Lợi ích của dầu Argan đối với sức khỏe và sắc đẹp

Lợi ích của dầu argan như một thành phần tự nhiên để điều trị và giải quyết các vấn đề về da đã được biết đến trong hàng trăm năm. Không chỉ tốt cho việc làm đẹp, dầu argan còn có vô số lợi ích đối với sức khỏe cơ thể. Để biết thêm về lợi ích của dầu argan, hãy xem bài viết sau.

Dầu argan là một loại dầu được hình thành tự nhiên từ hạt của cây argan. Dầu argan nguyên chất đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc gia đình và nguyên liệu nấu ăn. Gần đây, dầu argan còn được sử dụng rộng rãi như một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Lợi ích dầu Argan

Dầu argan chứa chất chống oxy hóa polyphenol và nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin E, axit oleic , và axit linoleic. Nhờ hàm lượng của nó, dầu argan có nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, bao gồm:

1. Cải thiện sức bền của cơ thể

Hàm lượng chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa và vitamin E trong dầu argan rất tốt để tăng sức bền của cơ thể. Với một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, bạn sẽ không bị mắc các bệnh khác nhau, chẳng hạn như bệnh cúm và COVID-19.

2. Giảm viêm

Dầu argan chứa các hợp chất chống viêm có thể làm giảm viêm do chấn thương hoặc nhiễm trùng. Ngoài đặc tính chống viêm, dầu argan còn được cho là có thể giảm đau, chẳng hạn như đau khớp và đau cơ.

Tuy nhiên, lợi ích của dầu argan là chống viêm và chống - viêm trong điều trị một số bệnh vẫn cần được nghiên cứu thêm. p>

3. Kiểm soát lượng đường trong máu

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy dầu argan cũng có lợi trong việc ngăn ngừa tăng lượng đường trong máu và giảm nguy cơ kháng insulin. Lợi ích của dầu argan là tốt cho việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào chứng minh rằng dầu argan có hiệu quả và an toàn để sử dụng làm thuốc chữa bệnh tiểu đường. Vì vậy, nếu bạn bị tiểu đường và muốn sử dụng dầu argan, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.

4. Giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh

Dầu argan chứa nhiều chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa. Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc tiêu thụ dầu argan có thể làm tăng mức độ chất béo tốt (HDL) và giảm mức độ cholesterol xấu (LDL) và chất béo trung tính.

Tác dụng này làm cho dầu argan tốt cho việc duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

5. Ngăn ngừa ung thư

Dầu argan chứa vitamin E, chất chống oxy hóa polyphenol và các chất chống viêm. Nhờ hàm lượng này, dầu argan được cho là có khả năng ngăn ngừa ung thư. Một số nghiên cứu cho đến nay cũng đã chỉ ra rằng dầu argan đã được chứng minh là ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

Tuy nhiên, lợi ích của dầu argan như một phương pháp điều trị ung thư hoặc bổ sung để ngăn ngừa ung thư vẫn cần được được nghiên cứu thêm.

6. Giúp quá trình chữa lành vết thương

Các thí nghiệm trên động vật trong phòng thí nghiệm cho thấy dầu argan có thể giúp quá trình chữa lành vết thương. Trong nghiên cứu này, động vật bị bỏng được chứng minh là có khả năng chữa lành vết thương nhanh hơn sau khi vết thương được dùng dầu argan.

Tuy nhiên, lợi ích của dầu argan trong việc giúp chữa lành vết thương ở người vẫn chưa được nghiên cứu nhiều. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu muốn sử dụng dầu argan làm thuốc điều trị vết thương.

Lợi ích của Dầu Argan đối với sắc đẹp

Lợi ích dầu argan để làm đẹp và dưỡng da cũng khá nhiều, bao gồm:

1. Dưỡng ẩm cho da

Hàm lượng vitamin E trong dầu argan được biết là có tác dụng duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, hàm lượng chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 trong dầu argan cũng có thể làm tăng sản xuất collagen và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn hoặc nếp nhăn trên da.

2. Trị mụn

Dầu argan có chứa các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa tốt để giảm viêm trên da, bao gồm cả mụn trứng cá. Tuy nhiên, vẫn cần có những nghiên cứu sâu hơn để khẳng định lợi ích của dầu argan như một phương pháp điều trị mụn tự nhiên.

Nếu mụn vẫn cứng đầu dù bạn đã sử dụng dầu argan, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có cách điều trị phù hợp. .

>

3. Làm mờ vết rạn da

Dầu argan cũng thường được sử dụng như một trong những thành phần tự nhiên có thể làm giảm viêm và làm cho da đàn hồi hơn, vì vậy nó có thể mờ đi.> rạn da .

Tuy nhiên, không chỉ sử dụng dầu argan, bạn cũng cần duy trì cân nặng lý tưởng để ngăn ngừa và khắc phục vết rạn da .

Dầu argan là một trong những thành phần được sử dụng rộng rãi như các sản phẩm chăm sóc da. Loại dầu này có thể hỗ trợ việc sửa chữa và duy trì các mô da và ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa sớm.

5. Giữ cho tóc chắc khỏe

Không chỉ tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp làn da, dầu argan còn có thể kích thích mọc tóc cũng như hydrat hóa và duy trì độ ẩm cho tóc, do đó ngăn ngừa tóc khô.

Trên thực tế, các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa dầu argan được biết là an toàn cho tóc nhuộm và có thể bảo vệ tóc và da đầu khỏi bị hư tổn.

Loại dầu này cũng được cho là có tác dụng trị gàu trên da đầu. Đó là nhờ vào hàm lượng vitamin E và chất chống oxy hóa có trong dầu argan.

Mặc dù được cho là có nhiều lợi ích khác nhau, nhưng việc sử dụng dầu argan cũng phải thận trọng. Ngưng sử dụng ngay lập tức nếu có phản ứng dị ứng, chẳng hạn như nổi mẩn đỏ, ngứa và sưng tấy trên da.

Nếu bạn muốn biết thêm về lợi ích của dầu argan đối với sức khỏe và sắc đẹp hoặc muốn Sử dụng dầu argan như một phương pháp điều trị một số bệnh, Bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.