Sống khỏe 6 lầm tưởng về chăm sóc da quan trọng cần biết

Trên thực tế, sự thành công của việc sử dụng chăm sóc da phụ thuộc vào độ chính xác của bạn trong việc lựa chọn nội dung chăm sóc da phù hợp với loại da và phản ứng của da với sản phẩm. Vì vậy, thay vì đánh giá tiêu chuẩn về giá cả, tốt hơn là bạn nên chú ý đến nội dung trên sản phẩm định mua.

2. Suncreen chỉ nên được sử dụng khi thời tiết nóng

Giả định này chỉ là một huyền thoại. Suncreen là sản phẩm chăm sóc da phải được sử dụng, dù trong thời tiết nắng nóng hay nhiều mây. Bạn cần biết, tia cực tím có thể xuyên vào phòng và tiếp tục bức xạ ngay cả khi thời tiết không nắng nóng.

Vì vậy, ngay cả khi ở trong nhà hay trời mưa, bạn vẫn nên mặc kem chống nắng .

Ngoài ra, SPF suncreen cũng không phải là thước đo tốt hơn cho sản phẩm. Chỉ số SPF được liệt kê chỉ cho biết một người sẽ được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời trong bao lâu.

Điều quan trọng nhất là bạn phải thoa suncreen nhiều lần, đặc biệt là khi bạn hoạt động ngoài trời trong thời gian dài.

3. Không cần dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu

Những người sở hữu làn da dầu thường tránh sử dụng kem dưỡng ẩm vì nó được coi là chất làm cho da nhờn hơn. Trên thực tế, kem dưỡng ẩm vẫn cần được sử dụng để giúp duy trì độ ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Đối với những bạn có làn da dầu, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có công thức đặc biệt dành cho da nhờn, đó là loại kem dưỡng ẩm không chứa lanolin hoặc dầu hỏa. Những loại kem dưỡng ẩm này thường có nhãn dầu - miễn phí và không gây dị ứng .

4. Có thể ngăn ngừa mụn bằng cách chăm sóc da thường xuyên Thực ra giả thiết này không hoàn toàn sai. Chăm sóc da mặt thường xuyên sẽ giúp da mặt sạch sẽ, khỏe mạnh và không dễ dàng xuất hiện mụn. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng mụn cũng có thể do nhiều nguyên nhân như thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, tác dụng phụ của thuốc và yếu tố di truyền.

Vì vậy, nếu bạn đã sử dụng chăm sóc da thường xuyên nhưng vẫn bị mụn thì có thể mụn là do nguyên nhân khác. Để đối phó với mụn cứng đầu, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu.

5. Nên ngừng sử dụng retinol nếu các tác dụng phụ xuất hiện

Retinol là một thành phần chăm sóc da có thể ngăn ngừa lão hóa sớm. Hàm lượng này có thể làm tăng sản xuất collagen, đẩy nhanh quá trình sửa chữa và tái tạo tế bào da, chống lại mụn trứng cá và làm đều màu da.

Việc sử dụng retinol khá phổ biến có thể gây ra các tác dụng phụ, chẳng hạn như da đỏ, khô và bong tróc. Tuy nhiên, nếu các tác dụng phụ này xuất hiện không có nghĩa là bạn nên ngừng sử dụng.

Để ngăn ngừa các tác dụng phụ, hãy thử giảm tần suất sử dụng retinol xuống còn 2 hoặc 3 đêm. Hãy chắc chắn rằng bạn áp dụng nó không quá nhiều, có. Khi sử dụng các loại kem chứa retinol, bạn cũng cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh bị kích ứng.

6. Tắm càng lâu càng tốt

Tắm là một hoạt động quan trọng để làm mới làn da và làm sạch bụi bẩn và vi trùng. Không chỉ vậy, tắm còn giúp cơ thể thoải mái và sạch sẽ hơn.

Nhiều người cảm thấy rằng họ tắm càng lâu thì càng tốt cho sức khỏe làn da của họ. Trên thực tế, điều này không đúng và chỉ là một huyền thoại. Tắm quá lâu cũng không tốt vì có thể khiến da bị khô và tổn thương nhanh hơn.

Thời gian tắm lý tưởng là 5–15 phút, 2 đến 3 lần mỗi ngày. Để giữ cho làn da sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn cũng nên tắm bất cứ khi nào cơ thể ra nhiều mồ hôi hoặc khi thức dậy. Khi tắm, hãy chọn loại xà phòng phù hợp với loại da của bạn.

Ngoài ra còn có những huyền thoại chăm sóc da khác. Một số bạn có thể đã nghe nói về liệu pháp cá. Đây là liệu pháp được coi là cách điều trị cho làn da, đặc biệt là vùng da chân không bị chai sần. Mặc dù điều này là đúng, nhưng liệu pháp điều trị bằng cá không đúng cách thực sự có thể gây nhiễm trùng da.

Đây là những lầm tưởng về chăm sóc da mà bạn cần hiểu. Để có được làn da khỏe mạnh và không có vấn đề, bạn nên quan trọng hơn trong việc phân loại thông tin.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn lấy thông tin từ một nguồn đáng tin cậy. Đừng để bạn mắc phải những sai lầm khi chăm sóc da có thể gây ra nhiều vấn đề về da.

Để tìm đúng thông tin về chăm sóc da và xác định sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ giới thiệu loại chăm sóc da và sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn.

"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."