Say rượu du lịch

Say rượu khi đi du lịch là tình trạng não bộ không thể hiểu được các tín hiệu chuyển động do mắt, tai và cơ thể gửi khi đi du lịch. Tình trạng này khiến người bệnh bị chóng mặt và buồn nôn khi đang di chuyển trên xe.

Say xỉn khi đi du lịch thường gặp ở những người đi ô tô, xe buýt, tàu hỏa, tàu thủy hoặc máy bay. Theo nghiên cứu ở một số quốc gia, ít nhất 46% người được hỏi đã từng bị say xe, đặc biệt là khi lái xe ô tô.

Mabuk Perjalanan-dsuckhoe

Mặc dù vô hại nhưng cảm giác nôn nao khi du lịch có thể ức chế hoạt động và khiến việc đi lại trở nên khó chịu. Vì vậy, điều kiện này phải được giải quyết để không bị say trên đường đi.

Nguyên nhân của Say rượu khi du lịch

Say xỉn khi đi du lịch xảy ra do não nhận được các tín hiệu khác nhau từ một số chi. Ví dụ, khi ngồi trên xe, mắt dường như nhìn thấy cây cối chuyển động trong khi các cơ và khớp cảm thấy cơ thể vẫn bất động.

Các tình trạng trên khiến não không thể xử lý thông tin cho dù cơ thể đang đứng yên hay đang di chuyển. Đây là nguyên nhân khiến một người phàn nàn về chứng say tàu xe.

Có một số yếu tố được cho là có thể làm tăng nguy cơ say rượu khi đi du lịch của một người, đó là:

  • Độ tuổi từ 2 đến 12 tuổi
  • Hành vi chơi điện thoại di động hoặc đọc sách trên xe
  • Thiếu nghỉ ngơi
  • Thay đổi nội tiết tố do một số điều kiện nhất định, chẳng hạn như kinh nguyệt, mang thai hoặc uống thuốc tránh thai
  • Lịch sử gia đình từng thích du lịch
  • Một số tình trạng nhất định, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu hoặc bệnh Parkinson

Các triệu chứng của Say rượu khi du lịch

Các triệu chứng nôn nao khi đi du lịch có thể không được chú ý. Ban đầu, các triệu chứng xuất hiện có thể nhẹ, nhưng sau đó phát triển thành nặng hơn. Một số dấu hiệu và triệu chứng của say tàu xe là:

  • Đau dạ dày
  • Chóng mặt
  • Dễ mệt mỏi
  • Da nhợt nhạt
  • Nhức đầu
  • Đổ mồ hôi lạnh
  • Khó tập trung
  • Thở gấp hoặc hụt ​​hơi
  • Lo lắng
  • Sản xuất nước bọt tăng lên
  • Buồn nôn và nôn mửa

Khi nào đi khám bác sĩ

Kiểm tra với bác sĩ nếu bạn có tiền sử say du lịch và dự định đi đường dài bằng xe. Bạn cũng nên đi kiểm tra nếu bạn vẫn gặp các triệu chứng say rượu ngay cả sau khi đi du lịch.

Chẩn đoán chứng say rượu

Để chẩn đoán say du lịch, bác sĩ sẽ hỏi các câu hỏi liên quan đến khiếu nại của bệnh nhân. Ngoài ra, bác sĩ sẽ thực hiện các cuộc kiểm tra, chẳng hạn như khám sức khỏe, kiểm tra mắt và kiểm tra tai.

Thuốc Rượu Du lịch

Say rượu du lịch không phải là một tình trạng nghiêm trọng và có thể được điều trị bằng cách dùng thuốc kháng bạc hà, trước hoặc khi các triệu chứng xuất hiện. Tuy nhiên, nên uống thuốc này 1-2 giờ trước khi đi du lịch.

Thuốc kháng histamine, chẳng hạn như dimenhydrinate, là loại thuốc kháng bạc hà có thể được mua mà không cần đơn của bác sĩ. Ngoài ra còn có các loại thuốc kháng bạc hà cần có đơn của bác sĩ, bao gồm:

  • Domperidone
  • Metoclopramide
  • Ondansetron

Mặc dù có hiệu quả, thuốc kháng bạc hà có thể gây buồn ngủ. Do đó, người đang lái xe không nên dùng loại thuốc này.

Biến chứng của Say rượu khi du lịch

Tình trạng say xỉn khi du lịch không được điều trị có thể cản trở việc đi lại và khiến người bị chấn thương không thể lái xe. Do đó, hãy kiểm tra xem liệu bạn có thể giải quyết được khiếu nại về tình trạng say du lịch khi tiêu thụ các loại thuốc đã đề cập trước đó hay không.

Phòng chống say rượu khi du lịch

Có thể ngăn chặn tình trạng nôn nao khi đi du lịch bằng cách làm như sau:

  • Hít những mùi hương có nguồn gốc từ một số thành phần tự nhiên, chẳng hạn như lá bạc hà, gừng hoặc hoa oải hương
  • Ngậm kẹo bạc hà hoặc kẹo có vị gừng
  • Uống nước thường xuyên hơn
  • Ăn thực phẩm ít chất béo trước khi đi du lịch
  • Hạn chế ăn các thức ăn nặng, nhiều dầu mỡ, cay và có tính axit trước khi đi du lịch
  • Ăn nhẹ khi di chuyển
  • Không hút thuốc và tránh đồ uống có cồn
  • Chọn một chỗ ngồi giúp mắt bạn thoải mái hơn khi ngồi trong xe, chẳng hạn như gần kính chắn gió hoặc cạnh người lái xe
  • Không đọc sách hoặc chơi điện thoại di động khi xe đang lái
  • Nằm xuống và nhắm mắt khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện, cho đến khi chúng giảm dần
  • Chọn một chỗ ngồi ở phía trước hoặc trung tâm của tàu, nếu lên tàu
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Tags: Sức khỏe, Y khoa, bệnh tật, sức khỏe cộng đồng, bác sĩ, tư vấn sức khỏe, thông tin sức khỏe, cộng đồng, thảo luận về sức khỏe, sức khỏe, say rượu