Sự thật về nhóm máu O thú vị cần biết

Bạn có biết rằng nhóm máu O là nhóm máu phổ biến nhất? Không chỉ vậy. Có rất nhiều sự thật thú vị về nhóm máu O để lắng nghe.

Nhóm máu của một người được xác định dựa trên loại kháng nguyên trên hồng cầu. Sự phân chia nhóm máu này được chia thành 4 loại, đó là A, B, AB và O.

Ngoài ra, nhóm máu cũng được phân loại dựa trên yếu tố rhesus (Rh). Nếu máu của một người có chứa yếu tố Rh, điều đó có nghĩa là anh ta được tuyên bố là dương tính. Ngược lại, nếu một người không có yếu tố Rh trong tế bào hồng cầu của mình, điều đó có nghĩa là anh ta được tuyên bố là âm tính.

Sự thật về Nhóm máu O

Trong bốn nhóm máu, O là nhóm máu phổ biến nhất trên thế giới. Ngoài những sự thật này, một số sự thật về nhóm máu O sau đây cũng rất thú vị cần biết:

1. Người sở hữu nhóm máu O là những người hiến tặng toàn cầu

Không giống như nhóm máu A, B và AB có kháng nguyên, nhóm máu O là nhóm máu duy nhất không có kháng nguyên. Điều này khiến nhóm máu O có nguy cơ gây ra phản ứng truyền máu thấp hơn. Vì vậy, một người có nhóm máu O âm tính có thể hiến máu của mình cho tất cả các nhóm máu. Điều này khiến nhóm máu O được mệnh danh là người hiến máu toàn cầu.

2. Nhóm máu O được lưu trữ nhiều hơn trong ngân hàng máu

Hầu như tất cả các ngân hàng máu và bệnh viện trên thế giới đều yêu cầu lưu giữ thêm nguồn cung cấp nhóm máu O (đặc biệt là nhóm máu âm tính O).

Điều này là do nhóm máu O được coi là có nguy cơ gây ra phản ứng truyền máu thấp hơn, vì vậy nhóm máu này có thể được sử dụng bất cứ lúc nào cho những bệnh nhân cần truyền máu khẩn cấp.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là người sở hữu các nhóm máu khác cần phải nản lòng. Mỗi giọt máu được hiến tặng, không phân biệt nhóm máu, đều có vai trò to lớn trong việc giúp đỡ cuộc sống của một ai đó.

3. Phụ nữ có nhóm máu O được coi là có nhiều nguy cơ mắc các vấn đề về khả năng sinh sản hơn

Giả định này vẫn còn là một cuộc tranh luận gây tranh cãi. Có những nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ trung bình có nhóm máu O có nhiều hormone FSH hơn những phụ nữ có nhóm máu khác.

Mức độ FSH cao này có thể khiến số lượng tế bào trứng dự trữ trong tử cung ít đi, do đó làm tăng nguy cơ khó mang thai. Trong khi đó, có những nghiên cứu khác bác bỏ giả thiết này và không tìm thấy mối liên hệ giữa nguy cơ gặp các vấn đề về khả năng sinh sản với nhóm máu O hoặc các nhóm máu khác. Nếu bạn là nữ giới nhóm máu O thì không cần quá lo lắng. Điều kiện sinh sản không chỉ được xác định bởi nhóm máu, coke . Có một số yếu tố khác cũng ảnh hưởng, từ lối sống, tuổi tác, chế độ ăn uống, di truyền hoặc yếu tố di truyền, tác dụng phụ của thuốc, đến một số tình trạng y tế nhất định.

Để duy trì sức khỏe và khả năng sinh sản, bạn vẫn cần có lối sống lành mạnh bằng cách ăn thực phẩm bổ dưỡng, siêng năng tập thể dục, không hút thuốc và tiêu thụ đồ uống có cồn cũng như thực hành tình dục an toàn.

4. Hiệu quả của nhóm máu O

-chế độ ăn uống cụ thể Chế độ ăn theo nhóm máu là một quy tắc ăn kiêng được điều chỉnh cho phù hợp với nhóm máu của một người. Phương pháp ăn kiêng này khuyên chủ sở hữu nhóm máu O nên tiêu thụ thực phẩm giàu protein và ít carbohydrate, chẳng hạn như thịt nạc, cá, rau, trái cây và dầu ô liu. Mặc dù nó được một số người áp dụng rộng rãi, nhưng thực tế là cho đến nay hiệu quả của chế độ ăn kiêng nhóm máu O vẫn chưa được chứng minh là tốt cho sức khỏe và tốt hơn so với các loại chế độ ăn kiêng khác. Do đó, dù bạn thuộc nhóm máu nào, bạn vẫn nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với dinh dưỡng cân bằng.

5. Lựa chọn thể thao cho người sở hữu nhóm máu O

Ngoài thực đơn ăn kiêng, có những loại hình thể thao được khuyến khích cho người sở hữu nhóm máu O. Nhóm máu này thích hợp hơn khi tập các môn thể thao có cường độ vận động cao, chẳng hạn như chạy bộ, bơi lội, đạp xe, zumba, hoặc nhảy dây.

Tuy nhiên, không chỉ đối với người sở hữu nhóm máu O, những người thuộc nhóm máu khác cũng sẽ nhận được những lợi ích của việc tập thể dục tốt cho sức khỏe. Điều cốt yếu là việc tập luyện cần được thực hiện đều đặn và thường xuyên.

Chà , đó là năm sự thật thú vị về nhóm máu O cần biết. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, một số sự thật về nhóm máu O ở trên vẫn cần được chứng minh thêm. Vì vậy, nếu nghi ngờ, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ.