Thuốc Giảm Cân Bằng Thảo Dược Giúp Bạn Thon Gọn? Đây Là Thực Tế

Yêu cầu thuốc giảm cân bằng thảo dược mà có thể giảm cân và làm cho cơ thể mảnh mai Đ ượ c nhiều ng ườ i quan tâm đến việc tiêu thụ nó. Trên thực tế, hiệu quả của các loại thuốc giảm cân bằng thảo dược trong việc giảm cân vẫn còn cần đ ượ c ưu i hơn nữa, bao gồm các tác dụng & tác dụng phụ có thể xảy ra.

Trước khi bạn dùng thuốc giảm cân bằng thảo dược, hãy xem lại thuốc giảm cân bằng thảo dược. Nhận định đó chưa chắc đã đúng, vì nếu sử dụng không đúng cách thực sự có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe.

ậ ế t d ẫ n đ iệt H ội thảo quan trọng cần biết

Mặc dù thuốc thảo dược có chứa các thành phần tự nhiên nhưng việc sử dụng thuốc thảo dược vẫn nên được cân nhắc. Điều này là do hiệu quả và độ an toàn của thuốc giảm cân bằng thảo dược được bán trên thị trường vẫn còn đang bị nghi ngờ. Một số loại thuốc thảo dược thậm chí còn chứa các chất có hại.

Tuyên bố rằng thuốc thảo dược hoặc chất bổ sung có nguồn gốc tự nhiên không có tác dụng phụ thực sự kém chính xác hơn, vì thường không có nghiên cứu nào kiểm tra tính hiệu quả và tác dụng phụ của thuốc. đây. Phản ứng của mọi người đối với các thành phần trong thuốc ăn kiêng thảo dược này có thể khác nhau.

Hiệu quả o bat D iet H thảo dược và tác dụng phụ của nó

Một số loại thuốc giảm cân bằng thảo dược được cho là giúp giảm cân. Nhưng cũng cần phải hiểu rằng hàm lượng trong một số sản phẩm và chất bổ sung thuốc ăn kiêng thảo dược cũng có nguy cơ gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Dưới đây là một số thành phần thuốc ăn kiêng thảo dược phổ biến được tìm thấy cùng với tác dụng phụ của việc sử dụng chúng:

1. Axit linoleic liên hợp ( c axit linoleic liên hợp / > CLA)

CLA là một thành phần tự nhiên trong thuốc giảm cân bằng thảo dược được cho là. Mặc dù được cho là có thể giảm cân nhưng vẫn có rất ít nghiên cứu khoa học ủng hộ tuyên bố này.

CLA thực sự là một thành phần tự nhiên có thể được tìm thấy trong trứng, thịt và các sản phẩm từ sữa. Mặc dù có nguồn gốc từ các thành phần tự nhiên, thuốc giảm cân bằng thảo dược có chứa CLA không nên được tiêu thụ bừa bãi. Tiêu thụ quá nhiều CLA có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa và bệnh tiểu đường.

2. Chitosan

Chitosan là một loại chất xơ được tìm thấy trong tôm, cua, tôm hùm và động vật có vỏ. Chitosan được cho là có thể làm giảm lượng chất béo và cholesterol, vì vậy nó được cho là có thể giảm cân. Tuy nhiên, hiệu quả của chitosan trong việc giảm cân vẫn chưa được chứng minh bằng bằng chứng rõ ràng.

Mặc dù nó không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng nhưng một số người có thể bị đau bụng và khó đi đại tiện (táo bón) sau khi tiêu thụ chất này. Đặc biệt ở những người bị dị ứng với hải sản các loại tôm cua biển.

3. Gừng

Gừng là một thành phần tự nhiên thường được tìm thấy trong các loại thuốc giảm cân bằng thảo dược. Thuốc giảm cân bằng gừng được cho là có thể giảm cân nhờ hàm lượng gingerol trong chúng.

Tuy nhiên, việc tiêu thụ các loại thuốc ăn kiêng có chứa gừng có thể gây ra tác dụng phụ ở hình thức đầy hơi và táo bón. Ngoài ra, gừng cũng có thể làm tăng dòng chảy của mật từ túi mật, vì vậy việc sử dụng nó cho những người bị rối loạn túi mật cần phải cẩn thận hơn.

4. Cam đắng

Cam đắng là một thành phần tự nhiên được làm từ chiết xuất cây cam có chứa hoạt chất synephrine . Cam đắng thường được tìm thấy trong các chất bổ sung giảm béo.

B itter cam được cho là giúp giảm cân. Tuy nhiên, nghiên cứu mới chỉ được thực hiện về dầu từ loại cây này. Nếu tiêu thụ trực tiếp , các thành phần hoạt tính trong b itter cam có thể làm tăng huyết áp và nhịp mạch.

Chiết xuất trà xanh

Chiết xuất trà xanh được cho là làm giảm sự thèm ăn, tăng cường đốt cháy calo và loại bỏ chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, giả thiết này vẫn chưa được chứng minh đầy đủ.

Ngoài ra, nếu tiêu thụ quá mức, chiết xuất trà xanh có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, đầy bụng, tiêu chảy, chóng mặt, bồn chồn và <Bạn nên xem xét các tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc giảm cân bằng thảo dược trước khi quyết định sử dụng chúng. Tốt nhất là trước tiên bạn nên tìm hiểu những gì có trong thuốc giảm cân bằng thảo dược và tác dụng phụ của nó.

Để đảm bảo an toàn cho loại thuốc giảm cân bằng thảo dược mà bạn sẽ sử dụng, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước, đặc biệt là nếu bạn mắc một số bệnh hoặc tình trạng y tế.

Nếu bạn có vấn đề về cân nặng, cách tốt nhất là hỏi ý kiến ​​bác sĩ dinh dưỡng. Bác sĩ sẽ giúp bạn quản lý chế độ ăn uống tốt cũng như kê đơn thuốc giảm cân an toàn nếu cần.