5 Cách Để Có Mái Tóc Làm Đẹp Vẻ Ngoài

Trước khi xử lý tóc tại tiệm, có nhiều cách đánh rối tóc mà bạn có thể tự làm tại nhà. Cách làm khá đơn giản nhưng mang lại kết quả có thể giúp tóc khỏe mạnh và giữ nếp tốt hơn.

Có nhiều kiểu nối tóc cho bạn lựa chọn. Tuy nhiên, bạn cũng cần thay đổi những thói quen có thể khiến tóc rụng và mỏng hơn, chẳng hạn như tết tóc quá nhanh hoặc sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc quá thường xuyên.

Cách Gắn Tóc Tự Nhiên Và Dễ Dàng

Để tóc dày lên một cách tự nhiên, bạn cần kiên nhẫn thêm để đạt được kết quả như mong muốn. Một số cách nối tóc mà bạn có thể áp dụng tại nhà bao gồm:

1. Sử dụng a lô hội mặt nạ

Hàm lượng vitamin B 12 và axit folic có trong lô hội có thể làm giảm các vấn đề rụng tóc có thể khiến tóc trở nên mỏng.

Không chỉ vậy, hàm lượng vitamin A, C và E trong nha đam còn có khả năng củng cố và phục hồi các sợi tóc, kể cả tóc hư tổn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

2. Sử dụng mặt nạ trứng

Nguyên liệu tự nhiên tiếp theo có thể được sử dụng để làm dày tóc là trứng. Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein và axit amin, vitamin A, vitamin B, vitamin E, folate và biotin, rất tốt cho việc kích thích mọc tóc và giúp tóc chắc khỏe.

Lợi ích của trứng Đối với tóc, bạn có thể lấy trứng làm mặt nạ dưỡng tóc. Cách thực hiện như sau, bạn chỉ cần trộn 1 hoặc 2 quả trứng với 2 - 3 thìa cà phê dầu ô liu.

Sau đó, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da đầu và tóc. Để trong 30 phút đến 1 giờ và rửa kỹ bằng nước lạnh.

3. Sử dụng mặt nạ dầu dừa

Để làm dày tóc một cách tự nhiên, bạn có thể sử dụng dầu dừa làm mặt nạ dưỡng tóc. Dầu dừa cũng có thể giúp tóc ẩm mượt và bóng hơn, cũng như giảm rụng tóc.

Cách sử dụng khá dễ dàng. Bạn chỉ cần thoa đều dầu dừa nguyên chất (VCO) lên tóc và da đầu. Sau đó, massage nhẹ nhàng đầu và để qua đêm. Vào buổi sáng, gội đầu cho đến khi sạch hoàn toàn.

4. Tiêu thụ hấp thụ protein

Không chỉ sử dụng mặt nạ cho tóc, bạn còn có thể giữ cho tóc khỏe mạnh và làm tóc dày hơn bằng cách tiêu thụ protein vậy là đủ.

Điều này là do việc thiếu protein có thể làm gián đoạn chu kỳ phát triển của tóc và làm cho tóc dễ gãy, do đó tóc dễ rụng và mỏng.

Do đó, hãy đáp ứng nhu cầu về protein bằng cách tiêu thụ thực phẩm giàu protein, chẳng hạn như cá, trứng, thịt nạc, các loại hạt, ngũ cốc, sữa, pho mát và sữa chua.

5. Cung cấp đủ sắt

Sắt là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cũng cần thiết để duy trì sức khỏe và độ chắc khỏe của tóc. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng thiếu sắt có thể khiến tóc mỏng hơn và dễ rụng hơn.

Do đó, hãy đáp ứng nhu cầu về sắt bằng cách tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt, chẳng hạn như thịt ít chất béo, cá, rau bina, hàu, nội tạng, động vật có vỏ, ngũ cốc và các loại hạt. Bạn cũng có thể bổ sung đủ lượng sắt bằng cách uống bổ sung sắt theo khuyến cáo của bác sĩ.

Thói quen có thể hỗ trợ tóc dày

Ngoài việc thực hiện một số cách Để tóc vào nếp, bạn cũng cần tránh những thói quen có thể khiến tóc bị mỏng. Những thói quen này bao gồm:

Hạn chế sử dụng phụ kiện tóc

Để có được mái tóc dày và khỏe, hãy hạn chế sử dụng các phụ kiện tóc như kẹp tóc hoặc dây buộc tóc . Nếu tóc cần buộc, không nên buộc chặt tóc vì điều này có thể khiến tóc dễ gãy hoặc rụng.

Hạn chế chải đầu

Cách buộc tóc khác đó là không chải và gội đầu thường xuyên. Nguyên nhân là do cả hai thói quen này đều có thể gây rụng tóc. Tất nhiên, điều này sẽ làm giảm khả năng tóc dày.

Tránh sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc

Tránh sử dụng máy sấy tóc để làm khô tóc hoặc sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc khác. Ngoài việc gây ra tình trạng rụng tóc, việc sử dụng máy sấy tóc và tạo kiểu tóc có thể khiến tóc bị khô và hư tổn, sau đây là một số cách giúp bạn có được mái tóc vào nếp. Nếu đã thực hiện phương pháp này mà tóc vẫn mỏng và dễ rụng thì bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp tùy theo tình trạng và nhu cầu của tóc bạn.