Tìm hiểu lợi ích và rủi ro của việc chà xát từ khía cạnh y tế

Khiếu nại cơ thể chết đuối, bầm tím và ngứa ran chắc chắn có thể gây khó chịu > chúng tôi đang tham gia một hoạt động. Theo truyền thống, các liệu pháp tẩy tế bào chết thay thế thường được lựa chọn như một cách để giảm bớt những phàn nàn này. Tuy nhiên, chà xát có lợi về mặt y tế hay nguy hiểm?

Chà xát là một trong những liệu pháp thay thế truyền thống thường được sử dụng ở các nước châu Á, bao gồm cả Indonesia. Phương pháp trị liệu bằng cách sử dụng các công cụ đặc biệt hoặc đồng xu chà xát trên bề mặt da cũng được tìm thấy ở Trung Quốc. Người Trung Quốc gọi kerokan là gua sha .

 Tìm hiểu Lợi ích và Rủi ro của Chà xát từ một bên y tế - dsuckhoe

Tác dụng của việc chà xát lên cơ thể

Chà xát được cho là giảm các phàn nàn về vết bầm tím, suy nhược và run trên cơ thể. Cạo được thực hiện bằng cách chà một đồng xu hoặc một dụng cụ nạo đặc biệt có cạnh cùn lên bề mặt da đã bôi dầu xoa bóp trước đó.

Trong khi đó, gua sha được làm bằng thìa sứ, tiền xu, miếng sừng trâu, hoặc ngọc bích. Tiền xu hoặc các dụng cụ bị cọ xát sẽ tạo thành các đường hoặc chấm đỏ trên da thường biến mất sau 2-4 ngày. Những nốt đỏ này được gọi là sha theo thuật ngữ y học cổ truyền của Trung Quốc.

Việc chà xát bằng đồng xu và dụng cụ thực sự làm tổn thương hoặc làm đứt các mạch máu dưới da. Quá trình này tạo ra các đường màu đỏ được y học gọi là đốm xuất huyết hoặc ecimosis.

Theo truyền thống, kỹ thuật này được cho là cải thiện lưu lượng máu hoặc năng lượng được gọi là "chi", cũng như giảm viêm. được cho là nguyên nhân gây ra đau đớn và nhức nhối. Quá trình chữa lành bệnh cũng được cho là sẽ diễn ra nhanh hơn với kỹ thuật này. Có thể chà đồng xu lên lưng, mông, cánh tay và chân.

Lợi ích y tế của việc chà xát

Một số nghiên cứu cho rằng kỹ thuật này tạo ra chất chống viêm , chống viêm và cải thiện hiệu suất của hệ thống miễn dịch. Thật không may, nghiên cứu khoa học kiểm tra lợi ích y tế của việc cạo vôi răng vẫn còn rất hạn chế.

Dưới đây là một số lợi ích của việc cạo vôi răng đã được nghiên cứu về mặt y học:

1. Giảm đau đầu

Nếu bạn đang cảm thấy đau đầu, chà xát là một trong những biện pháp thay thế tốt nhất để giảm đau. Chà xát được cho là có tác dụng cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể, do đó giúp giảm đau đầu, đặc biệt là đau nhói hoặc đau nửa đầu

2. Giảm đau cổ

Chà xát cũng có thể làm giảm các cơn đau cổ kéo dài (mãn tính). Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp cạo vôi răng có thể làm giảm cơn đau ở cổ, mặc dù tác dụng này kéo dài khá ngắn.

3. Giảm sưng vú

Các bà mẹ đang cho con bú thường bị sưng và đau do sản xuất sữa tăng lên. Những lời phàn nàn này chắc chắn có thể làm phức tạp quá trình cho con bú.

Một nghiên cứu quy mô nhỏ cho thấy rằng gua sha hoặc nạo có thể làm giảm sưng vú ở những bà mẹ mới sinh, giúp việc cho con bú dễ dàng hơn. p>

4. Giảm đau lưng dưới

Liệu pháp cạo vôi răng có thể giảm đau lưng dưới mãn tính. Theo một nghiên cứu, việc cạo vôi răng rất hữu ích trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau thắt lưng và giúp người bệnh quay trở lại hoạt động dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, người ta vẫn chưa biết đến hiệu quả và độ an toàn của liệu pháp cạo vôi ở lưng dưới. đau do chấn thương, dây thần kinh bị chèn ép, dị tật. cột sống, hẹp ống sống, bệnh thấp khớp và khối u hoặc ung thư.

5. Khắc phục hội chứng tiền mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinh là thời điểm trước khi mãn kinh xảy ra. Trong giai đoạn này, sự thay đổi nồng độ estrogen trong máu có thể dẫn đến nhiều phàn nàn, chẳng hạn như:

  • Dễ đổ mồ hôi và mặt đỏ ( bốc hỏa )
  • Kinh nguyệt không đều
  • Đau cơ và xương
  • Dễ mệt mỏi
  • Khó ngủ
  • Âm đạo khô
  • Thường xuyên cảm thấy lo lắng

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc cạo vôi răng kết hợp với điều trị thông thường có hiệu quả hơn trong việc điều trị hội chứng tiền mãn kinh so với liệu pháp thông thường đơn thuần.

Lưu ý rằng không nên cạo vôi răng. được thực hiện trên những người có một số vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như:

  • Rối loạn đông máu
  • Bệnh tiểu đường
  • Khả năng miễn dịch kém
  • Tiêu thụ thuốc làm loãng máu

Nhìn chung, chà xát có thể được coi là một liệu pháp an toàn, đặc biệt đối với các triệu chứng nhẹ, chẳng hạn như vết bầm tím, đau nhức cơ và đau đầu. Tuy nhiên, việc cạo vôi răng nên được thực hiện bởi một chuyên gia xoa bóp hoặc châm cứu, những người có đủ năng lực với liệu pháp này để tránh những điều không mong muốn.

Việc vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ dùng để cạo cũng cần được xem xét để tránh nhiễm trùng da . Ngoài tiền xu, bạn cũng có thể sử dụng dầu gió đóng gói được thiết kế đặc biệt với nắp phẳng để việc cạo được thoải mái hơn và bạn không phải mất công tìm kiếm tiền xu.

Không chỉ dùng để cạo, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm dầu gió đóng gói, sử dụng như một loại dầu để xoa bóp. Ngoài ra, mùi thơm đặc biệt có thể được sử dụng để giảm ngạt mũi do cảm cúm hoặc dị ứng và khó thở do sử dụng mặt nạ quá lâu.

Lợi ích của việc tẩy tế bào chết rất đa dạng. Tuy nhiên, nếu sau khi cạo, các vấn đề về da xuất hiện, chẳng hạn như đau nhức, sẹo cạo không biến mất hoặc thậm chí xuất hiện dấu hiệu nhiễm trùng da, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Viết bởi:

dr. Alya Hananti

"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Tags: Sức khỏe, Y khoa, dịch bệnh, sức khỏe cộng đồng, Bác sĩ, Tư vấn sức khỏe, thông tin sức khỏe, cộng đồng, Thảo luận về sức khỏe, Sống lành mạnh, đau đầu, đau lưng, Plossa-scrape-Medical, Rủi ro-cạo râu-lang