Lòng vị tha, Quan tâm nhiều đến người khác

Vị tha là thái độ hoặc bản năng quan tâm và ưu tiên lợi ích và lợi ích của người khác. Lòng vị tha đối lập với bản chất ích kỷ hơn.

Một người thực hành lòng vị tha được gọi là người vị tha. Tất cả những điều tốt đẹp mà một người vị tha làm thường xuất hiện một cách chân thành mà không có chút ích kỷ nào. Mặc dù thái độ này rất đáng khen ngợi và có tác động tích cực đến xã hội, nhưng thái độ của những người có nhân cách INFP cũng có thể tác động xấu đến thủ phạm nếu làm quá mức.

Các lý thuyết khác nhau đằng sau lòng vị tha

Dưới đây là một số lý thuyết về lý do tại sao một người nào đó thực hành lòng vị tha:

1. Thuyết tiến hóa

Trước đây, khi chọn lọc tự nhiên còn rất mạnh, mỗi loài sẽ làm những cách khác nhau để tồn tại và duy trì dòng dõi của mình.

Vì vậy, một trong những cách họ làm là giúp đỡ các thành viên lẫn nhau. Cùng với quá trình tiến hóa, cơ chế bảo vệ này vẫn còn ở con người dưới dạng lòng vị tha.

2. Lý thuyết môi trường

Một nghiên cứu chỉ ra rằng những tương tác và mối quan hệ tốt đẹp trong một môi trường có ảnh hưởng lớn đến việc khuyến khích hành động vị tha ở những người trong môi trường đó.

Ví dụ, một đứa trẻ có cha mẹ nêu gương về lòng vị tha trong môi trường gia đình sẽ có nhiều khả năng vị tha hơn trong cuộc sống của chúng, cả trong nhà và ngoài trời.

3. Lý thuyết chuẩn mực xã hội

Thực hiện lòng vị tha có thể làm tăng giá trị của một người trong xã hội. Mọi người chắc chắn sẽ hứng thú hơn khi làm việc với những người thích giúp đỡ.

Mặt khác, lòng vị tha cũng sẽ mở ra các khoản tiết kiệm nợ. Vì vậy, một ngày khi một người vị tha cần giúp đỡ, người khác sẽ không ngần ngại giúp đỡ ngay lập tức.

4. Lý thuyết giải thưởng

Lòng vị tha không tạo ra phần thưởng hay phần thưởng. Tuy nhiên, trong tiềm thức, có những phần thưởng dưới dạng hạnh phúc và sự hài lòng của bản thân nảy sinh sau khi làm điều tốt. Cảm xúc như thế này khiến một người muốn trở nên vị tha.

Ngoài những điều đã đề cập ở trên, vẫn còn một số lý thuyết đằng sau lý do tại sao một người nào đó muốn thực hành lòng vị tha. Một giả thuyết cho rằng lòng vị tha có thể giải phóng cảm xúc tiêu cực và căng thẳng ở một người, bởi vì anh ta có thể cảm thấy biết ơn khi nhìn thấy ai đó chăm chỉ hơn mình.

Lòng vị tha cũng gắn liền với sự đồng cảm. Một người sẽ có động lực để hướng đến lòng vị tha hơn nếu khả năng của họ mạnh mẽ. Sự đồng cảm ở trẻ nhỏ phát triển nhanh chóng ở độ tuổi từ 2 tuổi trở lên. Đây là lý do tại sao trẻ dưới 2 tuổi vẫn thường chiếm hữu và ngại chia sẻ.

Chủ nghĩa vị tha có quan trọng không?

Về cơ bản, bất kỳ hành động tốt nào được thực hiện một cách quên mình cho người khác đều là một hình thức hành động đáng khen ngợi. Từ một số lý giải trên, có thể biết rằng hành động này sẽ mang lại lợi ích cho hung thủ, dù là về mặt xã hội hay tâm linh.

Ngoài ra, lòng vị tha cũng có liên quan đến sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn, cũng như tuổi thọ cao hơn.

Mặc dù vậy, hãy nhớ rằng bản năng giúp đỡ người khác cũng cần được cân bằng với bản năng sinh tồn. Khi lòng vị tha không có phanh, thái độ này có thể gây bất lợi cho chính bạn hoặc những người thân thiết với bạn.

Ví dụ: bạn không biết bơi nhưng buộc bản thân phải muốn giúp người đang bị đuối nước. Thái độ vị tha ở đây bao gồm thái quá và thiếu khôn ngoan. Nạn nhân muốn được cứu cũng không được giúp đỡ và bạn cũng chính là nạn nhân.

Nếu bạn cảm thấy mình đã hoặc thậm chí thường xuyên kết thúc bằng việc giúp đỡ người khác, bạn có thể cần phải thay đổi suy nghĩ của mình. Hãy nhớ rằng bản thân bạn cũng rất quan trọng và nên được ưu tiên hơn những người khác.

Tuy nhiên, nếu thói quen này khó dừng lại hoặc thậm chí nhắc nhở người khác rằng bạn cũng cần chăm sóc bản thân, chúng ta nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý về vấn đề này. Bằng cách đó, hy vọng rằng những hành động vị tha mà bạn thực hiện vẫn sẽ mang lại những kết quả tích cực mà không gây hại cho bản thân.