Thở nặng thường xảy ra sau khi bạn tập thể dục gắng sức hoặc hoạt động thể chất cần nhiều năng lượng. Tuy nhiên, nếu hơi thở của bạn đột ngột trở nên nặng nề gây cản trở đến các hoạt động thường ngày của bạn thì đó có thể là đây là dấu hiệu cho thấy bạn bị rối loạn sức khỏe cần được điều trị ngay lập tức.
Hơi thở nặng nhọc có thể xảy ra khi quá ít oxy đi vào cơ thể hoặc khi cơ thể cần thêm oxy. Để đáp ứng nhu cầu oxy, cơ thể phải làm việc nhiều hơn bằng cách tăng tần số thở. Khi điều này xảy ra, hơi thở có thể nặng hơn bình thường.
Một số tình trạng gây ra hơi thở nặng
Có một số tình trạng hoặc bệnh có thể gây khó thở, bao gồm:
1. Rối loạn tim
Rối loạn tim có thể gây khó khăn cho việc cung cấp oxy đi khắp cơ thể. Kết quả là cơ thể sẽ bị thiếu oxy và hơi thở sẽ trở nên nặng nhọc. Một số chứng rối loạn tim có thể gây thở nặng là:
Suy tim
Suy tim xảy ra khi máy bơm tim yếu đi, khiến nó không thể lưu thông đủ máu. cơ thể. Nếu bạn bị suy tim, bạn có thể thở nặng hoặc khó thở, ngay cả khi đang nằm.
Đau tim
Một cơn đau tim xảy ra khi cơ tim không được cung cấp đủ máu, do đó chức năng tim bị gián đoạn. Do đó, máu không thể lưu thông khắp cơ thể.
Những người bị nhồi máu cơ tim sẽ có các triệu chứng thở gấp, tức ngực và đau ngực dữ dội lan xuống cánh tay hoặc cổ.
Loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim là những rối loạn về nhịp tim. Tình trạng này làm cho tim đập nhanh hơn, chậm hơn hoặc bất thường. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm đánh trống ngực, mệt mỏi và thở nặng.
Rối loạn van tim
Van tim có chức năng quan trọng trong hệ thống tuần hoàn. Nhiệm vụ chính của nó là ngăn dòng chảy trở lại của máu được bơm đến và đi từ tim.
Nếu van này có vấn đề, thì máu có thể bị chặn và giữ lại trong tâm thất hoặc buồng tim. Điều này có thể gây sưng tim, thở nặng nhọc và gây rối loạn chức năng tim.
Ngoài một số bệnh tim ở trên, thở nặng nhọc do bất thường ở tim cũng có thể do bệnh cơ tim gây ra. một tình trạng khi có vấn đề với cơ tim. gây khó khăn cho việc bơm và đưa máu đi khắp cơ thể.
2. Rối loạn phổi
Thở nặng cũng thường do rối loạn phổi. Một số bệnh phổi có thể gây khó thở bao gồm:
Hen suyễn
Hen suyễn là một bệnh khiến đường thở bị sưng và thu hẹp. Điều này làm cho bệnh nhân hen khó thở hoặc thở nặng nhọc. Ngoài thở nặng nhọc, các triệu chứng hen suyễn tái phát cũng có thể gây ra thở khò khè.
Phù phổi
Tình trạng này là do tích tụ chất lỏng trong phổi túi (phế nang), dẫn đến sưng hoặc phù nề phổi. Phù phổi có thể khiến người bệnh khó thở.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
COPD là một chứng rối loạn hô hấp do tắc nghẽn đường thở trong phổi. do phổi bị viêm mãn tính. Tình trạng này khiến người bệnh khó thở hoặc thở nặng nhọc.
Ngoài một số tình trạng trên, còn có những rối loạn phổi khác có thể gây thở nặng, đó là:
- Viêm phổi
- Tăng áp động mạch phổi
- Thuyên tắc phổi
- Tràn khí màng phổi
- Khối u hoặc ung thư phổi
3. Dị ứng
Dị ứng là phản ứng của hệ thống miễn dịch với các chất hoặc vật thể lạ, chẳng hạn như phấn hoa, cỏ, lông thú cưng hoặc một số loại thực phẩm, chẳng hạn như sữa, trứng và hải sản.
Khi bị dị ứng, một số phàn nàn có thể xảy ra, chẳng hạn như ngứa và sưng cổ họng và miệng. Điều này có thể gây khó thở nghiêm trọng.
4. Thiếu máu
Thiếu máu do thiếu sắt là bệnh do thiếu sắt khiến số lượng tế bào hồng cầu khỏe mạnh giảm xuống. Bệnh nhân bị loại thiếu máu này sẽ gặp một số triệu chứng, chẳng hạn như mệt mỏi, thiếu năng lượng, khó thở và thở nặng nhọc.
5. Các cuộc tấn công hoảng loạn
Các cuộc tấn công hoảng sợ là sự khởi đầu của sự sợ hãi hoặc lo lắng quá mức và xảy ra đột ngột. Những cơn hoảng loạn có thể khiến người mắc phải thở gấp, lo lắng và sợ hãi khó xoa dịu.
Không chỉ các bệnh trên, thở nặng nhọc còn có thể do nhiều vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như nhiễm toan và nhiễm kiềm. ), rối loạn điện giải, nhiễm trùng huyết, béo phì, ngộ độc và sốc, chẳng hạn như do mất nước nghiêm trọng và chảy máu nghiêm trọng.
Để xác định xem một người có đang thở nặng kèm theo thiếu oxy hay không, hãy khám sức khỏe bởi một bác sĩ là cần thiết. Để đánh giá tình trạng bệnh nhân, bác sĩ sẽ thực hiện các khám sức khỏe và hỗ trợ, chẳng hạn như chụp ảnh Roentgen, xét nghiệm máu, phân tích khí máu và xét nghiệm điện giải.
Ngoài các xét nghiệm trên, bác sĩ còn có thể xác định nồng độ oxy bằng cách sử dụng thiết bị em> máy đo oxy xung . Thiết bị này rất dễ sử dụng, chỉ bằng cách kẹp thiết bị vào ngón tay hoặc ngón chân của bạn.
Xử lý tình trạng khó thở
Xử lý tình trạng khó thở nghiêm trọng không luôn luôn giống nhau đối với tất cả mọi người vì nguyên nhân có thể khác nhau. Dưới đây là một số bước để xử lý tình trạng thở nặng nhọc tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản:
Quản lý oxy
Một số bệnh gây thở nặng đã được liệt kê ở trên có thể khiến nguồn cung cấp oxy trong cơ thể bị giảm. Nếu oxy không đủ, thì cần phải cung cấp oxy. Oxy này có thể được cung cấp qua ống thông mũi (vòi mũi), mặt nạ, sử dụng máy thở.
Sử dụng thuốc giãn phế quản
Thở nặng do hẹp đường thở, chẳng hạn do hen suyễn, có thể được điều trị bằng thuốc giãn phế quản. Thuốc này có tác dụng làm mở rộng đường thở, giúp cho việc hít thở có cảm giác rộng rãi hơn.
Có hai loại thuốc giãn phế quản, đó là loại có tác dụng nhanh (được dùng khi các triệu chứng hen suyễn tái phát) và loại thuốc giãn phế quản hoạt động chậm. được sử dụng để ngăn ngừa sự tái phát của các triệu chứng hen suyễn.
Thuốc giãn phế quản thường được dùng qua đường hô hấp, qua chế phẩm thuốc trực tiếp qua ống hít hoặc qua máy phun sương . Ngoài đường hít, thuốc cũng có sẵn trong các chế phẩm uống được sử dụng qua đường uống .
Thuốc chống dị ứng
Thở nặng do dị ứng có thể được điều trị bằng thuốc dị ứng, chẳng hạn như thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine. Thuốc này được sử dụng để làm dịu hơi thở và giảm các triệu chứng của cảm lạnh gây khó thở. Đối với tình trạng viêm hoặc dị ứng nghiêm trọng, có thể cần dùng thuốc corticosteroid.
Đối với tình trạng thở nặng do bất thường chất điện giải hoặc rối loạn axit trong máu, bác sĩ sẽ cần điều trị để phục hồi chất điện giải và nồng độ axit trong máu. trở lại trạng thái bình thường.
Cách Ngăn Ngưng Hơi Thở Nặng
Hơi thở nặng nhọc là điều đáng lo ngại. Tuy nhiên, bằng cách thay đổi và bắt đầu một lối sống lành mạnh, hơi thở nặng có thể được ngăn ngừa hoặc kiểm soát. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể thực hiện:
- Cố gắng giảm cân, chẳng hạn như tập thể dục và ăn uống điều độ, nếu bạn bị béo phì
- Nghỉ ngơi đầy đủ
- Bỏ hút thuốc
- Quản lý căng thẳng bằng cách thực hiện các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như yoga hoặc thiền
- Thực hiện các bài tập thở để giúp giảm bớt tình trạng thở nặng nhọc. lên cơn hoảng sợ hoặc rối loạn
- Tránh tiếp xúc với các chất hoặc đồ vật có thể gây dị ứng hoặc kích ứng đường thở
- text-align: justify; "> Nếu không được điều trị ngay lập tức, tình trạng khó thở nặng có thể trở nên khó điều trị hơn và có thể trở nên tồi tệ hơn. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu bạn cảm thấy khó thở không cải thiện.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."