Sự thật về sức khỏe về tuổi dậy thì thứ hai và mối liên quan của nó với tiền mãn kinh

Thuật ngữ dậy thì thứ hai không thực sự tồn tại trong thế giới y học. Tuy nhiên, có một số bệnh lý khiến những người ở độ tuổi trung niên thường trải qua giai đoạn này và một trong số đó là tiền mãn kinh. Vậy dậy thì thứ hai có liên quan gì đến tiền mãn kinh? Hãy cùng xem giải thích bên dưới.

Tuổi dậy thì được đánh dấu bằng hoạt động của các cơ quan sinh sản, bao gồm sự gia tăng hormone testosterone ở trẻ em trai và estrogen ở trẻ em gái. Các hormone này ảnh hưởng đến những thay đổi về thể chất và tâm lý.

 Sự thật về tuổi dậy thì thứ hai và mối liên quan của nó với tiền mãn kinh-dsuckhoe

Tuổi dậy thì thường xảy ra ở độ tuổi 10–14 đối với trẻ em gái và 12–16 tuổi đối với trẻ em trai. Tuy nhiên, có những lúc cả đàn ông và phụ nữ đều cảm thấy thời gian trở lại ở cái tuổi không còn trẻ nữa. Tình trạng này được gọi là dậy thì thứ hai.

Thông tin về dậy thì thứ hai

Thuật ngữ dậy thì thứ hai không thực sự tồn tại trong thế giới y học. Những thay đổi xảy ra ở tuổi trung niên, cả về thể chất và cảm xúc, vẫn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa.

Dưới đây là những đặc điểm của một người trải qua tuổi dậy thì thứ hai:

  • Chú ý hơn đến ngoại hình
  • Thay đổi tâm trạng dao động hơn
  • Căng thẳng
  • Thấp thỏm với bản thân
  • Tự tin thái quá
  • Mạnh dạn hơn
  • Thay đổi ham muốn tình dục

Một số đặc điểm của tuổi dậy thì thứ hai ở trên còn được gọi là khủng hoảng tuổi trung niên . Giai đoạn này được trải qua bởi 10–20 phần trăm những người trung lưu, những người thường dưới 40 hoặc trên 50 tuổi. Nhiều yếu tố có thể gây ra cuộc khủng hoảng tuổi trung niên hoặc dậy thì lần thứ hai này, từ ly hôn, mất việc làm cho đến cái chết.

Ngoài cuộc khủng hoảng tuổi trung niên , thứ hai Tuổi dậy thì cũng có thể do những thay đổi trong tình trạng cơ thể như tiền mãn kinh.

Tuổi dậy thì thứ hai và tiền mãn kinh

Tuổi dậy thì thứ hai cũng thường liên quan đến tiền mãn kinh, là giai đoạn chuyển tiếp ở phụ nữ trước khi bước vào thời kỳ kinh nguyệt, mãn kinh. Trong thời gian này, việc sản xuất estrogen của buồng trứng giảm dần cho đến khi ngừng hoàn toàn và sau đó bước vào thời kỳ mãn kinh.

Tiền mãn kinh có thể bắt đầu ở độ tuổi 30 hoặc sớm hơn và ở độ tuổi 40. Giai đoạn này có thể kéo dài trong các khoảng thời gian khác nhau, từ 4–10 năm.

Về mặt thể chất, có một số dấu hiệu cho thấy phụ nữ đang trải qua thời kỳ tiền mãn kinh, bao gồm:

  • Trải qua cơn bốc hỏa
  • Mệt mỏi
  • Kinh nguyệt không đều
  • Tim đập nhanh
  • Chóng mặt
  • Giảm mức độ sinh sản
  • Thay đổi ham muốn tình dục
  • Thiếu mật độ xương
  • Thay đổi mức cholesterol
  • Ngực căng cứng
  • Hội chứng tiền kinh nguyệt tồi tệ hơn
  • Âm đạo khô
  • Đi tiểu thường xuyên hơn

Ngoài những thay đổi về thể chất, còn có những thay đổi về tâm lý khi phụ nữ trải qua tuổi dậy thì thứ hai hoặc giai đoạn tiền mãn kinh, bao gồm:

  • Thay đổi tâm trạng đột ngột
  • Khó ngủ
  • Suy nghĩ thái quá
  • Khó tập trung
  • Thường hay quên

Không phải tất cả phụ nữ đều trải qua tôi các triệu chứng trên. Tuy nhiên, phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh thường trải qua sự thay đổi của tâm trạng được gọi là dậy thì thứ hai

Mẹo để Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

Có một số cách bạn có thể thử để giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, bao gồm:

  • Bỏ hút thuốc và hạn chế uống rượu.
  • Tăng cường hoạt động thể chất và tập thể dục thường xuyên.
  • >
  • Cung cấp đủ lượng canxi cần thiết hàng ngày.
  • Giữ cân nặng ở mức lý tưởng.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ bằng cách ngủ và thức dậy cùng một lúc.
<Đối với phụ nữ những người đang trải qua thời kỳ tiền mãn kinh, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định xem có nên dùng một số chất bổ sung hoặc thuốc để giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh hay không.

Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ các điều kiện sau. điều này:

  • Sự xuất hiện của các đốm máu sau khi quan hệ tình dục hoặc giữa các kỳ kinh kinh nguyệt.
  • Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn, thường xuyên hơn hoặc có cục máu đông.
  • Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn hoặc thường xuyên hơn.

Điều khoản thứ hai tuổi dậy thì không tồn tại trong thế giới y học. Tuy nhiên, bạn nên cảnh giác với một số triệu chứng trên, đặc biệt là khi nó cản trở các hoạt động hàng ngày. Do đó, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp phải tình trạng này để có cách điều trị phù hợp.

"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Tags: Sức khỏe, Y khoa, bệnh tật, sức khỏe cộng đồng, bác sĩ, tư vấn sức khỏe, thông tin sức khỏe, cộng đồng, thảo luận sức khỏe, sức khỏe, mãn kinh