ những thứ không cần thiết
• Khó đưa ra quyết định
• Tìm những thứ khác từ bên ngoài ngôi nhà để xếp
• Cảm thấy lo lắng hoặc chán nản khi người khác chạm vào đồ vật của bạn
• Lưu trữ các vật dụng cho đến khi nó ảnh hưởng đến chức năng của căn phòng trong nhà
• Cấm người khác dọn dẹp nhà cửa của họ
• Tránh xa gia đình và bạn bè

Khi nào đi khám bác sĩ

Những bệnh nhân bị rối loạn tích trữ nói chung sẽ không gặp bác sĩ. Do đó, nếu gia đình hoặc những người thân yêu có các triệu chứng của rối loạn tích trữ , hãy khuyến khích họ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Thông qua hội chẩn, bác sĩ có thể khám để xác định chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Chẩn đoán Rối loạn Tích trữ

Để chẩn đoán rối loạn tích trữ , bác sĩ sẽ hỏi các câu hỏi về tiền sử sức khỏe và thói quen mua hoặc cất giữ các vật phẩm của bạn. Bác sĩ cũng có thể hỏi tình trạng của bệnh nhân với người gần nhất và yêu cầu chụp ảnh nhà bệnh nhân.

Tiếp theo, bác sĩ sẽ sử dụng tiêu chí Sổ tay thống kê và chẩn đoán về rối loạn tâm thần (DSM-5) để chẩn đoán rối loạn tích trữ . Một số tiêu chí cho thấy rối loạn tích trữ là:

• Khó xử lý các mặt hàng lỗi thời
• Cảm giác luôn tích trữ hoặc tích trữ nhiều thứ
• Nhà của bệnh nhân có nhiều đồ vật có thể gây nguy hiểm cho sự an toàn và những người cư ngụ của họ
• Các đối tượng xếp chồng lên nhau gây ra các vấn đề trong môi trường, các mối quan hệ xã hội và công việc
• Thói quen tích trữ các đồ vật không liên quan đến các rối loạn sức khỏe khác, chẳng hạn như chấn thương não, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) hoặc hội chứng Prader-Willi

Điều trị Rối loạn Tích trữ

Rối loạn tích trữ có thể được điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thuốc. Đây là lời giải thích:

Trị liệu tâm lý

Liệu pháp tâm lý, bao gồm cả liệu pháp hành vi nhận thức, có thể được thực hiện để làm giảm các triệu chứng của rối loạn tích trữ . Trong liệu pháp này, các bác sĩ sẽ huấn luyện bệnh nhân cách chống lại ham muốn chất đống đồ và học cách vứt bỏ những đồ đã xếp chồng lên nhau.

Liệu pháp nhận thức hành vi cũng được hỗ trợ bởi các thành viên hoặc những người sống chung nhà.

Thuốc

Các bác sĩ có thể kê đơn thuốc nếu bệnh nhân mắc các chứng rối loạn tâm thần khác, chẳng hạn như trầm cảm và rối loạn lo âu. Các loại thuốc thường được kê đơn là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI).

Ngoài việc điều trị, bạn có thể thực hiện các bước bên dưới để giúp quá trình hồi phục:

• Lập danh sách những thứ trong nhà và chọn những thứ còn dùng được hoặc cần vứt đi
• Loại bỏ các vật phẩm tích lũy và không sử dụng ở nhà, ít nhất 5 loại vật phẩm mỗi ngày
• Tặng đồ dùng một lần cho những người có nhu cầu
• Đặt thùng rác ở mọi phòng, chẳng hạn như phòng ngủ, phòng khách và nhà bếp
• Lên lịch cho bất kỳ hoạt động nào bạn cần làm mỗi ngày
• So sánh các bức ảnh về căn phòng trước và sau khi được dọn dẹp để xem bạn đã hoàn thành được những gì
• Cố gắng nhanh chóng quyết định xem có nên giữ một món đồ hay không
• Tận dụng lợi thế của công nghệ, chẳng hạn như xem video hoặc lưu trữ ảnh trên điện thoại của bạn, để giảm xu hướng chồng chất

Các biến chứng của rối loạn tích trữ

Rối loạn tích trữ không được điều trị đúng cách có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của những người mắc phải và dẫn đến các vấn đề khác, chẳng hạn như:

• Nguy cơ rơi hoặc bị các vật xếp chồng lên nhau
• Bị kẹt trong một không gian chật chội
• Nguy cơ xung đột với gia đình hoặc hàng xóm
• Cách biệt với môi trường
• Rối loạn sức khỏe do môi trường không hợp vệ sinh
• Giảm năng suất làm việc
• Cháy

Tích trữ Phòng ngừa Rối loạn

Như đã đề cập ở trên, nguyên nhân của rối loạn tích trữ vẫn chưa được biết rõ. Do đó, vẫn chưa biết cách phòng tránh tình trạng này. Tuy nhiên, nếu rối loạn tích trữ có liên quan đến rối loạn tâm thần thì rối loạn tâm thần cần được giải quyết sớm để giảm nguy cơ trở nên trầm trọng hơn của rối loạn tích trữ.