Sống khỏe Làm thế nào để dưỡng ẩm cho da mặt với các lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Da mặt trông khô và xỉn màu có thể là dấu hiệu cho thấy da đang mất đi độ ẩm. Chà, có nhiều cách dưỡng ẩm cho da mặt mà bạn có thể thử làm. Bằng cách đó, bạn có thể có được làn da khỏe mạnh và tươi sáng.

Không khí lạnh, thiếu chất lỏng hấp thụ hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm giảm độ ẩm trên da mặt, khiến da khô, sần sùi và sạm đi. Khi không được điều trị, da sẽ dễ bị kích ứng và nhiễm trùng. Vì vậy, độ ẩm trên da mặt luôn phải được duy trì.

 Cách Dưỡng Ẩm Da Mặt Với ​​Lựa Chọn Đúng Loại Kem Dưỡng Ẩm-dsuckhoe

Một cách để dưỡng ẩm cho da mặt là sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da mặt. Kem dưỡng ẩm đóng vai trò như chất bảo vệ giúp giữ nước cho da, chống khô da, bảo vệ da nhạy cảm và cải thiện kết cấu da.

Chọn kem dưỡng ẩm cho loại da của bạn

Để kem dưỡng ẩm hoạt động hiệu quả, bạn nên chọn kem dưỡng ẩm cho da mặt theo loại da của mình. Dưới đây là các nguyên tắc:

Da khô

Chọn kem dưỡng ẩm gốc dầu ) và chứa các thành phần có thể duy trì độ ẩm cho da, chẳng hạn như xăng dầu. Nội dung này lý tưởng cho da rất khô hoặc nứt nẻ.

Kem dưỡng ẩm với axit hyaluronic , bơ hạt mỡ , dầu jojoba, dimethicone , glycerin và dầu khoáng cũng rất tốt để dưỡng ẩm cho da mặt khô.

Da dầu da

Đối với những người sở hữu làn da dầu, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dưới dạng kem dưỡng và gốc nước ( water-based ). Ngoài ra, hãy chọn các sản phẩm có nhãn noncomedogenic để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Kem dưỡng ẩm có alpha hydroxy acid (AHA) là một loại kem dưỡng ẩm tốt cho da dầu và da bị mụn. Bạn cũng có thể chọn kem dưỡng ẩm có chứa dimethicone , urê và ceramide .

Da nhạy cảm

Chọn kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần, chẳng hạn như hoa cúc hoặc lô hội và không chứa các chất có thể gây kích ứng da mặt, chẳng hạn như nước hoa hoặc thuốc nhuộm.

Kem dưỡng ẩm có nhãn không gây dị ứng cũng có thể là một lựa chọn vì chúng được coi là có ít nguy cơ gây dị ứng và kích ứng.

Da lão hóa

Khi bạn già đi, da của bạn có xu hướng trở nên khô hơn do sản xuất dầu giảm. Do đó, hãy tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm gốc dầu có chứa petrolatum, chất chống oxy hóa hoặc AHA để ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như đường nhăn và nếp nhăn.

Da thường

Đối với loại da bình thường, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước có kết cấu nhẹ và ít dầu, chẳng hạn như dimethicone .

Các Cách Dưỡng Ẩm Da Mặt Khác Nhau

Ngoài việc sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn có thể làm một số cách để duy trì độ ẩm và da mặt, đó là:

1. Làm sạch da mặt thường xuyên

Làm sạch da mặt thường xuyên là bước đầu tiên để duy trì làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, hãy nhớ chọn loại xà phòng dịu nhẹ để tránh làm da bị khô và kích ứng.

Không rửa mặt quá thường xuyên và tránh dùng nước ấm vì nước ấm có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da khô hơn.

2. Tẩy tế bào chết trên da

Quá trình tẩy tế bào chết trên da mặt cũng cần được thực hiện thường xuyên để kích thích hình thành các tế bào da mới. Bạn có thể sử dụng xà phòng rửa mặt có thành phần tẩy tế bào chết để tẩy tế bào chết và giúp kem dưỡng ẩm thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.

3. Giữ gìn vệ sinh tay

Đảm bảo tay của bạn sạch trước khi chạm vào mặt hoặc sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da mặt, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc kem dưỡng ẩm. Điều quan trọng cần làm là để ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc phân gây ra mụn trứng cá.

4. Bảo vệ da mặt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng trực tiếp trong thời gian dài có thể lấy đi độ ẩm của da, khiến da xỉn màu, khô và nhăn nheo. Vì vậy, điều quan trọng là phải luôn sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài trời.

5. Sống lối sống lành mạnh

Không chỉ chăm sóc bên ngoài, bạn cũng cần chăm sóc bên trong để duy trì sức khỏe và độ ẩm của làn da. Bạn có thể làm điều này bằng cách sống một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn thực phẩm bổ dưỡng, đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể và nghỉ ngơi đầy đủ.

Chà, cách dưỡng ẩm cho da mặt trên đây khá dễ thực hiện phải không? Tuy nhiên, bạn cũng cần nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình và tuân theo các quy tắc được khuyến nghị.

Nếu gặp khó khăn trong việc xác định loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho loại da của mình hoặc có thắc mắc về cách dưỡng ẩm cho các vùng da mặt khác, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Tags: Sức khỏe, Y khoa, dịch bệnh, sức khỏe cộng đồng, Bác sĩ, tư vấn sức khỏe, thông tin sức khỏe, cộng đồng, thảo luận về sức khỏe, sống lành mạnh, Da có vảy