5 cách điều trị đau họng một cách tự nhiên và y học

Cách điều trị đau họng có thể được thực hiện theo cách tự nhiên hoặc theo phương pháp y tế. Các phương pháp tự nhiên thường được thực hiện như một phương pháp điều trị ban đầu để giảm bớt các phàn nàn. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau họng không cải thiện, thuốc y tế cũng trở thành một trong những lựa chọn điều trị.

Viêm họng là tình trạng cổ họng có cảm giác đau, khó chịu, ngứa hoặc khô. Khiếu nại thường là triệu chứng của một tình trạng hoặc bệnh lý cụ thể, chẳng hạn như viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản và GERD.

Đau họng thường đi kèm với các triệu chứng khác như nghẹt mũi, cảm lạnh, ho, sốt, cảm giác nóng rát, sưng hạch ở cổ, khó nuốt và chán ăn.

Các cách khác nhau để điều trị đau họng

Bước đầu tiên khi bị đau họng là nghỉ ngơi đầy đủ và không nói quá nhiều để cổ họng được thư giãn. Dưới đây là một số cách bạn có thể điều trị đau họng:

1. Rửa sạch bằng nước muối

Nước muối có thể làm dịu cơn đau và sưng tấy ở cổ họng và làm loãng đờm. Nhờ những lợi ích này, nước muối thường được dùng để giảm khó chịu khi cổ họng bị đau.

Cách chữa đau họng bằng muối khá dễ dàng. Trộn ½ thìa muối với 1 ly nước ấm. Khuấy cho đến khi muối tan, sau đó rửa sạch trong vài giây. Nhổ ra và lặp lại vài lần mỗi ngày cho đến khi cơn đau họng thuyên giảm.

2. Tiêu thụ mật ong

Mật ong được cho là có tác dụng giảm kích ứng và đau họng. Mật ong cũng có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn có thể chống lại vi khuẩn gây viêm họng.

Khi sử dụng mật ong để điều trị đau họng, bạn chỉ cần tiêu thụ 2 thìa cà phê mật ong trước khi đi ngủ. Mật ong cũng có thể được uống trực tiếp hoặc thêm vào đồ uống ấm, chẳng hạn như trà.

Mặc dù nó có thể là một phương thuốc tự nhiên để chữa đau họng, nhưng không nên cho trẻ em dưới 1 tuổi uống mật ong.

3. Uống trà đen ấm

Một tách trà đen ấm cũng có thể làm dịu cơn đau họng. Trà đen chứa các hợp chất tannin có lợi trong việc giảm sưng, do đó giảm khó chịu khi bị đau họng.

Không sử dụng nước nóng càng nhiều càng tốt vì nó có thể gây kích ứng cổ họng và thực sự khiến cơn đau tồi tệ hơn.

4. Rửa sạch bằng dung dịch muối nở

Súc miệng bằng dung dịch baking soda pha với một ít muối cũng có thể làm dịu cơn đau họng. Phương pháp này được cho là có thể tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của nấm trong miệng và cổ họng.

Cách tạo dung dịch muối nở đơn giản bằng cách trộn 1 cốc nước ấm, ¼ thìa muối nở và một chút muối. Rửa sạch trong vài phút và lặp lại sau mỗi 3 giờ.

5. Tiêu thụ thuốc y tế

Nếu các phương pháp tự nhiên trên không hiệu quả trong việc khắc phục chứng đau họng, thì việc sử dụng thuốc y tế cũng có thể là một lựa chọn. Tuy nhiên, việc sử dụng nó cần được điều chỉnh theo nguyên nhân nên thường phải được bác sĩ thăm khám trước.

Nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng do vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh. Nếu đau họng do dị ứng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng histamine để giảm viêm trong cổ họng.

Ngoài ra, bạn có thể mua miễn phí thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc paracetamol tại hiệu thuốc để giảm đau họng và sốt. Tuy nhiên, vẫn dùng thuốc theo quy định trên bao bì.

Trong khi áp dụng nhiều cách chữa đau họng như trên, bạn đừng quên uống nước trắng trong khi bị viêm họng. Uống nước trắng cũng có thể làm giảm đau họng và ngăn ngừa mất nước.

Nếu tình trạng đau họng trở nên trầm trọng hơn hoặc kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như khó thở, ho ra máu hoặc khó nuốt, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để điều trị theo nguyên nhân cơ bản.