Sống khỏe 5 lợi ích của dầu dừa đối với làn da và cách chọn đúng

Không chỉ tốt cho sức khỏe cơ thể, lợi ích của dầu dừa đối với làn da và sắc đẹp cũng không ngoài sự nghi ngờ. Dầu này từ lâu đã được sử dụng để dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa các vấn đề về da khác nhau.

Quả dừa có thể được chế biến và chế biến thành nhiều dạng khác nhau và một trong số đó là dầu dừa. Dầu dừa không chỉ được dùng làm nguyên liệu để nấu ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe làn da.

Các lợi ích khác nhau của dầu dừa đối với da

Có rất nhiều lợi ích của dầu dừa đối với làn da mà bạn có thể nhận được, bao gồm:

1. Giảm viêm da

Một số bệnh ngoài da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến, viêm da tiếp xúc và bệnh chàm, được biết là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm da. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng, vì dầu dừa có thể làm dịu nó.

Dầu dừa được biết là có đặc tính chống viêm nên rất tốt cho việc điều trị viêm da. Ngoài ra, hàm lượng chất chống oxy hóa trong nó cũng rất tốt để khử các gốc tự do trong cơ thể.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là hầu hết các nghiên cứu về dầu dừa cho đến nay vẫn còn hạn chế. Vì vậy, bạn cần phải cẩn thận hơn trong việc sử dụng, đặc biệt là nếu bạn muốn sử dụng nó như một loại dược liệu, dùng hoặc bôi lên các vùng da bị viêm.

2. Tăng tốc độ chữa lành vết thương

Một số nghiên cứu cho thấy rằng dầu dừa được biết là giúp quá trình chữa lành các vết thương nhỏ. Dầu dừa cũng được biết là làm tăng mức độ chống oxy hóa và mức độ collagen trong da.

Các nghiên cứu khác cũng đề cập rằng dầu dừa kết hợp với thuốc kháng sinh có hiệu quả trong việc chữa lành vết bỏng. Ngoài việc tăng tốc độ chữa lành vết thương, các đặc tính kháng khuẩn của dầu dừa cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng.

3. Dưỡng ẩm cho da

Duy trì lượng chất lỏng trong cơ thể là điều quan trọng cần làm để da được ngậm nước tốt. Để tối đa hóa điều này, bạn có thể thoa dầu dừa lên da, đặc biệt là đối với những bạn thuộc loại da khô.

Giữ cho da ẩm và đủ nước có thể duy trì chức năng của da như một rào cản chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, tăng tốc độ chữa lành sẹo và duy trì sức khỏe tổng thể của da.

4. Điều trị mụn trứng cá

Người ta tin rằng dầu dừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Trên thực tế, một số nghiên cứu cho thấy rằng dầu dừa thực sự có thể ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông, do đó nó có thể ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Dầu dừa có các hợp chất chống viêm, vì vậy nó có thể làm giảm các loại viêm trên da, bao gồm cả mụn trứng cá. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn của các axit béo có trong dầu dừa cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hàm lượng axit lauric và axit capric trong dầu dừa có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nhờ đó, dầu dừa có thể dùng để chăm sóc và làm đẹp da

5. Giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh

Tóc khỏe là tóc có hàm lượng protein tốt trong mỗi sợi. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc thuốc nhuộm có chứa hóa chất được biết là làm hỏng protein, do đó tóc cũng có thể bị hư tổn.

Tuy nhiên, việc sử dụng dầu dừa trên tóc được biết đến là có lợi để bảo vệ tóc khỏi sự mất đi protein, để tóc luôn chắc khỏe.

Mẹo chọn dầu dừa cho làn da và sắc đẹp

Để có được kết quả tốt nhất, bạn nên chọn các sản phẩm dầu dừa nguyên chất hay còn gọi là dầu dừa nguyên chất (VCO). Vâng, có một số điều bạn cần cân nhắc khi mua sản phẩm dầu dừa nguyên chất, đó là:

• Xem nhãn bao bì và đảm bảo rằng nhãn có ghi nguyên chất / nguyên chất, hữu cơ, không hydro hóa và không biến đổi gen hoặc không có biến đổi gen.
• Chọn dầu dừa có màu trắng vàng và sạch.
• Đảm bảo sản phẩm dầu dừa không có thêm hóa chất.
• Dầu dừa nguyên chất có mùi thơm dừa đặc trưng không ngấy. Do đó, hãy chọn những sản phẩm dầu dừa không gây châm chích.

Mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp làn da, có vẻ như không có gì sai khi dùng dầu dừa nguyên chất để thay thế cho các vấn đề sức khỏe làn da khác nhau của bạn.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đằng sau một số lợi ích này, có những tác dụng phụ cũng có thể xảy ra trong quá trình sử dụng. Ví dụ: tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người sở hữu làn da dầu, kích ứng ở những người sở hữu làn da nhạy cảm, ngứa, sưng và mẩn đỏ.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào ở trên sau khi sử dụng các sản phẩm dầu dừa. Điều này được thực hiện để tình trạng bạn gặp phải không trở nên tồi tệ hơn. Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ để tìm hiểu thêm về lợi ích của dầu dừa đối với làn da.