Sống khỏe 5 lợi ích của nghệ trắng đối với sức khỏe

Nghệ trắng từ lâu đã được sử dụng như một vị thuốc đông y. Không có gì ngạc nhiên khi bạn có thể nhận được nhiều lợi ích khác nhau của nghệ trắng. Những lợi ích đến từ hàm lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa trong đó. Trên thực tế, loài cây này cũng được coi là một loại thuốc giải độc để chữa rắn độc cắn.

Nghệ trắng ( Curcuma zedoaria ) là một trong những loại cây được trồng nhiều ở các nước Châu Á như Thái Lan, Trung Quốc, Indonesia. Từ thân đến rễ đều được biết đến với công dụng làm thuốc chữa bệnh. Những lợi ích này đến từ nội dung của curcuminoids và terpenoids hoạt động như chất chống oxy hóa

 5 lợi ích nghệ trắng-dsuckhoe

Lợi ích nghệ trắng

Ngoài việc chứa chất chống oxy hóa, nghệ trắng còn được biết là có tác dụng chống ung thư, chống viêm, chống viêm, chống dị ứng và tác dụng kháng khuẩn, cũng như có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. <

Để biết thêm chi tiết, sau đây là giải thích về lợi ích nghệ trắng:

1. Giảm mức độ cholesterol xấu và chất béo trung tính

Tiêu thụ nghệ trắng có thể làm giảm mức độ cholesterol xấu và chất béo trung tính trong cơ thể. Vì vậy, loại cây này được cho là một loại thảo dược thay thế cho những người có cholesterol và triglycerid cao. Bằng cách đó, nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ có thể được giảm thiểu.

2. Ngăn ngừa muỗi đốt

Theo nghiên cứu, thành phần tinh dầu của nghệ trắng có tác dụng đuổi muỗi tự nhiên nên bạn có thể dùng để chống muỗi đốt, đặc biệt là muỗi vằn Aedes aegypti.> và Anophelus dirus . Nguyên nhân là do muỗi đốt có thể gây sốt xuất huyết và sốt rét.

3. Giảm sốt

Chiết xuất etanol trong nghệ trắng cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc hạ sốt như paracetamol. Không chỉ vậy, chiết xuất ethanol còn có tác dụng như một loại thuốc chống viêm, điều trị tiêu chảy.

4. Bảo vệ cơ thể khỏi stress oxy hóa

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nghệ trắng có nhiều chất chống oxy hóa và có tác dụng chống viêm tốt để bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mãn tính do tiếp xúc với các gốc tự do.

Lợi ích chống oxy hóa thu được do các hợp chất chống oxy hóa dồi dào trong nghệ trắng, chẳng hạn như flavonoid, phenol, tannin và saponin trong nghệ.

5. Giảm nguy cơ ung thư và khối u

Một trong những hợp chất trong nghệ trắng, zerumbone, có tác dụng chống ung thư có thể làm giảm nguy cơ ung thư, chẳng hạn như ung thư buồng trứng, ung thư vú và bệnh bạch cầu.

Ngoài một số lợi ích trên, chiết xuất nghệ trắng có tác dụng chống độc có thể được sử dụng như một loại thuốc giải độc. rắn cắn. Một ví dụ là có thể từ vết cắn của rắn hổ mang.

Điều quan trọng cần nhớ là một số lợi ích nghệ trắng vẫn cần được nghiên cứu thêm vì vẫn còn hạn chế về dữ liệu thử nghiệm lâm sàng trên người. Cho đến nay vẫn chưa có thông tin rõ ràng về liều lượng và tác dụng phụ của việc tiêu thụ nghệ trắng.

Đây là những lợi ích khác nhau của nghệ trắng mà bạn có thể nhận được. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng nghệ trắng thường xuyên để duy trì sức khỏe hoặc hỗ trợ điều trị bệnh, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước, đặc biệt nếu bạn đang mang thai, đang cho con bú hoặc mắc một số bệnh.

"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Tags: sức khỏe, y tế, bệnh tật, sức khỏe cộng đồng, bác sĩ, tư vấn sức khỏe, thông tin sức khỏe, cộng đồng, thảo luận về sức khỏe, sống lành mạnh, thảo mộc