Sự thật đằng sau những điều kiêng kỵ về phụ nữ trẻ mang thai

Trong thời kỳ mang thai, bạn có thể đã nghe những câu chuyện hoang đường về những điều hoặc những điều cấm kỵ không nên làm khi mang thai trẻ. Các huyền thoại rất đa dạng, từ việc cấm tiêu thụ một số loại thực phẩm cho đến quan hệ tình dục. Tuy nhiên, những lầm tưởng này có đúng không?

Sự xuất hiện của nhiều lầm tưởng về phụ nữ trẻ mang thai có thể liên quan đến cơ sở vật chất và trang thiết bị y tế còn hạn chế, cũng như sự thiếu hiểu biết về việc mang thai trong quá khứ .

Tuy nhiên, trong thời buổi hiện đại như ngày nay, các phương tiện và kiến ​​thức khoa học y tế ngày càng tiên tiến và dễ dàng tiếp cận. Các thiết bị y tế tinh vi cũng được sử dụng rất phổ biến để theo dõi tình trạng của bà mẹ và thai nhi, xác định giới tính thai nhi một cách chính xác, nhằm phát hiện khả năng bất thường về gen ở thai nhi.

Tuy nhiên, những lầm tưởng về việc mang thai đã được kế thừa.-qua nhiều thế hệ vẫn được cộng đồng tin tưởng và lan truyền rộng rãi.

Tìm hiểu những huyền thoại khác nhau về phụ nữ mang thai trẻ tuổi

Dưới đây là một số lầm tưởng về phụ nữ trẻ mang thai mà chúng ta thường nghe, cùng với sự thật:

Lầm tưởng 1: Ăn sầu riêng gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh

Có một huyền thoại rằng ăn sầu riêng có thể gây hại cho tình trạng của thai nhi trong bụng mẹ. Nhưng thực tế là, sầu riêng an toàn cho phụ nữ mang thai miễn là không tiêu thụ quá nhiều.

Sầu riêng chứa chất chống oxy hóa, protein, folate, vitamin C, chất xơ và carbohydrate phức hợp tốt cho mẹ và thai nhi. . Tuy nhiên, loại quả này cũng chứa nhiều đường và calo. Do đó, phụ nữ mang thai bị tiểu đường hoặc béo phì nên hạn chế tiêu thụ.

Để có được dinh dưỡng đầy đủ, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên chỉ ăn một loại thực phẩm. Trong thời kỳ mang thai, mẹ cần ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng cho bà bầu và bổ sung vitamin trước khi sinh.

Quan niệm 2:  Dứa có thể dẫn đến sẩy thai

Ngoài sầu riêng, dứa cũng thường được nhắc đến trong một trong những huyền thoại của phụ nữ mang thai vì tác dụng được cho là gây sẩy thai sớm. Trên thực tế, điều này vẫn cần được chứng minh thông qua các nghiên cứu sâu hơn.

Dứa có chứa enzyme bromelain có thể phân hủy protein và gây chảy máu. Mặc dù có chứa bromelain nhưng không có nghĩa là phụ nữ mang thai cần kiêng ăn nó trong 9 tháng mang thai.

Miễn là tiêu thụ với khẩu phần nhỏ và cân bằng với chế độ ăn uống lành mạnh, dứa không có nguy cơ mắc bệnh sẩy thai.

Quan niệm 3: Uống nước dừa có ảnh hưởng xấu đến em bé

Những huyền thoại lưu truyền liên quan đến việc tiêu thụ nước dừa khá đa dạng. Có một truyền thuyết nói rằng uống nước dừa khi mang thai có thể làm cho đứa trẻ sinh ra có làn da sạch sẽ. Trong khi đó, những huyền thoại ở các khu vực khác nói rằng uống nước dừa khi mang thai rất nguy hiểm. Chà , câu chuyện hoang đường nào là đúng?

Trên thực tế, nước dừa có rất nhiều lợi ích. Nhờ hàm lượng chất điện giải, carbohydrate, đường, protein và chất chống oxy hóa, nước dừa rất tốt để ngăn ngừa mất nước, bổ sung năng lượng và bổ sung nhu cầu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai.

So với đồ uống có chứa caffeine, chẳng hạn như cà phê hoặc nước tăng lực, nước dừa tốt cho sức khỏe hơn nhiều. Mặc dù vậy, không có nghĩa là nước dừa có thể khiến da thai nhi trở nên mịn màng và sạch sẽ. Huyền thoại này vẫn chưa được chứng minh về mặt y học.

Lầm tưởng 4: Quan hệ tình dục khi mang thai sẽ làm tổn thương thai nhi

Một số phụ nữ mang thai có thể ngại quan hệ tình dục vì sợ làm tổn thương, tổn hại đến thai nhi. Thực tế, quan hệ tình dục khi mang thai có thể được thực hiện khi mang thai khỏe mạnh.

Thai nhi trong bụng mẹ được bảo vệ bởi túi và nước ối, cũng như các cơ tử cung. Vì vậy, phụ nữ mang thai có thể quan hệ tình dục, miễn là nó không được thực hiện một cách thô bạo. Để an toàn hơn, hãy sử dụng bao cao su để bảo vệ bà mẹ và thai nhi khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Đối với một số điều kiện mang thai, phụ nữ mang thai tạm thời không được khuyến cáo quan hệ tình dục. Vì vậy, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước về sự an toàn của quan hệ tình dục khi mang thai.

Quan niệm 5: Phụ nữ mang thai không nên meni-pedi

Chắc hẳn nhiều bà bầu đã từng thấy trên mạng xã hội đăng tải những nội dung nói rằng không nên làm móng tay, móng chân khi mang thai. Trên thực tế, đây chỉ là một câu chuyện hoang đường.

Phụ nữ mang thai có thể chăm sóc móng chân và tay của mình. Điều này được khuyến khích chính xác, vì khi mang thai, móng tay có thể mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, khi thực hiện meni-pedi , hãy tránh sử dụng sơn móng tay hoặc sơn móng tay có mùi sắc vì nó có thể khiến phụ nữ mang thai cảm thấy buồn nôn.

Ngoài 5 câu chuyện thần thoại về những phụ nữ trẻ mang thai ở trên, có thể bạn đã từng nghe đến những câu chuyện thần thoại khác. Hãy nhớ rằng, đừng dễ dàng tin tưởng khi chưa biết sự thật. Bạn nên hỏi bác sĩ phụ khoa trước vì những lầm tưởng mà bạn đang nghe có thể là sai.