Vitamin K

Vitamin K là một chất dinh dưỡng mà cơ thể cần trong quá trình đông máu. Vitamin K được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm cũng như có sẵn dưới dạng chất bổ sung.

Các nguồn chính của vitamin K là rau và trái cây. Các loại rau và trái cây có chứa vitamin K bao gồm rau bina, cải xoăn , bông cải xanh, củ cải, mù tạt, bắp cải, bơ, kiwi, lựu, cà chua và nho. Vitamin này cũng có thể được tìm thấy trong cá, thịt, gan và lòng đỏ trứng.

Chức năng chính của vitamin K là giúp quá trình đông máu. Khi cơ thể thiếu vitamin K, máu sẽ khó đông. Do đó, những người thiếu vitamin này dễ bị chảy máu và vết thương khó lành. Thiếu vitamin K phổ biến hơn ở trẻ sơ sinh. Ở người lớn, thiếu hụt vitamin K có thể do một số tình trạng, chẳng hạn như tiêu thụ chất làm loãng máu, chế độ ăn uống kém, làm suy giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng hoặc kém hấp thu.

Thương hiệu v itamin K: Hi-Bone 600, K2-Bone, K2D3, MyWell Vitamin D3 + K2 (Natural MK-7 ), Nutamins Active K2 Plus Multivitamin, Nutamins Vitamin K2 + D3 400 IU, Nutrimax Vitamin D3 + K2, Vitalife D3 400 IU + K2 MK-7 1% 120 Mcg, Ultigar Vitamin K2 D3, Ultraway Vitamin K2 D3.

Vitamin K là gì:

NhómVitaminDanh mụcThuốc kê đơn và thuốc kê đơnLợi íchKhắc phục tình trạng thiếu vitamin K ở trẻ sơ sinh và khắc phục tình trạng chảy máu do thừa chất làm loãng máu (thuốc chống đông máu).Được sử dụng bởiNgười lớn và trẻ emVitamin K cho phụ nữ có thai và cho con bú Loại C: Các nghiên cứu trên động vật thực nghiệm cho thấy tác dụng phụ đối với thai nhi, nhưng không có nghiên cứu đối chứng nào ở phụ nữ mang thai. Việc bổ sung này chỉ nên được sử dụng nếu lợi ích mong đợi nhiều hơn nguy cơ đối với thai nhi. Người ta không biết liệu vitamin K có thể được hấp thụ vào sữa mẹ hay không. Nếu bạn đang cho con bú, không sử dụng chất bổ sung này mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.Dạng thuốcViên nén, viên nang, thuốc tiêm

Thận trọng trước khi sử dụng Vitamin K

Có một số điều cần cân nhắc trước khi sử dụng chất bổ sung vitamin K, đó là:

• Không sử dụng chất bổ sung này nếu bạn bị dị ứng với vitamin K. Luôn cho bác sĩ biết tiền sử dị ứng của bạn trước khi sử dụng bất kỳ chất bổ sung nào.
• Cho bác sĩ biết nếu bạn đã hoặc đang bị xơ nang, rối loạn tuyến tụy, tiêu chảy mãn tính, rối loạn túi mật, khó tiêu , thiếu hụt glucose-6-phosphate dehydrogenase (G6PD), bệnh gan, tiểu đường, hoặc bệnh thận.
• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về việc sử dụng chất bổ sung vitamin K nếu bạn đang đeo van tim cơ học hoặc đang trải qua quy trình lọc máu.
• Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp phản ứng dị ứng với thuốc hoặc dùng quá liều sau khi bổ sung vitamin K.

Liều lượng và Quy tắc đối với Vitamin K

Dưới đây là liều lượng vitamin K phổ biến dựa trên dạng thuốc và tình trạng bạn muốn điều trị:

Viên nén hoặc viên nang vitamin K

Mục đích: Để điều trị chảy máu do sử dụng thuốc chống đông máu

Người lớn: 2,5–25 mg. Tần suất sử dụng và số lần dùng thuốc tiếp theo sẽ được bác sĩ xác định dựa trên thời gian prothrombin (thời gian chảy máu) và tình trạng của bệnh nhân.

Trẻ sơ sinh 1–2 mg khi mới sinh, tiếp theo là 2 mg khi trẻ 4–7 ngày tuổi, và 2 mg sau 1 tháng tuổi.

Tiêm vitamin K

Mục đích: Để điều trị chảy máu nhiều do sử dụng thuốc chống đông máu

• Người lớn: Đối với các trường hợp nặng, liều là 5–10 mg. Liều tối đa là 40 mg trong 24 giờ. Đối với bệnh nhân có giá trị INR ( tỷ lệ chuẩn hóa quốc tế ) từ 5–9, liều là 0,5–1 mg. Đối với bệnh nhân có INR> 9, liều là 1 mg. Đối với mục đích phẫu thuật, liều lượng là 5 mg.
• Trẻ em có BB> 13 kg: Liều là 0,03 mg / kgBB.
• Trẻ em có BB> 1,6 kg: Liều 0,25–0,30 mg / kgBB

Mục đích: Ngăn ngừa chảy máu do thiếu vitamin K ở trẻ sơ sinh

Đối với trẻ sơ sinh khỏe mạnh, liều là 1 mg. Đối với trẻ sinh non có BB <2,5 kg, liều là 0,4 mg / kgBB. Còn đối với trẻ có BB ≥ 2,5 kg thì dùng liều 1 mg. Liều được tiêm ngay sau khi đứa trẻ được sinh ra.

Mục đích: Để khắc phục tình trạng chảy máu do thiếu vitamin K ở trẻ sơ sinh

Liều dùng: 1 mg, có hoặc không có cô đặc phức hợp prothrombin hoặc huyết tương tươi đông lạnh .

Yêu cầu hàng ngày và giới hạn lượng hấp thụ Vitamin K

Mức độ đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày (AKG) của vitamin K, tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe. Lượng hấp thụ có thể được lấy từ thực phẩm, thực phẩm bổ sung hoặc kết hợp cả hai. Dưới đây là AKG vitamin K hàng ngày dựa trên độ tuổi:

<bàn> <thân>

Tuổi Đầu vào (mcg / ngày) 0–5 tháng56 - 11 tháng101–3 năm154–6 năm207-9 năm2510–12 năm35Nam từ 13–18 tuổi55Nam ≥19 tuổi65Nữ ≥13 tuổi55Phụ nữ mang thai55Bà mẹ cho con bú55

Cách sử dụng Thực phẩm bổ sung Vitamin K đúng cách

Thuốc bổ sung vitamin K dạng tiêm sẽ được bác sĩ hoặc nhân viên y tế trực tiếp tiêm dưới sự giám sát của bác sĩ, bằng cách tiêm vào da, mạch máu tĩnh mạch hoặc vào cơ của bệnh nhân.

Đảm bảo uống viên hoặc viên nang bổ sung vitamin K theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc quy tắc sử dụng trên bao bì. Nếu cần, hãy thảo luận với bác sĩ để tìm ra liều lượng phù hợp với tình trạng của bạn. Không dùng quá liều khuyến cáo để tránh tác dụng phụ.

Viên nén hoặc viên nang vitamin K có thể được dùng cùng với thức ăn hoặc không. Nuốt cả viên hoặc viên nang vitamin K. Không chia nhỏ, nhai hoặc nghiền thực phẩm bổ sung.

Nếu bạn quên bổ sung vitamin K, hãy tiêu thụ ngay lập tức nếu khoảng thời gian với lịch tiêu thụ tiếp theo không quá gần. Nếu gần hết, hãy bỏ qua liều đã quên và không tăng gấp đôi liều tiếp theo.

Bảo quản viên nén hoặc viên nang vitamin K trong bao bì của chúng trong phòng có nhiệt độ mát mẻ, tránh nhiệt và ánh nắng trực tiếp. Giữ chất bổ sung này ngoài tầm với của trẻ em.

Tương tác của Vitamin K với các loại thuốc khác

Các tương tác có thể xảy ra nếu sử dụng chất bổ sung vitamin K với một số loại thuốc:

• Tăng nguy cơ hạ đường huyết hoặc lượng đường trong máu thấp, nếu dùng chung với thuốc trị tiểu đường, chẳng hạn như glimepiride, glyburide, metformin hoặc insulin
• Giảm hấp thu vitamin K và hiệu quả của nó khi được sử dụng với orlistat hoặc các thuốc liên kết với axit mật, chẳng hạn như cholestyramine
• Giảm hiệu quả của warfarin
• Giảm hiệu quả của vitamin K khi được sử dụng với kháng sinh nhóm cephalosporine, chẳng hạn như cefoperazon và cefadroxil

Tác dụng phụ và Nguy hiểm của Vitamin K

Thuốc bổ sung vitamin K hiếm khi gây ra tác dụng phụ nếu dùng theo đúng liều lượng khuyến cáo. Tuy nhiên, ở một số người, lượng vitamin K hấp thụ có thể gây đau bụng và tiêu chảy. Nếu tiêm vitamin K, các tác dụng phụ có thể xuất hiện bao gồm đau tại chỗ tiêm, cảm giác lạ trong miệng hoặc nóng và đỏ trên mặt.

Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu những phàn nàn ở trên không giảm bớt hoặc trở nên tồi tệ hơn. Đi khám bác sĩ ngay nếu bạn có phản ứng dị ứng với thuốc hoặc các tác dụng phụ nghiêm trọng sau:

• Chóng mặt dữ dội như thể ngất xỉu
• Môi xanh
• Tim đập nhanh hoặc bất thường
• Ngực hoặc đau ngực dữ dội
• Phát ban trên da hoặc phát ban ngứa
• Sưng mặt và cổ họng
• Khó thở

Ở trẻ sơ sinh, hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức nếu trẻ gặp các tác dụng phụ sau sau khi dùng ibuprofen:

• Khó thở
• Giảm chuyển động
• Cơ thể bị sưng lên
• Rewel
• Căng cứng cơ
• Da nhợt nhạt hoặc hơi vàng