Sự thật về sức khỏe đằng sau huyền thoại về tỏi để khắc phục mụn trứng cá

Ngoài việc được sử dụng làm gia vị, tỏi còn được cho là có lợi cho việc trị mụn, lho ại. Anh cho biết, bằng cách đắp tỏi đã được giã nát lên vùng da bị mụn - mụn có thể khắc phục tình trạng mụn trong thời gian ngắn. Có đúng như vậy không?

Mụn trứng cá có thể xảy ra do tăng sản xuất dầu (bã nhờn), tích tụ tế bào da chết hoặc nhiễm vi khuẩn trong nang da. Ngoài ra, một số yếu tố như thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, lối sống không lành mạnh và tác dụng phụ của thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.

Sự xuất hiện của mụn trứng cá có thể gây đau đớn và làm gián đoạn quá trình xuất hiện. Không có gì ngạc nhiên khi nhiều người thử nhiều nỗ lực khác nhau, bao gồm cả các cách thay thế, để khắc phục tình trạng này. Một trong số đó là đắp tỏi đã xay lên nốt mụn.

Sử dụng tỏi an toàn cho mụn trứng cá

Tỏi có chứa allicin. Các hợp chất này được biết là có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng vi-rút, chống viêm và khử trùng. Nghiên cứu cho thấy allicin có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, một trong số đó là vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.

Ngoài ra, tỏi còn chứa một số loại vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B6, selen, đồng và kẽm. Các thành phần khác nhau có trong tỏi được biết là rất tốt cho sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe làn da.

Mặc dù vậy, điều đó không có nghĩa là tỏi chắc chắn hiệu quả và an toàn để sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Trên thực tế, cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào thực sự chứng minh được mức độ an toàn và hiệu quả của việc sử dụng tỏi để trị mụn.

Tỏi được sử dụng ngay từ đầu thực sự có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của da, bạn biết đấy . Đặc biệt, nếu bạn có làn da nhạy cảm. Đắp tỏi trực tiếp lên da có thể khiến da bị phồng rộp, kích ứng, thậm chí gây viêm da tiếp xúc.

Cách An toàn và Chính xác để Loại bỏ Mụn trứng cá

Thay vì sử dụng tỏi chưa được chứng minh là an toàn và hiệu quả, tốt hơn hết bạn nên làm theo những mẹo sau để loại bỏ mụn trứng cá và có được làn da mặt khỏe mạnh:

• Thực hiện làm sạch hai lần.
• Rửa mặt hai lần một ngày với sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.
• Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
• Sử dụng gel hoặc kem có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit lactic, được biết là có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm sưng tấy.
• Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh.
• Thói quen tập thể dục.
• Quản lý tốt căng thẳng.
• Không chạm hoặc nặn mụn.

Về cơ bản, tỏi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Uống nước trắng thường xuyên sẽ mang lại một số lợi ích cho bạn, chẳng hạn như duy trì sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư và làm trơn đường tiêu hóa.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng không có nghĩa là tỏi an toàn để sử dụng trên da chứ đừng nói đến việc trị mụn. Như đã mô tả trước đây, tính an toàn và hiệu quả của việc sử dụng tỏi để điều trị mụn trứng cá vẫn chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng.

Vì vậy, nếu bạn muốn có làn da mặt khỏe mạnh và sạch mụn, hãy thử áp dụng các phương pháp đã được chứng minh là an toàn như đã mô tả ở trên.

Tuy nhiên, nếu các phương pháp trên không có tác dụng trị mụn hoặc thậm chí mụn ngày càng nhiều thì bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu, để bác sĩ có hướng điều trị ngay và phù hợp với loại da của bạn.