8 Cách Thoát Khỏi Mắt Gấu Trúc Dễ Dàng Tại Nhà

Đôi mắt gấu trúc thường khiến chúng ta trông già đi, mệt mỏi và không được tươi tắn. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, có nhiều cách để loại bỏ đôi mắt gấu trúc mà bạn có thể thử thực hiện tại nhà, từ việc sử dụng miếng gạc đến các nguyên liệu tự nhiên.

Mắt gấu trúc là thuật ngữ để chỉ tình trạng xuất hiện quầng thâm trên vùng da quanh mắt. Tình trạng này thường xuất hiện với biểu hiện mắt sưng hoặc phù nề. Mắt gấu trúc thường vô hại và chỉ là tạm thời.

 8 cách thoát khỏi mắt gấu trúc dễ dàng tại nhà -dsuckhoe

Mắt gấu trúc có thể xảy ra với bất kỳ ai, cả nam và nữ. Trang điểm hoặc kem che khuyết điểm thường được sử dụng để che đôi mắt gấu trúc, nhưng không loại bỏ được những phàn nàn đó.

Nguyên nhân của Mắt gấu trúc

Mắt gấu trúc nói chung là do mệt mỏi hoặc thiếu ngủ. Ngoài hai tình trạng này, mắt gấu trúc còn có thể do những nguyên nhân sau:

  • Mất nước
  • Thuốc lá và uống quá nhiều rượu
  • Yếu tố di truyền
  • Quá lâu để xem công việc
  • Dị ứng
Không chỉ vậy, mắt gấu trúc còn có thể do quá trình lão hóa. Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ bị mỏng da và giảm mô mỡ và collagen. Điều này sẽ làm nổi rõ các mạch máu dưới mắt, do đó màu da trông tối hơn.

Nhiều cách khác nhau để thoát khỏi mắt gấu trúc

Có một số cách để loại bỏ đôi mắt gấu trúc mà bạn có thể thực hiện dễ dàng tại nhà, bao gồm:

1. Chườm lạnh

Mắt gấu trúc được hình thành do các mạch máu dưới da quanh mắt mở rộng. Để loại bỏ mắt gấu trúc, bạn có thể chườm lạnh dưới mắt để thu hẹp các mạch máu bị giãn.

Bạn chỉ cần bọc đá viên bằng một miếng vải sạch hoặc ngâm miếng vải vào nước lạnh, sau đó đặt lên vùng da quanh mắt bị thâm trong 15–20 phút.

2. Nhu cầu đủ chất lỏng trong cơ thể

Một trong những nguyên nhân gây ra đôi mắt gấu trúc là do cơ thể thiếu chất lỏng hoặc mất nước. Do đó, bạn cần uống ít nhất 8 cốc nước trắng mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể. Thiếu chất lỏng trong cơ thể có thể khiến bạn hôn mê và mắt gấu trúc trở nên rõ ràng hơn.

3. Sử dụng các thành phần tự nhiên

Để giảm quầng thâm ở mắt gấu trúc, bạn có thể thoa các nguyên liệu tự nhiên, chẳng hạn như dầu hạnh nhân hoặc gel lô hội.

Theo nghiên cứu, các thành phần này có chứa chất chống oxy hóa và chống viêm có thể làm giảm quầng thâm và sưng tấy ở mắt. Những nguyên liệu tự nhiên này cũng có thể dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt, giúp mắt sáng hơn.

4. Nén bằng túi trà nhúng

Trà, có thể là trà đen hoặc trà xanh, chứa caffeine và chất chống oxy hóa có thể cải thiện lưu thông máu và làm sáng da. Để trị mắt gấu trúc, bạn có thể chườm mắt trong vòng 15-20 phút bằng nước trà ướt ướp lạnh trong tủ lạnh.

5. Nâng cao đầu khi ngủ

Phương pháp này có thể được sử dụng để loại bỏ mắt gấu trúc đồng thời giảm sưng dưới mắt do tích tụ chất lỏng. Bạn có thể nâng cao đầu khi ngủ bằng cách xếp hai hoặc nhiều gối.

6. Tránh uống rượu

Đồ uống có cồn có thể gây mất nước nhẹ khiến mắt gấu trúc lộ rõ ​​hơn. Ngoài ra, uống quá nhiều cà phê còn khiến bạn tỉnh táo lâu hơn, do đó, mắt gấu trúc càng khó mất hơn.

7. Sử dụng kem dưỡng mắt

Một số loại kem mắt, chẳng hạn như kem có chứa vitamin C, vitamin E, vitamin K, hoặc chiết xuất lá trà, được biết là làm giảm nếp nhăn trên da và ngụy trang cho đôi mắt gấu trúc.

Tuy nhiên, kết quả không phải là ngay lập tức. Bạn có thể cần sử dụng kem dưỡng mắt trong vài tuần cho đến khi mắt gấu trúc trông mờ hơn.

8. Ngủ đủ giấc

Mệt mỏi và thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đôi mắt gấu trúc. Do đó, để thoát khỏi đôi mắt gấu trúc, bạn cần ngủ đủ giấc, tức là khoảng 7-9 tiếng mỗi đêm. Tránh thói quen thường xuyên ngủ quá muộn hoặc thức khuya.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế thời gian xem, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 khi ra ngoài trời, cũng như ngừng hút thuốc và uống quá nhiều rượu để loại bỏ đôi mắt gấu trúc.

Mặc dù không phải là tình trạng bệnh lý nghiêm trọng nhưng bạn vẫn cần cảnh giác nếu mắt gấu trúc không biến mất sau vài ngày hoặc vài tuần.

Đừng ngần ngại hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu mắt bị sưng hoặc mắt gấu trúc chuyển sang màu đen sau khi thử nhiều cách xóa mắt gấu trúc ở trên. Bằng cách đó, bạn sẽ có cách xử lý thích hợp.

"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Tags: Sức khỏe, Y khoa, bệnh tật, sức khỏe cộng đồng, Bác sĩ, tư vấn sức khỏe, thông tin sức khỏe, cộng đồng, thảo luận về sức khỏe, sống lành mạnh, bệnh về mắt, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ