Sống khỏe 5 lời khuyên để chăm sóc da mặt nhờn

Da mặt nhờn được đặc trưng bởi một khuôn mặt căng bóng. Cũng giống như các loại da khác, da dầu cũng cần được chăm sóc đúng cách để việc sản xuất dầu trên da mặt được kiểm soát và không gây ra các vấn đề khác nhau trên da mặt.

Dầu hoặc bã nhờn thực sự có lợi trong việc duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, nếu sản xuất quá nhiều, dầu trên mặt có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.

Các nguyên nhân gây ra da mặt nhờn rất đa dạng, chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố, yếu tố di truyền, tuổi tác, chế độ ăn uống kém, thay đổi khí hậu hoặc không khí.

Đặc điểm của loại da này là bởi sự xuất hiện của bóng trên khuôn mặt, đặc biệt là ở vùng chữ T, cụ thể là trán, mũi và cằm.

Y tá cho da mặt nhờn

Đối với những người sở hữu làn da dầu, bạn cần chăm sóc da đúng cách để giữ cho da luôn sạch và không bị mụn. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da mặt nhờn mà bạn cần quan tâm:

1. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp

Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày. Khi rửa mặt, sử dụng các sản phẩm làm sạch da mặt có công thức đặc biệt để giảm sản xuất dầu thừa. Thông thường, các sản phẩm làm sạch da mặt dành cho da nhờn chứa các thành phần dịu nhẹ, cân bằng độ pH và không chứa cồn.

Ngoài ra, sữa rửa mặt có hàm lượng panthenol hoặc vitamin B5 cũng có thể một lựa chọn vì có thể giảm sản xuất dầu dư thừa. Trên thực tế, hai thành phần này còn có thể ngậm nước tốt cho da, duy trì độ đàn hồi của da, ngăn ngừa kích ứng da để da trông khỏe mạnh hơn.

2. Thực hiện tẩy da chết thường xuyên

Những người sở hữu làn da dầu nên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da mặt bằng tẩy tế bào chết ít nhất 2-3 lần một tuần. Tẩy tế bào chết có thể đẩy tế bào da chết và làm sạch bụi bẩn trên mặt xuống tận lỗ chân lông.

Để có được lợi ích của tẩy tế bào chết, bạn cần thực hiện cẩn thận. Tránh chà xát quá mạnh vì có thể gây kích ứng.

3. Thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt

Da dầu cũng cần được giữ ẩm. Vì vậy, sau mỗi lần rửa mặt, bạn vẫn cần thoa kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho da nhờn lên mặt.

Kem dưỡng ẩm cho da dầu thường dễ thấm vào da và không làm da mặt bóng nhờn. Một số thành phần phổ biến trong loại kem dưỡng ẩm này là axit hyaluronic và ceramide .

4. Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời

Sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm, đừng quên thoa kem chống nắng cho da mặt, đặc biệt nếu bạn muốn dành nhiều thời gian ở ngoài trời. Kem chống nắng được sử dụng phải chứa ít nhất SPF 30 để da mặt có thể được bảo vệ tối đa khỏi ánh nắng mặt trời.

5. Sử dụng các sản phẩm trang điểm phù hợp

Chọn các sản phẩm trang điểm gốc nước có nhãn noncomedogenic . Trang điểm với những tiêu chí này thường thân thiện hơn với da dầu.

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm và phương pháp điều trị phù hợp, bạn cũng cần duy trì một chế độ ăn uống tốt. Mẹo nhỏ là bạn nên hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ và nhiều đường.

Thay vào đó, hãy tăng cường uống nước trắng và các loại thực phẩm tốt cho da như rau xanh, hạnh nhân, quả óc chó, cá hồi, cá thu , cá mòi, bơ, cà chua, dâu tây và cam.

Hãy áp dụng cách chăm sóc da mặt nhờn ở trên để duy trì làn da khỏe mạnh hơn. Nếu bạn đã áp dụng nó, nhưng vấn đề da dầu không được giải quyết hoặc các vấn đề da khác phát sinh, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Sau đó, bác sĩ sẽ giới thiệu các phương pháp điều trị da phù hợp với loại da của bạn.