Viêm xương khớp

Viêm xương khớp là tình trạng viêm mãn tính của khớp do sụn bị tổn thương. Thoái hóa khớp là loại viêm khớp hay còn gọi là viêm khớp phổ biến nhất. Tình trạng này gây ra các phàn nàn, chẳng hạn như đau, cứng và sưng khớp.

Thoái hóa khớp có thể ảnh hưởng đến tất cả các khớp, nhưng tình trạng này thường xảy ra nhất ở các khớp ngón tay, đầu gối, hông và cột sống. Các triệu chứng của viêm xương khớp thường phát triển dần dần theo thời gian.

Viêm xương khớp không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, có một số hành động có thể được thực hiện để làm giảm các triệu chứng, ngăn ngừa bệnh trầm trọng hơn và giúp người bệnh có thể hoạt động trở lại một cách độc lập.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ Viêm xương khớp

Thoái hóa khớp là do sụn và khớp bị tổn thương. Tình trạng này xảy ra khi sụn là lớp đệm bảo vệ của xương mất tính đàn hồi. Do đó, có sự cọ sát giữa các xương khiến chúng dễ bị tổn thương và gây viêm khớp.

Tuổi tác là một trong những yếu tố chính làm xuất hiện các bệnh về xương khớp. Ngoài ra, có một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm xương khớp của một người, đó là:

• Bị béo phì
• Bị chấn thương khớp
• Có tiền sử gia đình bị viêm xương khớp
• Có tiền sử phẫu thuật xương và khớp
• Phụ nữ, đặc biệt là những người đã mãn kinh
• Có bất thường bẩm sinh ở sụn hoặc khớp
• Bị một số bệnh, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp và bệnh huyết sắc tố
• Làm công việc hoặc hoạt động thể chất khiến các khớp thường xuyên căng thẳng, chẳng hạn như đi giày cao gót

Các triệu chứng của viêm xương khớp

Trong giai đoạn đầu, những người bị thoái hóa khớp có thể gặp phải những biểu hiện đau nhức hoặc đau khớp và cứng khớp. Các triệu chứng sẽ phát triển chậm và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tình trạng này khiến mọi người khó thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Ngoài đau và cứng khớp, các triệu chứng phổ biến khác của viêm xương khớp là:

• Sưng khớp
• Có âm thanh ma sát khi di chuyển khớp
• Yếu cơ và giảm khối lượng cơ
• Còi hoặc xương phụ xuất hiện
• Các vết sưng tấy xuất hiện trên các khớp ở ngón tay
• Ngón tay bị cong

Khi nào đi khám bệnh

Đi khám bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào được đề cập ở trên, đặc biệt nếu khiếu nại hạn chế hoạt động của bạn. Bác sĩ sẽ khám để xác định nguyên nhân và xác định phương pháp điều trị theo đơn khiếu nại đã trải qua.

Chẩn đoán Viêm xương khớp

Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi về khiếu nại và bệnh sử của bệnh nhân. Sau đó, bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng thể, bao gồm cả khớp bị đau và phát hiện xem có sưng hay hạn chế cử động khớp hay không.

Để xác định chẩn đoán, bác sĩ sẽ đề nghị bệnh nhân thực hiện một cuộc kiểm tra hỗ trợ, chẳng hạn như:

• Chụp X-quang và chụp MRI để xem tình trạng của xương và phát hiện tình trạng viêm ở xương và khớp
• Xét nghiệm máu để phát hiện nhiễm trùng hoặc các nguyên nhân khác gây viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp
• Phân tích dịch khớp để xem có bị viêm hoặc nhiễm trùng ở khớp không

Điều trị viêm xương khớp

Điều trị thoái hóa khớp nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng để người bệnh có thể sinh hoạt bình thường. Các phương pháp điều trị có thể được thực hiện bao gồm:

Thuốc

Để giảm đau và viêm, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc, chẳng hạn như:

• Paracetamol
• Thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen, naproxen natri hoặc etoricoxib
• Duloxetine
• Kem Capsaicin
• Thuốc corticosteroid dạng tiêm

Vật lý trị liệu

Bệnh nhân thoái hóa khớp có thể tập vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh cho các cơ quanh khớp. Liệu pháp này cũng có thể tăng tính linh hoạt của khớp và cơ, cũng như giảm đau.

Hoạt động

Mặc dù hiếm gặp, phẫu thuật có thể được thực hiện để sửa chữa hoặc thay thế khớp bị hư hỏng. Động tác này nhằm giúp người bệnh đi lại dễ dàng hơn. Các phương pháp phẫu thuật mà bác sĩ có thể thực hiện như thay toàn bộ khớp háng trong viêm xương chậu và thay toàn bộ khớp gối trong thoái hóa khớp gối.

Thể thao

Ngoài việc tăng sức bền của cơ thể, tập thể dục thường xuyên có thể tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khớp, nhờ đó các khớp sẽ ổn định hơn.

Chế độ ăn uống

Những bệnh nhân xương khớp bị thừa cân được khuyên nên giảm cân. Điều này nhằm mục đích giảm áp lực lên khớp để giảm đau.

Các biến chứng của viêm xương khớp

Thoái hóa khớp không được điều trị có thể gây đau và khó chịu. Tình trạng này có thể gây ra khiếu nại hoặc các rối loạn sức khỏe khác, chẳng hạn như:

• Rối loạn giấc ngủ
• Rối loạn lo âu
• Trầm cảm
• Hoại tử xương hoặc hoại tử vô mạch (mô xương chết)
• Nhiễm trùng khớp
• Dây thần kinh bị kẹp hoặc thoát vị nhân tủy (HNP)

Phòng ngừa viêm xương khớp

Thoái hóa khớp không phải lúc nào cũng có thể phòng ngừa được. Tuy nhiên, có một số nỗ lực có thể được thực hiện để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp, bao gồm:

• Duy trì trọng lượng lý tưởng
• Tập thể dục thường xuyên và hoạt động thể chất
• Giữ nguyên tư thế khi ngồi hoặc đứng
• Tập giãn cơ sau khi ngồi lâu
• Nghỉ ngơi đầy đủ và thường xuyên
• Cẩn thận khi đi bộ và lái xe để tránh chấn thương khớp