Tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu vượt quá giới hạn bình thường, nhưng không cao như ở người bệnh tiểu đường loại 2. Tình trạng này có thể phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2 nếu bệnh nhân không thay đổi ngay lối sống của mình. khỏe mạnh hơn.

Tiền tiểu đường thường không gây ra các triệu chứng. Vì vậy, những người có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này cần thường xuyên đến bác sĩ kiểm tra lượng đường trong máu. Mục đích là để bệnh tiền tiểu đường được phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân của tiền tiểu đường

Glucose là một loại carbohydrate đơn giản mà cơ thể cần như một nguồn năng lượng. Hầu hết glucose trong cơ thể đến từ thức ăn. Để glucose được xử lý thành năng lượng, cơ thể cần sự trợ giúp của hormone insulin do tuyến tụy sản xuất.

Ở những người bị tiền tiểu đường, quá trình này bị gián đoạn. Rối loạn này có thể do tuyến tụy không sản xuất nhiều insulin hoặc do kháng insulin.

Kết quả là, glucose được cho là đi vào tế bào của cơ thể để xử lý thành năng lượng, thực sự sẽ tích tụ trong máu. Nếu tình trạng này tiếp tục, lượng đường trong máu sẽ tăng cao, do đó những người tiền tiểu đường có thể phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2.

Không biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này. Tuy nhiên, có ý kiến ​​nghi ngờ rằng tiền tiểu đường là bệnh di truyền từ cha mẹ. Hiếm khi hoạt động thể chất và thừa cân cũng được cho là có liên quan đến việc khởi phát tiền tiểu đường.

Yếu tố nguy cơ tiền tiểu đường

Về cơ bản, bất kỳ ai cũng có thể trải qua tiền tiểu đường. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển tiền tiểu đường của một người, đó là:

• Có tiền sử gia đình bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường
• Thừa cân
• Trên 45 tuổi
• Bị tiểu đường khi mang thai (tiểu đường thai kỳ)
• Bị PCOS
• Bị tăng huyết áp
• Có lượng cholesterol cao
• Tiêu thụ quá nhiều nước ngọt, thực phẩm đóng gói, thịt đỏ và đồ uống có đường
• Có thói quen hút thuốc
• Không tập thể dục hoặc hoạt động thể chất nhiều

Các triệu chứng của tiền tiểu đường

Trong điều kiện bình thường, lượng đường trong cơ thể là 70ꟷ99 mg / dL trước bữa ăn và dưới 140 mg / dL sau bữa ăn. Trong khi đó, ở những bệnh nhân tiền tiểu đường, lượng đường trong máu sẽ tăng lên 140-199 mg / dL sau khi ăn.

Tiền tiểu đường nói chung không có bất kỳ triệu chứng cụ thể nào. Tuy nhiên, để cảnh giác hơn, một người có lượng đường trong máu vượt quá giới hạn bình thường phải biết các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2, cụ thể là:

• Dễ mệt mỏi
• Nhìn mờ
• Thường cảm thấy khát và đói
• Đi tiểu thường xuyên hơn
• Những vết thương không bao giờ lành

Khi nào đi khám bác sĩ

Kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên với bác sĩ nếu bạn có nguy cơ cao mắc tiền tiểu đường. Cần tầm soát sớm để có thể điều trị ngay, từ đó có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2.

Chẩn đoán tiền tiểu đường

Để chẩn đoán tiền tiểu đường, bác sĩ sẽ hỏi các câu hỏi về các triệu chứng và phàn nàn của bệnh nhân, cũng như tiền sử bệnh của bệnh nhân và gia đình. Tiếp theo, bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng thể.

Có ba xét nghiệm máu mà bác sĩ có thể thực hiện để tìm hiểu xem một người có bị tiền tiểu đường hay tiểu đường loại 2. Các xét nghiệm máu này bao gồm:

Kiểm tra đường huyết (GDP) lúc đói

Thử nghiệm này nhằm mục đích kiểm tra lượng đường trong máu khi bụng đói. Trước tiên, bệnh nhân sẽ được yêu cầu nhịn ăn trong 8 giờ trước khi thực hiện xét nghiệm.

Trong xét nghiệm này, lượng đường trong máu của bệnh nhân được coi là bình thường nếu nó vẫn dưới 100 mg / dL và được coi là tiền tiểu đường nếu mức độ từ 100–125 mg / dL. Nếu lượng đường trong máu đạt từ 126 mg / dL trở lên, có nghĩa là bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Thử nghiệm dung nạp đường uống (PP 2 giờ)

Sau khi bệnh nhân làm xét nghiệm đường huyết lúc đói, bệnh nhân sẽ được yêu cầu uống một thức uống có đường đặc biệt và quay lại kiểm tra đường huyết sau 2 giờ uống dung dịch đường.

Mức đường huyết có thể được coi là bình thường nếu kết quả xét nghiệm cho thấy dưới 140 mg / dL và chỉ được coi là đã chuyển sang tình trạng tiền tiểu đường nếu kết quả xét nghiệm nằm trong khoảng 140–199 mg / dL. Trong khi đó, kết quả xét nghiệm cho thấy lượng đường từ 200 mg / dL trở lên cho thấy bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Xét nghiệm Hemoglobin A1c (HbA1c)

Xét nghiệm máu này nhằm mục đích tìm ra mức độ trung bình của lượng đường trong máu trong 3 tháng gần đây. Xét nghiệm này được thực hiện bằng cách đo phần trăm lượng đường trong máu gắn với hemoglobin, protein vận chuyển oxy có trong các tế bào hồng cầu.

Bệnh nhân có thể được cho là bình thường nếu mức HbA1c của họ dưới 5,7%. Bệnh nhân mới được coi là có tình trạng tiền tiểu đường nếu mức HbA1c nằm trong khoảng 5,7–6,4% và được coi là mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu mức HbA1c đạt từ 6,5% trở lên.

Xét nghiệm ước tính đường huyết trung bình (eAG) cũng có thể được thực hiện để tìm ra giá trị trung bình của lượng đường trong máu chính xác hơn để xác định xem một người có bị tiền tiểu đường hay không,

Thuốc điều trị tiền tiểu đường

Nếu một người bị tiền tiểu đường cấp độ cao mắc bệnh tiểu đường loại 2, bác sĩ có thể kê toa metformin để giảm lượng đường trong máu. Các bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc để kiểm soát huyết áp hoặc cholesterol nếu một bệnh tiềm ẩn, chẳng hạn như tăng huyết áp hoặc cholesterol cao, xuất hiện.

Các biến chứng của tiền tiểu đường

Nếu không được điều trị ngay lập tức, tiền tiểu đường có thể phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2 và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như:

• Bệnh tim mạch
• Nhiễm trùng
• Tổn thương dây thần kinh
• Suy thận mãn tính
• Chấn thương ở chân có nguy cơ phải cắt cụt
• Tổn thương mắt và mù lòa
• Cholesterol cao
• Huyết áp cao
• Vấn đề về thính giác
• Bệnh Alzheimer

Phòng ngừa tiền tiểu đường

Có thể ngăn ngừa tiền tiểu đường bằng cách thực hiện một lối sống lành mạnh. Một số điều bạn có thể làm là:

• Tiêu thụ thực phẩm có dinh dưỡng cân bằng
• Tập thể dục thường xuyên
• Giữ cân nặng của bạn ở mức lý tưởng
• Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên
• Không hút thuốc