Vi rút Corona biến thể Omicron là một loại vi rút Corona mới được phát hiện. Loại virus này đang là mối quan tâm trong cộng đồng vì sự lây truyền của nó được biết là nhanh hơn và dễ dàng hơn so với các biến thể khác. Tuy nhiên, còn các triệu chứng thì sao?
Sau biến thể COVID-19 Delta, lần này một biến thể COVID-19 mới đã xuất hiện trở lại, biến thể Omicron. Virus Corona biến thể Omicron được phát hiện lần đầu tiên vào ngày 26 tháng 11 năm 2021 tại Nam Phi. Chỉ trong vài tuần, biến thể của virus này bắt đầu được tìm thấy ở nhiều quốc gia khác nhau. Các loài phụ cũng tiếp tục đột biến, thậm chí loài cuối cùng được tìm thấy ở dạng các biến phụ Omicron BA.4 và BA.5, chúng cũng đã được phát hiện ở một số khu vực ở Indonesia
Từ các dữ liệu và báo cáo khác nhau đã được được thu thập, các triệu chứng của biến thể COVID-19 Omicron được biết là khá nhẹ so với COVID-19 biến thể khác, cụ thể là biến thể Delta. Tuy nhiên, vi rút Corona biến thể Omicron này vẫn cần phải cảnh giác do mức độ lây truyền cao.
Các triệu chứng khác nhau của biến thể Omicron
Một số nghiên cứu đã tiết lộ rằng các triệu chứng của biến thể COVID-19 của Omicron không khác nhiều so với các triệu chứng của COVID-19 nói chung. Tuy nhiên, vẫn cần phải nghiên cứu thêm về biến thể COVID-19 Omicron để xác nhận điều này.
Có một số triệu chứng của biến thể COVID-19 Omicron mà bạn cần nhận biết, bao gồm: <
- Sốt
- Ho
- Lạnh
- Cơ thể mệt mỏi
- Nhức đầu
- Đau họng li>
- Đau cơ
- Rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy
Biến thể COVID-19 của Omicron cũng có nguy cơ gây ra các triệu chứng điển hình COVID-19 khác, chẳng hạn như rối loạn cảm giác khứu giác (anosmia) hoặc vị giác (chứng già nua). Trong một số trường hợp, biến thể COVID-19 của Omicron có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như khó thở.
Tuy nhiên, những triệu chứng này có nhiều khả năng xảy ra ở những nhóm nguy cơ cao, chẳng hạn như người cao tuổi, những người chưa tiêm vắc-xin COVID-19 hoặc những người mắc bệnh đi kèm.
Những việc cần làm khi đối phó với các biến thể Omicron
Các tổ chức y tế khác nhau, chẳng hạn như Bộ Y tế, CDC và WHO, tuyên bố rằng các biện pháp phòng chống vi rút Corona là quan trọng để giảm nguy cơ lây truyền vi rút Corona biến thể Omicron.
Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện để tránh COVID- 19 Biến thể Omicron:
1. Triển khai một giao thức sức khỏe
Vì biến thể Omicron lây lan nhanh hơn biến thể Delta, điều quan trọng là bạn phải luôn tuân theo một giao thức sức khỏe để giảm nguy cơ nhiễm vi-rút Corona. <
Theo tuyên bố của Bộ Y tế Cộng hòa Indonesia, quy trình sức khỏe bạn cần làm là 5 triệu, đó là đeo khẩu trang, rửa tay, duy trì khoảng cách thân thể, tránh xa đám đông và giảm tính di động.
2. Nhận vắc xin COVID-19
Việc sử dụng đủ liều vắc xin COVID-19 là một trong những bước quan trọng có thể được thực hiện như một biện pháp phòng ngừa COVID-19, bao gồm Biến thể COVID-19 của Omicron.
Ngoài vắc xin đủ liều, vắc xin> tăng cường COVID-19 cũng có thể được thực hiện để tối đa hóa tác dụng bảo vệ chống lại vi rút Corona.
Tuy nhiên, loại vắc xin bổ sung này được khuyến nghị cho các nhóm có nguy cơ cao, chẳng hạn như nhân viên y tế, người cao tuổi, người mắc bệnh đi kèm hoặc người bị suy giảm miễn dịch.
3. Sống một lối sống lành mạnh
Lối sống không lành mạnh, chẳng hạn như thiếu ngủ, tập thể dục thường xuyên, hút thuốc, căng thẳng thường xuyên và uống quá nhiều rượu, được biết là ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Khi khả năng miễn dịch của cơ thể bị suy yếu, bạn sẽ dễ mắc các bệnh hơn, bao gồm cả COVID-19.
Vì vậy, để khả năng miễn dịch của cơ thể duy trì mạnh mẽ chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút, bạn cần phải có một sức khỏe lối sống.
4. Tiêu thụ thực phẩm bổ dưỡng
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ thực phẩm bổ dưỡng giàu protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và do đó giảm nguy cơ phát triển biến thể COVID-19 của bất kỳ loại nào., kể cả Omicron và ngăn ngừa các triệu chứng nghiêm trọng của COVID-19.
Để giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ, bạn cần tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chẳng hạn như trứng, sữa, cá, các loại hạt, ngũ cốc và nhiều loại khác các loại rau, chẳng hạn như bông cải xanh, cải xoăn và rau bina, cũng như trái cây, bao gồm ổi, kiwi và cam.
5. Tiêu thụ trái cây chứa nhiều vitamin C
Như đã nói ở trên, trái cây là một trong những lựa chọn thực phẩm tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Điều này là do một số loại trái cây có chứa nhiều vitamin C. Một loại trái cây giàu vitamin C là ổi.
Ổi là một trong những loại trái cây là nguồn cung cấp tốt nhất. vitamin C. Điều này là do trong 1 quả ổi cỡ trung bình hoặc tương đương với 55 gram chứa khoảng 125 gram vitamin C.
Không chỉ có vitamin C, ổi còn chứa nhiều vitamin A, khoáng chất và chất chống oxy hóa. tốt cho việc duy trì hệ thống. Hệ thống miễn dịch vẫn mạnh mẽ chống lại các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả nhiễm vi-rút Corona.
Lợi ích của ổi để duy trì hệ thống miễn dịch có thể nhận được bằng cách tiêu thụ trái cây trực tiếp hoặc dưới dạng Nước ép ổi tự nhiên được đóng gói hợp vệ sinh, giúp nó thiết thực và dễ tiêu thụ hơn.
Bằng cách nhận biết các triệu chứng của các biến thể Omicron và cách đối phó với chúng, bạn có thể bình tĩnh và tỉnh táo hơn trong việc đối phó với chúng. Đừng quên luôn tuân thủ các quy trình chăm sóc sức khỏe để phá vỡ chuỗi lây truyền của vi-rút Corona. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ nếu vẫn có thắc mắc về các triệu chứng của biến thể COVID-19 của Omicron.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."